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Jogos de treino de atenção

Os Jogos

Jogos de treinamento de atenção Aqui estão cinco jogos simples que você pode jogar com seu filho para desenvolver habilidades de atenção visual e auditiva.
Os jogos são projetados para melhorar os processos de atenção do seu filho, sendo mais específicos do que outras tarefas de atenção. Eles também podem revelar informações que podem ser úteis em outras situações, como na sala de aula do seu filho. No entanto, esses jogos não se destinam a fornecer um "programa de tratamento". Os distúrbios de atenção são complexos demais para serem abordados por ferramentas semelhantes a jogos.

O que você precisa

• Três baralhos de cartas comuns
  
• Um cronômetro
  
• Um temporizador
  
• Um gravador de fita dupla (ou dois gravadores)
  
• Duas fitas cassete em branco
  
• Seis fichas 3 x 5
  

Imprimir:folhas de registro, gráficos de progresso e instruções
Regras para jogar:

• Primeiro, tente jogar esses jogos com outro adulto. Dessa forma, você se sentirá confortável com as regras e a pontuação ao jogá-las com seu filho.
  
• Nem todas as crianças poderão fazer todos os jogos. Não há faixa etária específica para esses jogos. Jogue apenas os jogos que são apropriados para o desenvolvimento do seu filho.
  
• Deixe seu filho ser o guia. Não o force a continuar se a tarefa for muito difícil. Jogue apenas aqueles jogos que seu filho entende facilmente e está disposto a jogar.
  
• Elogie a participação e as melhorias de seu filho. Mesmo que seu desempenho possa ser inconsistente, sempre diga a ele quando ele se saiu melhor. Por exemplo, "Você se saiu muito melhor nesse jogo do que na última vez que jogamos". Evite dar comentários negativos e mantenha-o divertido.
  
• Se você tem TDAH ou se sente confuso ou tendo dificuldade com alguns dos formatos de jogo, não jogue esses jogos com seu filho. Você não quer que ele tenha um feedback distorcido sobre seu desempenho por causa de seus próprios erros. Encontre alguém que não tenha TDAH para brincar com seu filho, como seu professor, orientador escolar ou um amigo da família.
  
• Certifique-se de registrar o desempenho de seu filho e depois volte para ver como ele melhora.

Para aumentar o nível de dificuldade, você pode:
1. Aumentar a duração do jogo de um minuto para dois minutos. Um máximo de cinco minutos deve ser imposto em todos os jogos.
2. Toque uma fita adicional no fundo do ruído de uma sala de aula típica ou de um playground.

Atenção focada

Visual

1. Pegue três baralhos de cartas, remova os curingas e embaralhe-os.
2. Distribua cartas individuais, empilhando-as em uma pilha viradas para cima para que seu filho simplesmente tenha que se concentrar no topo da pilha para nomear o 3. Coloque as cartas a uma taxa de uma por segundo (para aqueles que precisam praticar o tempo para colocar as cartas, lembre-se da maneira tradicional de contar:Um-Mississippi, dois-Mississippi, três-Mississippi , etc.).
4. Instrua seu filho a fazer uma marca no local apropriado na folha de registro assim que um cartão vermelho aparecer.

5. Ajuste o cronômetro para um minuto e pare quando a campainha tocar.
6. Para descobrir o número de respostas corretas volte pelos cartões e conte o número total de cartões vermelhos apresentados até o cronômetro tocar. Escreva a pontuação na folha de registro. Para calcular a porcentagem correta, divida o número de cartões vermelhos marcados pelo número total de cartões vermelhos apresentados. Marque-o no registro de desempenho.

Auditivo

1. Pré-grave por exatamente um minuto uma série aleatória das palavras "vermelho" e "preto" na fita. Para fazer isso, embaralhe os três baralhos e leia a cor das cartas à medida que as coloca, novamente a uma taxa de uma por segundo.
2. Agora reproduza esta gravação para seu filho e instrua-o a colocar uma marca na folha de registro toda vez que ele ouvir a palavra "vermelho".
3. Novamente, você pode contar o número total de escolhas corretas (subtrair os erros para aqueles marcados incorretamente) sabendo quantas vezes você disse a palavra " vermelho" na fita. Calcule uma porcentagem de respostas corretas.
Deve ser óbvio que este primeiro jogo é muito fácil e poucas crianças devem ter problemas com ele. No entanto, crianças com deficiências graves de atenção podem achar este jogo difícil, e outras podem ser desafiadas quando a duração do jogo é aumentada.

