Como Ajudar Crianças a Se Ajustarem Após uma Visita
Para pais divorciados, a visita pode parecer um mal necessário. É importante que as crianças passem tempo com ambos os pais, mas a transição de uma casa para outra regularmente pode ser difícil para os filhos. Quartos diferentes, horários e regras da casa podem criar estresse desnecessário para uma criança que tem dois lares. Ajudar seu filho a se ajustar após uma visita pode aliviar a tensão e ajudá-lo a relaxar de volta à sua rotina diária.
Instruções
Dê ao seu filho a oportunidade de fazer a transição mental e fisicamente da visita ao outro pai. Pergunte se ela gostaria que você a buscasse em um local diferente, como sua escola ou um restaurante. Avise seu filho aproximadamente uma hora antes da hora de ir para que ela possa se preparar mentalmente para a transição. Dê a ela tempo e espaço, ou os abraços extras que ela precisa.
Forneça uma janela de tempo para seu filho se ajustar a estar em casa novamente. Dê a ele o espaço para chorar ou desabafar suas emoções antes de sair para fazer compras ou jantar. Simpatize com o quão difícil a transição pode parecer para seu filho, mesmo após anos de um cronograma de visitas.
Encoraje seu filho a falar sobre o tempo que passou com o outro pai, sem parecer que você está tentando obter informações sobre seu ex. Deixe-a expressar como se sente sobre ir e voltar nas visitas. Assegure a seu filho seu amor e lealdade incondicionais, independentemente de mudanças em sua vida pessoal, como um relacionamento romântico ou novos enteados.
Deixe seu filho saber que ele tem dois lares, não um lar e apenas outra casa para visitar. Trabalhe com o outro pai para garantir que ambos os espaços sejam confortáveis, seguros e tenham tudo o que seu filho precisa enquanto vive lá. Faça um plano com o outro pai para criar uma transição suave e calma entre seus lares.
Busque aconselhamento profissional ou converse com o pediatra se seu filho continuar tendo dificuldade em se adaptar após as visitas. Descubra se ela está lutando emocionalmente ou se algo mais sério está acontecendo.
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