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Seu Guia de Protetor Solar para Todas as Idades

Protegendo seu filho

Seu Guia de Protetor Solar para Todas as Idades

Você sabe o que procurar em um protetor solar? Seja seu pequeno de pele clara ou escura, o protetor solar certo é essencial para ajudar a proteger contra queimaduras solares e raios UVA e UVB prejudiciais. Siga estas diretrizes importantes para proteger cada membro da sua família dos raios nocivos do sol, para que você possa aproveitar sua diversão de verão.

Por que Proteger contra o Sol?

Melanoma, a forma mais perigosa de câncer de pele, está associado a queimaduras solares graves que frequentemente ocorrem antes dos 20 anos. Portanto, proteger seu filho contra queimaduras solares desde cedo é essencial. Segundo a Fundação do Câncer de Pele, é importante proteger a pele da sua família de ambos os tipos de raios nocivos:

Raios UVA

Raios UVA passam pela camada de ozônio e representam 95% da radiação UV que atinge a Terra. Eles podem passar por vidro e janelas e penetram na pele mais profundamente que os raios UVB. Raios UVA são os principais contribuintes para envelhecimento e rugas da pele, e desempenham um papel em, e podem até iniciar, o câncer de pele.

Raios UVB

Raios UVB também são perigosos e são a principal causa de vermelhidão da pele e queimaduras solares. Raios UVB não penetram na pele tão profundamente quanto os raios UVA e não passam por vidro ou janelas (ao contrário dos raios UVA, que podem passar pelo vidro). Raios UVB causam danos principalmente nas camadas superficiais e também contribuem para cataratas, danos ao sistema imunológico e câncer de pele.

Diretrizes por Idade

Crianças de todas as idades devem ser mantidas fora do sol entre 10h e 16h, quando os raios UVA e UVB são mais fortes. Vista seu filho com roupas de manga longa de algodão e tecido com trama apertada, pois estas protegem contra o sol melhor do que roupas com trama mais frouxa. Roupas com Fator de Proteção Ultravioleta (FPU) fornecerão proteção adicional — procure roupas com FPU 30 ou superior.

Além disso, certifique-se de que seu filho use chapéu, preferencialmente um boné ou chapéu de aba larga que cubra rosto, pescoço e orelhas, e óculos de sol com pelo menos 99% de proteção UV.

Ao aplicar protetor solar, use o suficiente para cobrir todas as áreas expostas, incluindo rosto, nariz, orelhas, pés e mãos do seu filho e dê aos produtos à base de químicos pelo menos 30 minutos para absorver na pele do seu filho antes de ir ao sol. Escolha um produto com FPS 15 ou superior e reaplique protetor solar a cada duas horas, mesmo se estiver nublado, e mesmo se o produto for à prova d'água. Seu filho provavelmente estará ativo ao ar livre e o protetor solar pode sair com natação, suor ou simplesmente absorvendo na pele.

Além disso, a Fundação do Câncer de Pele recomenda as seguintes diretrizes de proteção solar específicas por idade.

Bebês

• Como a pele deles é muito sensível para protetor solar, ele não deve ser usado em crianças menores de seis meses e elas devem ser mantidas fora da luz solar direta.
• Use protetores de malha removíveis nas janelas do carro para impedir que raios UVA penetrem no vidro. Filme UV também bloqueia quase 100% dos raios UV de entrar no seu carro e pode ser aplicado nas janelas sem reduzir a visibilidade.
• Use carrinho com capa de proteção solar.

As mesmas diretrizes devem ser seguidas para bebês com mais de seis meses, mas pequenas quantidades de protetor solar podem ser aplicadas em áreas expostas, como as mãos do seu bebê. Procure uma fórmula sem lágrimas para evitar ardência se entrar nos olhos do bebê.

Crianças Menores

• Aplique FPS 15 ou superior em áreas expostas. Produtos resistentes à água em spray são bons para crianças ativas que não querem ficar paradas enquanto você aplica loção.
• Trabalhe com a creche ou escola do seu filho para garantir que precauções de segurança solar sejam tomadas quando estiverem fora.
• Ensine seu filho a importância de bons hábitos de protetor solar.

Adolescentes

• Converse com seu adolescente sobre os riscos de câmaras de bronzeamento. Lembre-a de que raios UVA são o raio de bronzeamento dominante, então é importante lembrar que embora um bronzeado possa não doer, pode eventualmente levar a câncer de pele.
• Incentive o uso de óculos de sol protetores.

Melhores Produtos para Usar

A Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda usar um produto de amplo espectro com FPS 15 ou superior para proteger contra raios UVA e UVB. Produtos de amplo espectro protegem contra ambos os tipos de raios, e quanto maior o FPS de um produto, mais proteção UVB ele fornecerá.

A Fundação do Câncer de Pele também recomenda procurar produtos com uma combinação de avobenzona, ecamsula, oxibenzona, dióxido de titânio e óxido de zinco. Confira esta lista dos protetores solares mais seguros para crianças.

Óxido de Zinco e Dióxido de Titânio

Tente evitar usar protetor solar químico (embora os químicos não sejam considerados perigosos, podem causar irritação ou reação alérgica em algumas crianças quando absorvidos na pele), e procure um com óxido de zinco ou dióxido de titânio no rótulo. Esses ingredientes não são absorvidos e, em vez disso, ficam sobre a pele para criar uma barreira contra os raios do sol.

Produtos que contêm óxido de zinco ou dióxido de titânio protegem contra raios UVA e UVB. Além disso, eles começam a proteger seu filho imediatamente, enquanto protetores solares à base de químicos precisam ser aplicados pelo menos 30 minutos antes da exposição solar para dar tempo aos ingredientes ativos de serem absorvidos na pele.

Se você não quiser usar um produto de óxido de zinco ou dióxido de titânio no corpo do seu filho, a Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda usá-los pelo menos em áreas sensíveis, como nariz, bochechas, topo das orelhas e ombros.

Produtos Livres de PABA

Ao escolher um produto à base de químicos, certifique-se de usar um que seja rotulado "livre de PABA". Uma vez amplamente usado na maioria dos protetores solares, o PABA foi associado a erupções cutâneas e irritação.

Para ver se seu filho terá uma reação adversa a um produto à base de químicos, teste uma pequena quantidade na parte superior interna do braço um ou dois dias antes de precisar usá-lo. Se seu filho desenvolver erupção ou irritação no dia seguinte, provavelmente terá que usar um produto diferente.