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Terapia de Brincar

Terapia de brincar é uma forma de aconselhamento ou psicoterapia que usa o brincar para avaliar, prevenir ou tratar desafios psicossociais. Embora a terapia de brincar possa ser usada com adultos, é mais comumente usada com crianças.

Do lado de fora, a terapia de brincar parece ser apenas sobre se divertir com brinquedos. No entanto, pesquisas mostram que a terapia de brincar é eficaz no tratamento de uma variedade de problemas de saúde mental e transtornos de comportamento.

Por Que É Usada

Crianças carecem das habilidades cognitivas e verbais para falar sobre alguns problemas. Luto, por exemplo, pode ser muito complexo e uma criança pode ter dificuldade em colocar seus pensamentos e sentimentos em palavras.

O brincar pode ser uma maneira prática para as crianças trabalharem em questões que são angustiantes para elas. Elas podem encenar cenas, abordar problemas específicos ou criar personagens que compartilham suas emoções.

Crianças frequentemente expressam seus sentimentos com brinquedos. Uma criança que perdeu um ente querido pode usar fantoches para retratar um personagem triste que sente falta de um amigo. Ou, uma criança que testemunhou violência doméstica pode usar uma casa de bonecas para retratar uma criança se escondendo debaixo da cama porque os adultos estão brigando.

Dependendo do tipo de terapia de brincar que está sendo empregado, o terapeuta pode intervir em vários pontos no brincar para ajudar a resolver um problema. Ou, o terapeuta de brincar pode observar a criança enquanto ela ajuda um personagem a trabalhar através de seus sentimentos. A terapia de brincar pode ajudar as crianças a:

• Tornarem-se mais responsáveis por seus comportamentos
• Cultivar empatia e respeito
• Desenvolver autoeficácia para que se sintam mais seguras sobre suas habilidades
• Identificar e expressar emoções de maneira saudável
• Melhorar suas habilidades interpessoais
• Aprender novas habilidades sociais
• Praticar melhores habilidades de resolução de problemas

Questões Abordadas na Terapia de Brincar

A terapia de brincar é frequentemente usada para ajudar crianças a processar eventos de vida estressantes como mudança, hospitalização, abuso físico e sexual, violência doméstica e desastres naturais. Também pode ser usada para tratar doenças mentais ou problemas de comportamento. Aqui estão alguns dos problemas mais comuns abordados na terapia de brincar:

• TDAH
• Agressão
• Controle de raiva
• Transtornos de ansiedade
• Transtorno do espectro autista
• Depressão
• Divórcio
• Luto e perda
• Deficiências físicas e de aprendizagem
• Problemas relacionados à escola
• Questões sociais
• Trauma e crise

Ferramentas e Abordagens Comuns

Muitos terapeutas de brincar têm uma sala dedicada de terapia de brincar cheia de itens que ajudam no processo terapêutico. Alguns brinquedos comuns de terapia de brincar incluem:

• Figuras de ação
• Figurinhas de animais
• Materiais de arte
• Blocos
• Casa de bonecas com bonecas
• Cozinha com comida de mentirinha
• Brinquedos musicais
• Algemas de brinquedo
• Fantoches
• Bandeja de areia com figurinhas
• Jogos terapêuticos como o jogo de tabuleiro "Falando, Sentindo e Fazendo" ou o jogo "Pare, Relaxe e Pense"
• Carrinhos de brinquedo

Abordagem Não Diretiva

A terapia de brincar vem em duas formas básicas: não diretiva (ou centrada na criança) e diretiva. Na terapia de brincar centrada na criança, as crianças recebem brinquedos e ferramentas criativas e podem escolher como passar seu tempo. Não recebem nenhuma direção ou orientação sobre o que devem fazer ou como devem resolver seus problemas.

A abordagem não diretiva é um tipo de terapia psicodinâmica. A premissa básica é que, quando permitido, as crianças encontrarão soluções para seus problemas.

A sessão inteira geralmente não é estruturada. O terapeuta pode observar a criança quietamente ou pode comentar sobre o que a criança está fazendo. O terapeuta pode se envolver no brincar se convidado a fazê-lo pela criança. Mas, em última análise, a escolha é deixada para a criança.

Abordagem Diretiva

Em algumas situações, terapeutas de brincar podem usar estratégias diretivas. Um terapeuta de brincar também pode usar terapia de brincar cognitivo-comportamental ou terapia de brincar focada em soluções para ajudar a guiar a criança durante sua sessão.

Cada sessão pode ter um tópico ou objetivo específico a ser abordado. Uma criança pode ser informada: "Hoje vamos brincar com fantoches. Este será seu fantoche", ou o terapeuta pode escolher um jogo específico para eles jogarem.

O terapeuta também pode se envolver no brincar para direcionar a história. Por exemplo, se uma criança está usando fantoches para retratar uma criança sendo intimidada, o terapeuta pode intervir para ajudar o fantoche a encontrar maneiras de enfrentar o valentão ou buscar ajuda.