Atenção sustentada Visual

1. Use três baralhos de cartas bem embaralhadas.
2. Diga ao seu filho para marcar a folha de registro cada vez que vir um cartão vermelho que vem logo após um cartão preto.
3. Coloque os cartões de frente em uma pilha enquanto você os distribui na taxa de um por segundo por um minuto.
4. Conte o número de erros e subtraia esse número do total de marcas para obter o número correto. Você também pode calcular uma porcentagem.

Auditivo

1. Faça uma fita semelhante (mas diferente) daquela usada no Jogo de Atenção Focada (Auditiva), pois seu filho pode estar familiarizado com essa primeira fita.
2. Por um minuto, toque a fita para seu filho .
3. Diga ao seu filho para marcar a folha de registro toda vez que ouvir a palavra "vermelho" seguindo, ou logo depois, a palavra "preto".
4. Subtraia os erros do total de notas para obtenha o número correto e a porcentagem de respostas corretas durante o período de um minuto.

Atenção seletiva
Visual

1. Para configurar este jogo, organize algumas cartas em uma matriz de três linhas por cinco colunas. Você terá um padrão retangular de cartas que servirá como distração para seu filho quando você colocar cada carta.
2. Antes de jogar, anote a ordem das cartas para saber qual é a sequência correta.
3. Diga ao seu filho para marcar a folha de registro toda vez que um cartão vermelho segue, ou vem logo após, um cartão preto.
4. Coloque cada carta aleatoriamente sobre uma das cartas do conjunto de 3 x 5 cartas. Seu filho tem que lembrar a cor do último cartão e apenas seguir o próximo cartão colocado sem considerar os cartões no fundo.
5. Novamente, conte os erros - subtraia do total de marcas para obter o número correto, que permite calcular a porcentagem correta.

Auditivo

Pré-grave duas fitas para este jogo. Um gravador de fita dupla com controles de volume separados é ideal. (Use duas outras fitas com números gravados em vozes muito suaves e normais, mais altas para ensinar a diferença entre os dois níveis de volume antes de iniciar este jogo.) A fita principal seja perceptível (destaque) contra o fundo Sons de distração.

1. Grave a fita de distração. Usando os três baralhos de cartas, fale suavemente ao nomear as cartas mais especificamente (por exemplo, "vermelho três", "preto rei", "vermelho cinco", "vermelho dois" etc.) a fita principal. Grave por um minuto.
2. Grave a fita principal em um volume normal de voz, dizendo apenas as cores à medida que forem surgindo no baralho (certificando-se de embaralhar o baralho antes desta gravação para que uma sequência diferente de cores aparecerão do que na Fita de Distração). Por exemplo, as únicas palavras na fita principal podem ser:"Vermelho, preto, vermelho, vermelho, preto, vermelho" etc. Grave um minuto da fita principal novamente na taxa de um cartão por segundo.
3. Coloque as duas fitas no gravador duplo para tocar ao mesmo tempo (ou use dois gravadores).
4. Toque as duas fitas e oriente seu filho a marcar a folha de registro quando ouvir a palavra " vermelho" seguindo, ou logo depois, a palavra "preto". Diga-lhe também para prestar atenção à fita mais alta.
5. Conte os erros como de costume e calcule a porcentagem correta ao longo de um minuto.

Atenção alternada

Visual

Antes de começar este jogo, cole três cartões 3 x 5 na mesa na frente de seu filho, começando da esquerda para a direita. A primeira carta (#1) deve ser marcada (onde você pode ler) "R depois de B", que significa "Vermelho depois de Preto". A próxima carta (#2) está marcada como "B depois de R"; e a terceira carta (#3) é marcada como "R depois de B".

1. Embaralhe os três baralhos de cartas.
2. Coloque as cartas viradas para cima, uma por segundo, por 20 segundos em uma pilha sob a Carta #1. Diga ao seu filho para marcar a folha de registro toda vez que vir um cartão vermelho seguindo ou vindo logo depois de um cartão preto. Faça isso por 20 segundos.
3. Depois, após um intervalo de 10 a 15 segundos, diga que a regra mudou. Agora seu filho deve marcar a folha de registro toda vez que vir um cartão preto seguindo ou vindo logo depois de um cartão vermelho. Coloque essas cartas em uma pilha viradas para cima, uma por segundo, por 20 segundos sob a carta marcada como #2. Pare após 20 segundos.
4. Durante o próximo intervalo de 10 a 15 segundos, diga que a regra mudou novamente. Diga ao seu filho para marcar a folha de registro toda vez que vir um cartão vermelho seguindo ou vindo logo depois de um cartão preto. Coloque essas cartas sob a Carta #3 em uma pilha. Pare após 20 segundos.
5. Verifique o número de erros escritos nos cartões nº 1, 2 e 3. Para cada pilha, subtraia os erros do total de marcas para obter um total correto e, em seguida, calcule a porcentagem correta.

