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Que actividades promover o desenvolvimento físico em crianças

As crianças começam a desenvolver suas habilidades motoras grossas e finas , quase desde o dia em que nascem . Pais e professores podem ajudar a promover o desenvolvimento físico saudável das crianças através do uso de uma variedade de atividades e jogos. Habilidades motoras desenvolver o primeiro e incluir o tônus ​​muscular , a força muscular , amplitude de movimento e a qualidade dos movimentos . As habilidades motoras finas vêm em seguida e incluem a possibilidade de manipular as coisas com as próprias mãos , habilidades motoras visuais , manipulando instrumentos de escrita , coordenação mão-olho e planejamento motor.
Família Walks
Família caminha pode começar uma vida inteira de exercício saudável .

Criar uma tradição de família anda . Comece quando a criança está em um carrinho de criança e mantê-lo como ela fica mais velha . Incorporar jogos em seus passeios que mantêm seus filhos em movimento e se divertindo. Você pode se revezam alternando caminhada , marcha , corrida, pular e correr , com cada movimento que tem seu próprio " secret " palavra que qualquer um na família pode chamar. Você pode até mesmo realizar desfiles interior onde cada membro da família finge ser um animal diferente e move-se a forma como o animal se movia.
Dança
Dança promove o desenvolvimento físico e divertido ao mesmo tempo .

a dança é uma forma divertida de fazer com que todos na família se movendo e promover o desenvolvimento físico em crianças. Ligar a música e se envolver em dança de estilo livre ou jogar jogos musicais como a dança das cadeiras , o Hokey- Pokey , congelar dança ou dança de manobra . O website de Educação Familiar oferece toda uma lista de diferentes dança e movimento jogos que você pode jogar com seus filhos dentro de casa. Estes incluem ABC Shapes , Dança Círculo , Fogos de artifício de Dança e Rubber- Neck Dança. Você também pode inscrever o seu filho mais aulas formais de dança. Aulas de dança geralmente estão disponíveis a partir de idade pré-escolar através de adulto em estúdios de dança e centros comunitários.
Sandbox Jogar
brinquedos Sandbox ajudar as crianças a desenvolver habilidades motoras finas .

Configurar uma sandbox em seu quintal e preenchê-lo com brinquedos que estimulem o desenvolvimento da coordenação motora fina . Obter na caixa com o seu filho e jogar juntos que envolvem traçando rotas na areia , enchendo baldes e esvaziando-os , cavando e tirando fotos . Todas essas atividades incentivar o desenvolvimento motor fino , ea areia ajuda a criar uma memória física no alcance do seu filho. Incentivar jogo imaginativo , criando cenas de spacescapes ou paraísos subaquáticos ou florestas encantadas .

Playground Games
Passe o dia no parque infantil de usar o equipamento e jogar jogos .

Muitos jogos de recreio tradicionais têm sobreviveram ao teste do tempo , porque eles contribuem tanto para o desenvolvimento físico de uma criança. Reúna um grupo de crianças e introduzir tais jogos de recreio como tag , esconde-esconde , bola, amarelinha, bola de rodeio , Red Light- luz verde ou vermelha Rover. Considerar a introdução de um jogo diferente a cada semana do verão ou segurando competições ou torneios zombaria onde cada criança é reconhecida pela participação.
Ir Jogos Corda
Use cordas de pular para criar atividades que promovam o desenvolvimento físico.

A pular corda é uma ferramenta para a promoção do desenvolvimento físico em crianças, pois se presta a uma variedade de atividades. Esticar a corda em uma linha reta e ter o seu filho fingir ser um equilibrista . Uma vez que ela é excelente em caminhar ao longo da linha , thave sua hop ou saltar ao longo da linha . Faça a corda de pular em um círculo no chão. Direcione seu filho para saltar para dentro e para fora do círculo . Como ele aprende a fazer isso bem, aumentar a dificuldade por tê-lo hop dentro e fora do círculo em um pé , na ponta dos pés , pular ou saltar para trás. Quando seu filho estiver pronto, ensiná-la a pular corda e jogar jogos de pular corda com ela e seus amigos.