Lidando com o Estresse das Candidaturas à Faculdade
Estressado com a escolha da faculdade certa e a admissão? Você não está sozinho. Quem passou por isso sabe quanta ansiedade vem junto.
"O que mais me estressa na faculdade é a decisão. Quero me candidatar a tantas escolas. Estou muito indeciso." — Aluno do último ano, Monticello High School
O processo é inerentemente estressante e você provavelmente não evitará tudo, mas aqui estão dicas para atravessá-lo da forma mais tranquila possível:
Mais: Candidatura à Faculdade
Vire um Maníaco por Organização
Parece clichê batido, mas se você se organiza sobre o que fazer, quando fazer e o que precisa para fazer, já está no meio do caminho para o sucesso.
Confie no Seu Instinto
Conselhos dos pais, sugestões de livros, opiniões dos amigos. A quantidade de informação que você absorve ao escolher e se candidatar é esmagadora e às vezes conflitante. Mantenha a mente aberta, ouça feedbacks, mas lembre-se de confiar nas suas próprias sensações e reações — desde onde se candidatar até sobre o que escrever nas redações.
Seja Flexível
Raramente as coisas saem exatamente como planejado; se você não está preparado para mudanças, ficará mais estressado do que se esperasse algumas desde o início. Sua primeira escolha pode não ter um bom curso em uma área que despertou seu interesse no meio do processo e você pode precisar de uma nova primeira opção. Não se culpe por estar "errado". Em vez disso, dê crédito a si mesmo por aprender mais sobre seus interesses.
Mais: Questionário de Admissão: O Que as Faculdades Procuram?
Faça Pausas
Dia após dia de "coisas da faculdade" fica sufocante. Dê um tempo de vez em quando, faça algo que realmente goste e que não tenha nada a ver com faculdade, e areje a mente. Você se sentirá melhor e trabalhará com mais eficácia depois.
Saiba Quando Parar
Você deve dar o seu melhor em tudo — da pesquisa de escolas às redações —, mas existe o "fazer demais". Se está pesquisando a centésima escola ou na quinquagésima versão de revisões, pare e pense se não está indo longe demais e se o que tem já não é bom o suficiente.
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