Auditivo

Embaralhe os três baralhos de cartas. Grave três rodadas de chamar as cartas na fita antes de começar. Cada fase terá a duração de 20 segundos. Como no jogo anterior, cole os cartões de índice na mesa em frente ao seu filho, com o Cartão #1 à sua esquerda imediata e marcado com "R após B"; Cartão #2 marcado "B depois de R"; e a Carta nº 3 marcada com "R depois de B".

1. Diga ao seu filho para marcar a folha de registro toda vez que ouvir a palavra "vermelho" seguindo ou vindo logo após a palavra "preto". A rodada 1 é jogada por 20 segundos e depois interrompida.
2. Durante um intervalo de 10 a 15 segundos, diga ao seu filho que a regra mudou e agora ele deve marcar a folha de registro toda vez que ouvir a palavra "preto" logo após a palavra "vermelho". A rodada 2 é jogada por 20 segundos e depois interrompida.
3. Durante o próximo intervalo de 10 a 15 segundos, diga ao seu filho que a regra mudou novamente e ele deve agora marcar a folha de registro cada vez que ouvir a palavra "vermelho" após a palavra "preto". A rodada 3 é jogada por 20 segundos e depois para.
4. Subtraia os erros do seu filho do total de notas e, em seguida, calcule a porcentagem correta.

Atenção dividida

Visual e Auditivo

A atenção dividida é quando você precisa estar ciente das informações de mais de uma entrada sensorial. Para seu filho, essa situação pode ser aquela em que ele deve assistir a um vídeo, filme ou slides (entrada visual) e ouvir os comentários do professor sobre o que está sendo mostrado (entrada auditiva). Este jogo ajuda seu filho a melhorar essa habilidade.

1. Pré-grave uma fita usando os três baralhos de cartas embaralhados aleatoriamente por um período de um minuto. Você usará o mesmo princípio (vermelho após preto) para as sequências visual e auditiva.
2. Dê ao seu filho uma página dividida com Visual escrito à esquerda e Auditivo à direita. Diga ao seu filho para marcar o lado esquerdo da folha de registro quando vir um cartão vermelho seguindo ou vindo logo depois de um cartão preto e para marcar o lado direito da folha de registro quando ouvir a palavra "vermelho" seguindo ou chegando logo em seguida, a palavra "preto".
3. Ao mesmo tempo em que a fita é tocada, coloque as cartas viradas para cima, uma por segundo, em uma pilha à esquerda de seu filho com o gravador à direita.
4. Após um minuto, avalie o desempenho de seu filho como de costume:conte o número total de erros, subtraia do total de cartões marcados e calcule a porcentagem correta.

Gravando o desempenho de seu filho 1. Use tinta de cor diferente para anotar o desempenho de seu filho em cada jogo.
2. Se ainda não o fez, calcule as porcentagens corretas nas folhas de registro.
3. Plote-os separadamente para tarefas visuais e auditivas no Registro Comparativo de Desempenho. Cada dimensão do processo de atenção de seu filho pode ser traçada ao longo do tempo para mapear seu progresso.
4. Compare os processos atencionais visuais e auditivos em tarefas que aumentam em complexidade (da atenção focada à atenção dividida) e registre-os no Registro de Desempenho.
5. Use estes gráficos para documentar a melhora de seu filho e dar feedback sobre o quão bem ele está jogando os jogos. Ao apontar as melhorias ao longo do tempo, ele ficará mais motivado para continuar jogando e para lidar com desafios maiores.
O sistema de pontos

Observe que, para cada jogo, você pode definir uma meta com base no desempenho do seu filho nos jogos anteriores. A chave é definir um objetivo que seja apenas um pouco maior do que a pontuação anterior e não muito difícil para ele. Isso aumentará as chances de sucesso do seu filho. Use um sistema de pontos no qual seu filho recebe dez pontos por atingir ou exceder sua meta. Pontos adicionais podem ser ganhos pela porcentagem de respostas corretas em cada jogo. Assim, se ele obtiver 50% ou mais, pontos adicionais podem ser concedidos de acordo com o seguinte guia:

50 por cento =5 pontos
60 por cento =6 pontos
70 por cento =7 pontos
80 por cento =8 pontos
90 por cento =9 pontos
100 por cento =10 pontos

Adaptado de Power Parenting for Children with ADD/ADHD por Grad L. Flick, Ph.D.