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Jogos de Treino de Atenção

Os Jogos

Jogos de Treino de Atenção

Aqui estão cinco jogos simples que você pode jogar com seu filho para desenvolver habilidades de atenção visual e auditiva.

Os jogos são projetados para melhorar os processos de atenção da criança sendo mais específicos que outras tarefas de atenção. Eles também podem revelar informações úteis em outras situações, como a sala de aula. No entanto, estes jogos não se destinam a fornecer um "programa de tratamento". Transtornos de atenção são complexos demais para serem abordados por ferramentas semelhantes a jogos.

O Que Você Precisa

• Três baralhos comuns de cartas
• Um cronômetro
• Um temporizador
• Um gravador de fita cassete duplo (ou dois gravadores)
• Duas fitas cassete em branco
• Seis cartões de índice 3 x 5

Imprima: Folhas de registro, gráficos de progresso e instruções

Regras para Jogar:

• Primeiro, tente jogar estes jogos com outro adulto. Assim, você ficará confortável com as regras e pontuação quando jogar com seu filho.
• Nem todas as crianças conseguirão fazer todos os jogos. Não há faixa etária específica. Jogue apenas jogos apropriados para o desenvolvimento do seu filho.
• Deixe seu filho ser o guia. Não o force a continuar se a tarefa for muito difícil. Jogue apenas jogos que seu filho entenda facilmente e esteja disposto a jogar.
• Elogie a participação e melhorias do seu filho. Mesmo que o desempenho seja inconsistente, sempre diga quando ele fez melhor. Exemplo: "Você foi muito melhor neste jogo do que da última vez que jogamos." Evite comentários negativos e mantenha a diversão.
• Se você tem TDAH ou se sente confuso ou com dificuldade em alguns formatos de jogo, não jogue com seu filho. Você não quer que ele tenha feedback distorcido por causa dos seus próprios erros. Encontre alguém sem TDAH para jogar com seu filho, como seu professor, orientador escolar ou amigo da família.
• Certifique-se de registrar o desempenho do seu filho e volte para ver como ele melhora.

Para aumentar o nível de dificuldade, você pode:
1. Aumentar a duração do jogo de um minuto para dois minutos. Máximo de cinco minutos para todos os jogos.
2. Tocar uma fita adicional em segundo plano com ruído de uma sala de aula típica ou playground.

Atenção Focada

Visual

1. Pegue três baralhos, remova os coringas e embaralhe-os.
2. Distribua cartas individuais, empilhando-as viradas para cima de forma que a criança precise apenas focar no topo da pilha para nomear a cor.
3. Coloque as cartas a uma taxa de uma por segundo (para quem precisa praticar o tempo de colocar as cartas, lembre da forma tradicional de contar: Um-Mississippi, dois-Mississippi, três-Mississippi, etc.).
4. Instrua seu filho a fazer uma marca no local apropriado na folha de registro assim que uma carta vermelha aparecer.
5. Programe o temporizador para um minuto e pare quando tocar.
6. Para calcular o número de respostas corretas, volte pelas cartas e conte o total de cartas vermelhas apresentadas até o temporizador tocar. Escreva a pontuação na folha. Para calcular a porcentagem correta, divida o número de cartas vermelhas marcadas pelo total de cartas vermelhas apresentadas. Marque no registro de desempenho.

Auditiva

1. Pré-grave por exatamente um minuto uma série aleatória das palavras "vermelho" e "preto" na fita. Para isso, embaralhe os três baralhos e leia a cor das cartas enquanto as coloca, novamente a uma por segundo.
2. Agora toque esta gravação para seu filho e instrua-o a fazer uma marca na folha de registro cada vez que ouvir a palavra "vermelho".
3. Novamente, você pode contar o total de acertos corretos (subtrair erros dos marcados incorretamente) sabendo quantas vezes disse "vermelho" na fita. Calcule uma porcentagem de respostas corretas.
   Deve ser óbvio que este primeiro jogo é muito fácil e poucas crianças devem ter dificuldade. No entanto, crianças com deficiências atencionais graves podem achar difícil, e outras podem ser desafiadas quando a duração aumenta.

Atenção Sustentada

Visual

1. Use três baralhos bem embaralhados.
2. Diga à criança para marcar a folha cada vez que vir uma carta vermelha que vem logo após uma carta preta.
3. Coloque as cartas viradas para cima em uma pilha enquanto as distribui a uma por segundo por um minuto.
4. Conte o número de erros e subtraia do total de marcas para obter o número correto. Também pode calcular uma porcentagem.

