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Como Ajudar Crianças com TDAH

Segundo a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) afeta quase 5% das crianças na América, e é um dos transtornos mentais mais comuns entre crianças. Crianças com TDAH são frequentemente facilmente distraídas, hiperativas e impulsivas, prejudicando sua capacidade de funcionar em casa, socialmente ou na sala de aula. Não há cura para o TDAH, mas o tratamento pode ser eficaz. Aqui estão algumas maneiras de ajudar crianças com TDAH.

Coisas que Você Vai Precisar

• Calendário de parede
• Marcadores

• Adesivos de recompensa

Instruções

1. Mantenha contato visual direto ao falar com uma criança com TDAH. Crianças são menos propensas a se distrair se estiverem olhando nos seus olhos enquanto você fala com elas. Se necessário, segure gentilmente o rosto delas em suas mãos para que não possam desviar o olhar de você. Isso ajuda crianças com TDAH a lembrarem de focar na pessoa que está falando com elas.

2. Mantenha as tarefas simples. Prepare crianças com TDAH para o sucesso dividindo tarefas em passos simples que elas possam completar e construir sobre eles. Por exemplo, em vez de pedir a uma criança com TDAH para limpar a mesa, peça a ela para colocar todos os garfos, colheres e facas na lava-louças. Uma vez que esse passo esteja completo, elogie-a pelo sucesso, e peça a ela para colocar todos os pratos na lava-louças.

3. Use reforço positivo. Como muitas crianças com TDAH têm baixa autoestima, reconhecer as coisas que elas fazem corretamente as encoraja a repetir comportamentos positivos. Elogie seu filho pelas coisas específicas que você o vê fazer direito, em vez de falar constantemente sobre as coisas que ele está fazendo errado.

4. Faça uma agenda e cumpra-a. Crianças com TDAH se saem melhor quando sabem o que esperar. Pendure um calendário de parede e decore-o com seu filho para que ela saiba qual será a agenda para cada dia específico. Incorpore adesivos que denotem bom comportamento, com um certo número de adesivos ganhando um prêmio especial ou passeio.

5. Seja realista. Seu filho é capaz de fazer as tarefas que você pediu? Não há nada mais frustrante para uma criança do que ser preparada para o fracasso. Pode ser que você precise reavaliar suas expectativas, pelo menos temporariamente. Defina algumas metas que você sabe que seu filho pode alcançar, para que ambos tenham algo para comemorar. Uma vez que ele esteja consistentemente atendendo às suas expectativas revisadas, aumente gradualmente a barra.