Como Fazer uma Tipoia ou Tala
Como Fazer uma Tipoia ou Tala
Antes de Colocar o Pensamento Deixar os dedos espreitar da tipoia não é só para a vítima acenar. Com vista clara dos dedos, vê-se facilmente se a circulação está mantida. Se os dedos ficarem pálidos ou demasiado vermelhos, ajuste a tipoia ou a bandagem.
As "tipoias da fortuna" podem ter criado a emergência, mas só uma tipoia prática e real ajuda alguém com membros partidos ou magoados. Aqui está uma forma fácil de fazer uma tipoia de braço:
- Dobre um lenço ou pano num triângulo.
- Coloque uma ponta do triângulo no ombro do braço não lesionado. Deixe o triângulo pender pelo peito.
- Coloque o braço lesionado ou cotovelo dobrado sobre o triângulo que pende pelo peito.
- Puxe a parte pendente do triângulo para cima até encontrar a ponta no ombro. O braço lesionado deve ficar dentro do triângulo, cotovelo coberto e dedos a espreitar.
- Ate as duas pontas juntas ao lado do pescoço — não atrás (pode danificar a coluna).
- Um alfinete de dama comum mantém a tipoia no lugar. Com o alfinete, prenda a ponta do triângulo no cotovelo à tipoia. (Se não tiver alfinete, torça a ponta até o braço ficar firme, depois faça um nó.)
- Certifique-se de que a mão está 10-13 cm mais alta que o cotovelo para manter circulação sanguínea e diminuir dor. Ajuste se necessário.
Veja Como Prevenir Cãibras e Entorses Musculares para mais detalhes sobre tipoias, técnicas de imobilização e bandagens combinadas para diferentes partes do corpo.
Cuidado! Não aperte a tala demais. Pode cortar a circulação. Enquanto espera ajuda, continue a verificar a tala. Certifique-se que o inchaço pós-acidente não a apertou demais. Também meça o pulso periodicamente. Se ficar fraco, afrouxe a tala.
Tal como pensos, talas dão suporte a ossos partidos, fraturas, entorses e articulações dolorosas. No que toca a ossos ou articulações, o primeiro socorro mais importante é a estabilização. Mantém ossos magoados e partidos imóveis para evitar mais danos. Talas ajudam na imobilização. Se não tiver tábuas no kit, use a imaginação. Quase qualquer objeto duro e reto serve: jornal ou revista enrolada, taco de basebol, almofada, cobertor dobrado, guarda-chuva, vassoura.
Use itens rígidos para criar talas que imobilizam articulações.
Independentemente do que use como tala, deve ser firmemente fixada para manter a parte do corpo imóvel. Para fixações seguras, não vá além do armário. Cintos, gravatas, mangas rasgadas de camisas, t-shirts torcidas, meias, até roupa interior podem servir como tipoias. Alcançam facilmente braço ou perna e podem ser atados, amarrados ou fivelados com segurança. A tabela abaixo sugere itens do dia a dia para criar talas para várias partes do corpo.
| Parte do Corpo | Sugestão de Tala |
|---|---|
| Coxa (osso superior da perna) | Imobilize as duas pernas juntas. |
| Lesão na perna (abaixo do joelho) | Jornal enrolado, taco de basebol ou cabo de vassoura. |
| Tornozelos e pés | Jornal ou revista enrolada é melhor. |
| Costas, tronco superior, cabeça e pescoço | Só chão duro serve. Imobilize a pessoa colocando cobertores e almofadas dobrados contra ela e fixe com cintos, gravatas ou mangas. Não mova a pessoa se houver suspeita de lesão nas costas ou cabeça. |
| Braços | Guarda-chuva, pau robusto, bengala, taco de basebol… qualquer um funciona. |
| Mãos | Pequena tábua, caderno, quadro com foto, revistas ou jornais dão suporte. |
| Dedos | Imobilize o dedo lesionado com o dedo adjacente. |
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