Parte do corpoSugestão de tala Perna superior Coloque as duas pernas juntas. Lesão na perna Use um jornal enrolado, um taco de beisebol ou um cabo de vassoura. Tornozelos e pés O jornal enrolado ou uma revista é melhor. Costas, Parte Superior do Tronco, Cabeça e Pescoço Apenas terra dura serve. Imobilize a pessoa colocando cobertores e travesseiros dobrados contra ela e prendendo-os com cintos, gravatas ou mangas. Lembre-se de não mover uma pessoa se houver suspeita de lesão nas costas ou na cabeça. Braços Um guarda-chuva, um bastão forte, uma bengala, um taco de beisebol... qualquer um deles funcionará. Mãos Um pequeno quadro, um caderno, uma foto em um porta-retratos, revistas ou jornais servirão de apoio para as mãos. Dedos Coloque uma tala no dedo com problema com o dedo adjacente.

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Como fazer um estilingue ou tala

Como fazer uma funda ou tala

Antes de colocar o band-aid
Deixar os dedos espreitarem para fora de uma tipóia não é apenas para permitir que a pessoa ferida acene olá. Ao ter uma visão clara dos dedos, pode-se dizer facilmente se a circulação está sendo mantida. Se os dedos ficarem pálidos ou muito vermelhos, ajuste a tipoia ou o curativo.

Os “slings da fortuna ultrajante” podem ter criado a situação de emergência em que você se encontra, mas apenas um sling real, realista e oh-tão-prático o ajudará a ajudar alguém com membros quebrados ou machucados. Aqui está uma maneira fácil de fazer uma tipoia de braço:

  1. Dobre um lenço ou pano em um triângulo.
  2. Coloque uma extremidade do triângulo no ombro do braço não lesionado. Deixe o triângulo pendurado no peito.
  3. Coloque o braço lesionado ou cotovelo dobrado sobre o triângulo pendurado no peito.
  4. Puxe a parte pendente do triângulo para cima até encontrar a extremidade no ombro. O braço lesionado deve estar dentro do triângulo, o cotovelo coberto e os dedos espreitando.
  5. Amarre as duas pontas na lateral do pescoço, não na parte de trás (você pode danificar a coluna).
  6. Um alfinete de segurança comum manterá a eslinga no lugar. Usando o alfinete de segurança, prenda a ponta do triângulo no cotovelo à eslinga. (Se você não tiver um alfinete de segurança, gire a ponta até que o braço fique justo e faça um nó.)
  7. Certifique-se de que a mão esteja quatro a cinco polegadas mais alta que o cotovelo para manter o fluxo sanguíneo circulando e diminuir a dor. Ajuste a eslinga, se necessário.

Consulte “Como prevenir cãibras e distensões musculares” para obter informações mais detalhadas sobre slings, técnicas de imobilização e bandagens/slings combinadas para usar em diferentes partes do corpo.

Ai!
Não amarre a tala muito apertada. Pode cortar a circulação. Enquanto espera por ajuda, continue verificando a tala. Certifique-se de que o inchaço pós-acidente não deixou a tala muito apertada. Além disso, periodicamente tome um pulso. Se ficar fraco, afrouxe a tala.

Como bandagens, talas fornecem suporte para ossos quebrados, fraturas, entorses e articulações doloridas. Quando se trata de ossos ou articulações, o primeiro socorro mais importante que você pode dar é a estabilização. Isso mantém os ossos machucados e quebrados imóveis para que não haja mais danos. As talas ajudam no processo de imobilização. Se você não tiver pranchas de verdade em seu kit de primeiros socorros, use sua imaginação. Quase qualquer objeto duro e reto serve. Um jornal ou revista enrolado, um taco de beisebol, um travesseiro, um cobertor dobrado, um guarda-chuva ou mesmo uma vassoura podem ser usados ​​para estabilizar.
Use itens rígidos para criar talas que
imobilizam as articulações.
Independentemente do que você usa como tala, ela deve estar bem presa para manter a parte do corpo imóvel. E, para anexos seguros, não vá além do armário. Cintos, gravatas, mangas rasgadas de camisas, camisetas torcidas, meias e até roupas íntimas podem ser usadas como tipoias. Eles podem facilmente alcançar o braço ou a perna e ser amarrados, amarrados ou afivelados com segurança. A tabela abaixo contém sugestões para usar itens básicos do dia a dia para criar talas para várias partes do corpo.

Fazendo talas caseiras