Tipos

Além das abordagens básicas, existem também vários tipos diferentes de terapia de brincar. Aqui estão alguns dos tipos mais comuns:

• Terapia filial: Os pais se envolvem e o terapeuta ensina o pai como interagir com a criança através do brincar. O objetivo é fechar uma lacuna de comunicação entre a criança e o pai.
• Terapia de bandeja de areia: A criança pode criar uma cena em uma pequena caixa cheia de areia usando brinquedos em miniatura, como pessoas e animais. A cena criada atua como um reflexo da própria vida da criança e permite uma chance de resolver conflitos, remover obstáculos e ganhar autoaceitação.
• Biblioterapia: O terapeuta e a criança podem ler livros juntos para explorar conceitos ou habilidades específicas.
• Brincar imaginativo: Uma criança pode receber brinquedos que despertam a imaginação, como roupas para brincar de se vestir, casa de bonecas, fantoches ou figuras de ação. Pode ser diretivo ou não diretivo.
• Terapia de brincar cognitivo-comportamental: O terapeuta pode usar o brincar para ajudar a criança a aprender a pensar e se comportar de forma diferente. Uma boneca pode receber conselhos sobre como mudar seu pensamento ou o terapeuta pode pedir à criança para dar conselhos a um animal de pelúcia sobre como eles podem lidar com uma situação estressante.

Envolvimento Familiar

Famílias são geralmente uma parte importante do tratamento de uma criança. O nível de envolvimento, no entanto, é determinado pelo terapeuta.

Às vezes, os pais podem participar das sessões com a criança. Se o objetivo é trabalhar questões familiares, os pais podem ser diretamente envolvidos na terapia de brincar (como no caso da terapia filial).

Em outras circunstâncias, uma criança pode participar das sessões sozinha. O terapeuta geralmente se comunicará com os cuidadores sobre metas de tratamento e progresso.

Terapia em Grupo

A terapia de brincar pode ser usada em configurações de grupo. Por exemplo, um grupo de luto infantil pode incluir crianças da mesma idade que se envolvem em terapia de brincar para ajudá-las a lidar com sua perda. Elas podem brincar com fantoches, jogar jogos que as ajudam a identificar seus sentimentos, ou se envolver em projetos de arte como grupo.

Algumas escolas oferecem grupos de terapia de brincar. Crianças podem trabalhar em um ambiente de grupo com um terapeuta de brincar para abordar habilidades sociais, como como compartilhar, mostrar gentileza e ser respeitoso.

Duração da Sessão

As sessões de terapia de brincar variam em duração dependendo dos objetivos de tratamento e das necessidades e habilidades da criança. A maioria das sessões dura entre 30 e 50 minutos. Consultas podem ser agendadas de uma vez por mês a duas vezes por semana.

Em média, 20 sessões de terapia de brincar são necessárias para resolver problemas, mas algumas crianças melhoram muito mais rápido enquanto outras podem exigir muitas mais sessões de terapia.

Pesquisa Sobre Terapia de Brincar

É comum para os pais questionarem se a terapia de brincar é tempo e dinheiro bem gastos. Pode parecer exagerado pensar que brincar com brinquedos proporciona muita cura emocional.

Mas estudos concluem que a terapia de brincar pode ser muito eficaz para crianças e suas famílias. Aqui estão apenas alguns exemplos de estudos de pesquisa sobre terapia de brincar.

• Redução de hiperatividade em crianças com TDAH: Um estudo de 2012 publicado no jornal ADHD Attention Deficit and Hyperactivity Disorder descobriu que crianças diagnosticadas com TDAH mostraram uma diminuição significativa na hiperatividade após terapia de brincar cognitivo-comportamental. As crianças mostraram melhorias após oito sessões de terapia em grupo.
• Redução de problemas de comportamento, menos problemas de internalização, melhoria no desempenho acadêmico: Um estudo de 2015 revisou 52 outros estudos de terapia de brincar. Concluiu que a terapia de brincar fornece efeitos de tratamento significativos para uma variedade de problemas, incluindo questões comportamentais, depressão e ansiedade. Crianças compareceram a uma média de 12 consultas de terapia.
• Redução de agressão: Um estudo de 2017 examinou o efeito da terapia de brincar em crianças com preocupações comportamentais. As crianças tinham entre 6 e 9 anos e receberam 20 sessões de terapia (duas sessões de 30 minutos por dia por 10 dias). Baseado nas respostas dos cuidadores ao Child Behavior Checklist, as crianças mostraram diminuição em problemas de comportamento, incluindo agressão e quebra de regras.
• Melhoria no relacionamento pai-filho em famílias adotivas: Um estudo de 2017 descobriu que a terapia de brincar filial foi eficaz em ajudar famílias adotivas a criar laços. Após sete sessões de 30 minutos cada, comportamentos empáticos dos pais aumentaram, estresse do relacionamento pai-filho diminuiu e problemas de comportamento de crianças adotadas melhoraram.

Encontrando um Terapeuta de Brincar

Um profissional de saúde mental licenciado com mestrado ou grau profissional superior é capaz de usar terapia de brincar no tratamento. Alguns terapeutas têm treinamento especializado em terapia de brincar, enquanto outros não.

Terapeutas que se especializam em terapia de brincar podem ser terapeutas de brincar registrados. A Associação para Terapia de Brincar oferece credenciamento para terapeutas de brincar registrados.

Se você acha que seu filho pode se beneficiar da terapia de brincar, converse com seu pediatra. O pediatra pode avaliar as necessidades do seu filho e fazer um encaminhamento para um profissional de saúde mental qualificado.

Você também pode procurar um terapeuta de brincar no site da Associação para Terapia de Brincar. O diretório contém uma lista atualizada de terapeutas de brincar registrados ao redor do mundo.

Quando se trata de crianças, o brincar é a linguagem delas. Assim como adultos se comunicam através de linguagem verbal, escrita ou de sinais, crianças usam o brincar para expressar seus medos, desejos, necessidades e preocupações subjacentes. Grande parte do mundo é abstrato. O brincar ajuda a criança a dar sentido ao mundo através de materiais concretos para ajudá-las a expressar as coisas que estão acontecendo abaixo da superfície.