Auditiva

1. Faça uma fita semelhante (mas diferente) à usada no jogo de Atenção Focada (Auditiva), pois seu filho pode estar familiarizado com a primeira fita.
2. Por um minuto, toque a fita para seu filho.
3. Diga à criança para marcar a folha cada vez que ouvir a palavra "vermelho" seguindo, ou vindo logo após, a palavra "preto".
4. Subtraia erros do total de marcas para obter o número correto e a porcentagem de respostas corretas no período de um minuto.

Atenção Seletiva

Visual

1. Para configurar, arrume algumas cartas em uma matriz de três linhas por cinco colunas. Você terá um padrão retangular de cartas que servirão como distrações para seu filho quando você colocar cada carta.
2. Antes de jogar, anote a ordem das cartas para saber a sequência correta.
3. Diga à criança para marcar a folha cada vez que uma carta vermelha seguir, ou vier logo após, uma carta preta.
4. Coloque cada carta aleatoriamente sobre uma das cartas na matriz 3 x 5. Seu filho tem que lembrar a cor da última carta e apenas seguir a próxima carta colocada, sem levar em conta as cartas ao fundo.
5. Novamente, conte erros — subtraia do total de marcas para obter o número correto, permitindo calcular a porcentagem correta.

Auditiva

Pré-grave duas fitas para este jogo. Um gravador de fita cassete duplo com controles de volume separados é ideal. (Use outras duas fitas com números gravados em vozes muito suaves e normais, mais altas, para ensinar a diferença entre os dois níveis de volume antes de começar.) É mais importante durante o jogo que, quando tanto a fita Principal quanto a de Distração tocarem, a fita Principal seja perceptível (se destaque) contra os sons de Distração de fundo.

1. Grave a Fita de Distração. Usando os três baralhos, fale muito suavemente enquanto nomeia as cartas mais especificamente (ex: "vermelho três", "preto rei", "vermelho cinco", "vermelho dois", etc.) do que fará ao gravar a Fita Principal. Grave por um minuto.
2. Grave a Fita Principal em volume normal, dizendo apenas as cores conforme aparecem no baralho (certifique-se de embaralhar o baralho antes desta gravação para que uma sequência diferente de cores apareça do que na Fita de Distração). Exemplo, as únicas palavras na Fita Principal podem ser: "Vermelho, Preto, Vermelho, Vermelho, Preto, Vermelho", etc. Grave um minuto da Fita Principal novamente a uma carta por segundo.
3. Coloque ambas as fitas no gravador duplo para tocar ao mesmo tempo (ou use dois gravadores).
4. Toque ambas as fitas e oriente seu filho a marcar a folha quando ouvir a palavra "vermelho" seguindo, ou vindo logo após, a palavra "preto". Também diga para prestar atenção na fita mais alta.
5. Conte os erros como de costume e calcule a porcentagem correta em um minuto.

Atenção Alternada

Visual

Antes de começar, cole três cartões 3 x 5 na mesa à frente do seu filho, começando da esquerda para a direita. O primeiro cartão (#1) deve ser marcado (onde você pode ler) "V após P", que significa "Vermelho após Preto". O próximo cartão (#2) é marcado "P após V"; e o terceiro cartão (#3) é marcado "V após P".

1. Embaralhe os três baralhos.
2. Coloque as cartas viradas para cima, uma por segundo, por 20 segundos em uma pilha sob o Cartão #1. Diga ao seu filho para marcar a folha cada vez que vir uma carta vermelha seguindo, ou vindo logo após, uma carta preta. Faça isso por 20 segundos.
3. Então, após uma pausa de 10 a 15 segundos, diga que a regra mudou. Agora seu filho deve marcar a folha cada vez que vir uma carta preta seguindo, ou vindo logo após, uma carta vermelha. Coloque estas cartas em uma pilha virada para cima, uma por segundo, por 20 segundos sob o cartão marcado #2. Pare após 20 segundos.
4. Durante a próxima pausa de 10 a 15 segundos, diga que a regra mudou novamente. Diga ao seu filho para marcar a folha cada vez que vir uma carta vermelha seguindo, ou vindo logo após, uma carta preta. Coloque estas cartas sob o Cartão #3 em uma pilha. Pare após 20 segundos.
5. Verifique o número de erros escritos nos cartões #1, 2 e 3. Para cada pilha, subtraia os erros do total de marcas para obter um total correto e então calcule a porcentagem correta.

