Apoie os interesses do seu filho

Apoie os interesses de seu filho

Essencial
Observe o interesse do seu filho prestando atenção ao que o faz sorrir e rir. O que ela gosta de fazer com seus pares? Existem atividades que ela poderia tentar com um amigo? Inscreva-se em listas de e-mail que lhe enviarão calendários de atividades do centro comunitário local, da biblioteca ou da pista de boliche mais próxima.

Você precisará usar o que seu filho gosta de fazer como um guia para escolher atividades para ele. Uma armadilha em que os pais tendem a cair é usar o que eles estão interessados ​​em fazer. Isso pode fazer com que seu filho não faça qualquer tipo de atividade, porque ele se sentirá forçado a fazer a atividade que você gosta. Por exemplo, se você é extremamente bom no futebol e gostaria de ver seu filho se divertir também, isso é maravilhoso. Mas se seu filho gosta de jogar futebol, você precisará deixar de lado esse sonho de futebol sem colocar culpa nele. É a vez dele descobrir quais são seus sonhos e escolher as atividades que gosta.

Ter muitos interesses
Há crianças que adoram absolutamente tudo o que fazem e experimentam. Eles têm talento atlético natural, são perspicazes e capazes de pegar coisas novas com facilidade e realmente gostam de ser ativos. Esses tipos de crianças acabam em um dilema quando precisam escolher o que querem fazer como atividade extracurricular porque querem fazer tudo. Você precisará ajudá-los a encontrar seu nicho. Caso contrário, seu filho ou filha provavelmente ficará sobrecarregado com tudo o que está acontecendo e pode começar a se sentir estressado por acompanhar tudo.

Alerta!
Famílias com mais de uma criança terão que ter um cuidado especial para não deixar uma criança dominar todo o tempo reservado para atividades extracurriculares, especialmente quando uma criança parece ter mais interesses do que outra. Tente mantê-lo uniforme e justo, tanto quanto possível.

O impacto do estresse em uma criança depende de sua personalidade, maturidade e estilo de enfrentamento. As crianças muitas vezes têm dificuldade em descrever exatamente como se sentem. Em vez de dizer "Sinto-me sobrecarregado", eles podem dizer:"Meu estômago dói". Outros sinais de estresse em algumas crianças incluem chorar, exibir comportamento agressivo, responder ou agir de forma irritável, ou ficar nervoso ou com medo.

Façam um plano juntos sobre as atividades que são oferecidas em sua comunidade ou na escola de seu filho. Converse com seu filho sobre a limitação de suas atividades e explique as diferentes razões para as limitações. Faça com que ela planeje um cronograma e inclua o tempo de lição de casa, o tempo de prática, o tempo para a família e o tempo de inatividade. Incentive-a a escolher atividades que ela realmente goste e deixe-a saber que ela pode tentar outra coisa mais tarde, se ela sentir que quer. Por exemplo, se sua filha quer jogar nos times de vôlei e basquete da escola e ambos caem na mesma temporada, esse nível de atividade pode ser excessivo e os treinos e jogos podem entrar em conflito, causando ainda mais estresse. Faça com que ela escolha um esporte primeiro, com a chance de tentar outro esporte na próxima temporada, se ela ainda estiver interessada.

Fato
É importante que seu filho faça algum tipo de atividade física ou corre o risco de ficar acima do peso. A pesquisa mostrou que o número de crianças com excesso de peso nos Estados Unidos está se aproximando de 20%. Um novo estudo revela que uma em cada quatro crianças obesas apresenta sinais precoces de diabetes tipo 2 – um tipo que era visto apenas em adultos até recentemente.

Sem interesses
Crianças tímidas ou retraídas muitas vezes parecem não ter interesses. Se este é o seu filho, não tenha medo. Existem atividades por aí que vão despertar seus interesses. Você apenas tem que ajudar seu filho a encontrá-los.

Você pode começar conversando com outros pais sobre as atividades que seus filhos gostam. Pergunte ao seu filho se ele estaria mais interessado em realizar uma atividade na qual um amigo já esteja envolvido. Ligue para o centro de informações da sua comunidade sobre as atividades que eles oferecem. Amplie seu escopo de atividades. Por exemplo, ligue para centros de arte para ver quais aulas eles oferecem às crianças. Tente grupos de jovens ou escoteiros que fazem diferentes tipos de atividades juntos. Se você continuar incentivando seu filho e lhe dando tempo e recursos, ele encontrará seus interesses.

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