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Ensinar as crianças sobre os efeitos do fumo passivo

Educar seus filhos sobre as consequências do tabagismo na saúde involuntário contribui para o seu bem-estar. Crianças expostas ao fumo passivo pode desenvolver doenças pulmonares e do coração , porque eles inalam a mesma quantidade de produtos químicos como os fumantes . Nenhuma quantidade de fumo passivo é seguro. De acordo com um relatório de 2001 do Surgeon General , sendo em torno de um fumante por alguns minutos é o suficiente para prejudicar a sua saúde . Os pais devem garantir que seus filhos estão bem informados sobre esta ameaça
. Protecção

Embora seja impossível evitar completamente o tabagismo passivo , ensinando seus filhos a se protegerem pode melhorar a sua segurança em locais públicos ou instalações sociais. Crianças em idade escolar devem estar alerta e pronto para manter sua distância quando se depararem com uma pessoa que é o tabagismo. Embora a American Lung Association estima que apenas cerca de 10 por cento dos estudantes Nos Estados Unidos são fumantes ativos , você tem que avisar seus filhos sobre como manter os amigos que fumam . Incentive-os a denunciar alunos que fumam ou pedir administradores escolares para reforçar e impor a sua política de não-fumantes .
Consequências Saúde

Algumas crianças podem achar que é difícil acreditar que o tabagismo passivo é tão perigoso quanto o tabagismo ativo . Na verdade , o fumo passivo tem altas concentrações de agentes causadores de câncer do que a fumaça em primeira mão porque os produtos químicos estão queimando a uma temperatura mais baixa, de acordo com a American Lung Association . Informe os seus filhos que, mesmo sentado perto de um fumante por cinco minutos ou menos aumenta o risco de infecções como pneumonia , asma e tosse crônica. Deixá-los agora que o fumo do tabaco é a principal causa de câncer de pulmão , boca, garganta e os rins. Por medo de contrair tais infecções , eles devem ficar longe de fumantes .
Seja o
Exemplo

O que você se comunicar com seus filhos através do boca a boca e as obras tem um enorme influência sobre o seu processo de tomada de decisão . Por exemplo, se você não fumar em casa , no escritório ou no carro, é mais fácil ensiná-los sobre os perigos do fumo do tabaco. Dize-lhes: " Veja , papai não fuma ou associado com fumantes , para que você não deve fazer isso . &Quot; Se você fuma, pare; caso contrário, as crianças podem não encontrar o seu conselho sensato . A Campanha para Crianças Livres de Tabaco aconselha você a compartilhar suas lutas fumadores com os seus filhos , dizendo-lhes como é difícil parar de fumar.
Adolescentes e tabagismo

criar adolescentes pode ser o maior parte desafiador na criação dos filhos . Você pode estar ensinando-os sobre os perigos do fumo passivo , enquanto eles estão realmente fumantes ativos . Adolescentes que fumam podem influenciar irmãos mais novos em fumar , colocando sua saúde em risco de infecções mortais . Um relatório de 2013 publicado pelo Centro de Prevenção e Controle de Doenças observa que 88 por cento dos adultos fumantes começaram a fumar durante a sua adolescência , mas também sugere a juventude fumar é em um declínio gradual. Embora esta última estatística parece promissor, seus filhos ainda são muito vulneráveis ​​ao tabagismo. Seja rigoroso sobre eles e ir além de apenas educá-los sobre os efeitos do tabagismo passivo; monitorar suas ações e manter um relacionamento próximo com eles. Adolescentes responsáveis ​​são modelos para os irmãos mais novos .