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A Regra das Três Vezes

A Regra das Três Vezes

Muitas vezes, o que acontece quando tentamos disciplinar nossos filhos é que dizemos a eles para fazer algo repetidamente até ficarmos incrivelmente com raiva e frustrados. Por exemplo, se você diz: "João, pare de bater no seu irmão," e ele não para, você provavelmente dirá de novo. Se ele ainda não parar, você pode dizer várias vezes mais até ficar furioso. Então, você pode agarrá-lo e colocá-lo chutando e gritando no quarto, desligar a TV, ou tirar um brinquedo com o qual ele está brincando.

Um método que funciona muito melhor para ambos é a regra das três vezes. Primeiro, você simplesmente diz: "João, pare de bater no seu irmão." A segunda vez, você diz com uma consequência: "João, pare de bater no seu irmão ou você terá um tempo de pausa no seu quarto, não poderá assistir TV hoje, ou vou guardar o brinquelo pelo qual vocês estão brigando." E a terceira vez, não importa o que aconteça, você aplica a consequência. O terceiro pedido geralmente é acompanhado de contagem lenta um… dois… e, no três, bum, eles estão no tempo de pausa, ou enfrentaram qualquer consequência que você os avisou.

Você tem que usar esta regra todas as vezes para que seja eficaz. Não ceda! Se você cumprir sua punição, seu filho realmente aprenderá que você fala sério. E ele ou ela saberá que não ouvir você trará uma consequência, não apenas uma ameaça. Também dará ao seu filho um senso de controle porque ele ou ela sempre terá um aviso antes que a punição seja realmente realizada.

Também é importante escolher as punições com cuidado. Você deve manter duas coisas em mente. Primeiro, a punição deve ser algo que você pode e vai cumprir. Se você disser ao Bobby que ele não pode ir à festa com você e você sabe que vai levá-lo de qualquer jeito, essa não é uma escolha apropriada. Segundo, você também deve adquirir o hábito de fazer a punição se adequar ao crime. Se a Susie está colorindo no livro da irmã, você deve dar a ela um tempo de pausa no quarto dela, ou colocar os lápis de cor fora dos limites pelo resto do dia. Tirar a sobremesa após o jantar não seria uma punição tão adequada. Quanto mais próxima a consequência estiver (no tempo e na relação) do comportamento inadequado, mais provável que a criança entenda a relação de suas ações com a punição.