Auditiva

Embaralhe os três baralhos. Grave três rodadas de chamar as cartas na fita antes de começar. Cada fase durará 20 segundos. Como no jogo anterior, cole os cartões de índice na mesa à frente do seu filho, com o Cartão #1 à sua esquerda imediata e marcado "V após P"; Cartão #2 marcado "P após V"; e Cartão #3 marcado "V após P".

1. Diga ao seu filho para marcar a folha cada vez que ouvir a palavra "vermelho" seguindo, ou vindo logo após, a palavra "preto". Rodada 1 toca por 20 segundos, então para.
2. Durante uma pausa de 10 a 15 segundos, diga ao seu filho que a regra mudou e agora ele deve marcar a folha cada vez que ouvir a palavra "preto" logo após "vermelho". Rodada 2 toca por 20 segundos, então para.
3. Durante a próxima pausa de 10 a 15 segundos, diga que a regra mudou novamente e ele deve agora marcar a folha cada vez que ouvir "vermelho" após "preto". Rodada 3 toca por 20 segundos, então para.
4. Subtraia os erros do seu filho do total de marcas, então calcule a porcentagem correta.

Atenção Dividida

Visual e Auditiva

Atenção dividida é quando você precisa estar ciente de informações de mais de uma entrada sensorial. Para seu filho, isso pode ser uma situação em que ela deve assistir a um vídeo, filme ou slides (entrada visual) e ouvir os comentários do professor sobre o que está sendo mostrado (entrada auditiva). Este jogo ajuda seu filho a melhorar essa habilidade.

1. Pré-grave uma fita usando os três baralhos embaralhados aleatoriamente para um período de um minuto. Você usará o mesmo princípio (vermelho após preto) para as sequências visual e auditiva.
2. Dê ao seu filho uma folha dividida com Visual escrito à esquerda e Auditivo à direita. Diga ao seu filho para marcar o lado esquerdo quando vir uma carta vermelha seguindo, ou vindo logo após, uma carta preta e marcar o lado direito quando ouvir a palavra "vermelho" seguindo, ou vindo logo após, a palavra "preto".
3. Ao mesmo tempo que a fita toca, coloque as cartas viradas para cima, uma por segundo, em uma pilha à esquerda do seu filho com o gravador à direita.
4. Após um minuto, avalie o desempenho como de costume: conte o total de erros, subtraia do total de cartas marcadas e calcule a porcentagem correta.

Registrando o Desempenho do Seu Filho

1. Use tinta de cores diferentes para anotar o desempenho do seu filho em cada jogo.
2. Se ainda não fez, calcule as porcentagens corretas nas folhas de registro.
3. Plote separadamente para tarefas visual e auditiva no Registro Comparativo de Desempenho. Cada dimensão do processo atencional do seu filho pode ser plotada ao longo do tempo para traçar seu progresso.
4. Compare processos de atenção visual e auditiva entre tarefas que aumentam em complexidade (de atenção focada a atenção dividida) e registre no Registro de Desempenho.
5. Use esses gráficos para documentar a melhora do seu filho e dar feedback sobre como ele está jogando. Quando apontar as melhorias ao longo do tempo, ele ficará mais motivado a continuar jogando e a lidar com desafios maiores.

Sistema de Pontos

Note que para cada jogo, você pode definir uma meta baseada no desempenho do seu filho nos jogos anteriores. A chave é definir uma meta apenas ligeiramente maior que a pontuação anterior e não muito difícil. Isso aumentará as chances de sucesso. Use um sistema de pontos no qual seu filho ganha dez pontos por atingir ou exceder sua meta. Pontos adicionais podem ser ganhos pela porcentagem de respostas corretas em cada jogo. Assim, se ele obtiver 50% ou mais, pontos adicionais podem ser concedidos conforme o guia:

• 50% = 5 pontos
• 60% = 6 pontos
• 70% = 7 pontos
• 80% = 8 pontos
• 90% = 9 pontos
• 100% = 10 pontos

Adaptado de Power Parenting for Children with ADD/ADHD por Grad L. Flick, Ph.D.