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Seu guia para protetor solar para todas as idades

Protegendo seu filho

Seu guia para protetor solar para todas as idades
Você sabe o que procurar em um protetor solar? Se o seu filho tem pele clara ou escura, o protetor solar certo é essencial para ajudar a proteger contra queimaduras solares e raios UVA e UVB nocivos. Siga estas diretrizes importantes para proteger todos os membros de sua família dos raios nocivos do sol, para que você possa se divertir no verão.

Por que proteger contra o sol?
O melanoma, a forma mais perigosa de câncer de pele, está associado a queimaduras solares graves que ocorrem frequentemente antes dos 20 anos. Portanto, proteger seu filho contra queimaduras solares no início da vida é essencial. De acordo com a Skin Cancer Foundation, é importante proteger a pele da sua família dos dois tipos de raios nocivos:

Raios UVA
Os raios UVA atravessam a camada de ozônio e respondem por 95% da radiação UV que atinge a Terra. Eles podem atravessar vidros e janelas e penetrar na pele mais profundamente do que os raios UVB. Os raios UVA são um dos principais contribuintes para o envelhecimento e rugas da pele, e desempenham um papel e podem até mesmo iniciar o câncer de pele.

Raios UVB
Os raios UVB também são perigosos e são a principal causa de vermelhidão da pele e queimaduras solares. Os raios UVB não penetram na pele tão profundamente quanto os raios UVA e não atravessam vidros ou janelas (ao contrário dos raios UVA, que podem passar pelo vidro). Os raios UVB causam principalmente danos às camadas superficiais e também contribuem para a catarata, danos ao sistema imunológico e câncer de pele.

Diretrizes por idade Crianças de todas as idades devem ser mantidas longe do sol entre as 10h e as 16h, quando os raios UVA e UVB são mais fortes. Vista seu filho com roupas de algodão de mangas compridas e com um tecido com trama apertada, pois protegem melhor do sol do que roupas com trama mais solta. Roupas com fator de proteção ultravioleta (UPF) fornecerão proteção adicional - procure roupas com UPF de 30 ou superior.
Além disso, certifique-se de que seu filho use um chapéu, de preferência um gorro de abas largas ou chapéu que cubra o rosto, pescoço e orelhas, e óculos de sol com pelo menos 99% de proteção UV.

Ao aplicar protetor solar, use o suficiente para cobrir todas as áreas expostas, incluindo o rosto, nariz, orelhas, pés e mãos do seu filho e dê produtos à base de produtos químicos pelo menos 30 minutos para absorver na pele do seu filho antes de se expor ao sol. Escolha um produto com FPS 15 ou superior e reaplique o protetor solar a cada duas horas, mesmo que seja um dia nublado, e mesmo que o produto seja à prova d'água. Seu filho provavelmente estará ativo quando estiver fora e o protetor solar pode se desgastar ao nadar, suar ou simplesmente mergulhar na pele.

Além disso, a Skin Cancer Foundation recomenda as seguintes diretrizes de proteção solar específicas para a idade.

Bebês

Como a pele é muito sensível ao protetor solar, não deve ser usado em crianças menores de seis meses e devem ser mantidas longe da luz solar direta.

Use telas removíveis nas janelas do carro para evitar que os raios UVA penetrem no vidro. O filme UV também bloqueia quase 100% dos raios UV de entrar no seu carro e pode ser aplicado nas janelas sem reduzir a visibilidade.

Use um carrinho com capa protetora do sol.

As mesmas orientações devem ser seguidas para bebês com mais de seis meses, mas pequenas quantidades de protetor solar podem ser aplicadas em áreas expostas, como as mãos do bebê. Procure uma fórmula sem lágrimas para evitar ardência se entrar nos olhos do seu bebê.

Crianças mais novas

Aplique FPS 15 ou superior nas áreas expostas. Produtos em spray resistentes à água são bons para crianças ativas que não querem ficar paradas enquanto você aplica uma loção.

Trabalhe com a creche ou escola do seu filho para garantir que as precauções de segurança contra o sol sejam tomadas ao ar livre.

Ensine ao seu filho a importância de bons hábitos de proteção solar.

Adolescentes

Fale com seu filho adolescente sobre os riscos das cabines de bronzeamento. Lembre-a de que os raios UVA são os raios dominantes do bronzeamento, por isso é importante lembrar que, embora um bronzeado possa não doer, pode eventualmente levar ao câncer de pele.

Incentive o uso de óculos de sol de proteção.

Melhores produtos para usar A Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda o uso de um produto de amplo espectro com FPS 15 ou superior para proteger contra os raios UVA e UVB. Os produtos de amplo espectro protegem contra os dois tipos de raios, e quanto maior o FPS de um produto, mais proteção UVB ele fornecerá.
A Skin Cancer Foundation também recomenda procurar produtos com uma combinação de avobenzona, ecamsule, oxibenzona, dióxido de titânio e óxido de zinco. Confira esta lista dos protetores solares mais seguros para crianças.

Óxido de zinco e dióxido de titânio
Tente evitar o uso de um filtro solar químico (embora os produtos químicos não sejam perigosos, eles podem causar irritação ou reação alérgica em algumas crianças quando absorvidos pela pele) e procure um com óxido de zinco ou titânio dióxido de carbono no rótulo. Esses ingredientes não são absorvidos e, em vez disso, ficam em cima da pele para criar uma barreira contra os raios do sol.

Os produtos que contêm óxido de zinco ou dióxido de titânio protegem contra os raios UVA e UVB. Além disso, eles começam a proteger seu filho imediatamente, enquanto os protetores solares à base de produtos químicos precisam ser aplicados pelo menos 30 minutos antes da exposição ao sol para dar tempo aos ingredientes ativos para serem absorvidos pela pele.

Se você não quiser usar um produto de óxido de zinco ou dióxido de titânio no corpo do seu filho, a Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda usá-los pelo menos em áreas sensíveis, como nariz, bochechas, topo das orelhas e ombros.

Produtos sem PABA
Ao escolher um produto de base química, certifique-se de usar um que esteja rotulado como "Sem PABA". Uma vez amplamente utilizado na maioria dos protetores solares, o PABA tem sido associado a erupções cutâneas e irritação.

Para ver se seu filho terá uma reação adversa a um produto à base de produtos químicos, teste uma pequena quantidade na parte superior interna do braço um dia ou dois antes de precisar usá-lo. Se seu filho desenvolver erupção cutânea ou irritação no dia seguinte, você provavelmente terá que usar um produto diferente.