Como quebrar Codependency em Crianças
Codependency em crianças é muitas vezes resultado de problemas emocionais que resultam de abandono ou de suas necessidades básicas não ter sido respeitada em algum momento de suas vidas. Traços de co-dependência incluem baixa auto-estima , negação, problemas de controle , o cumprimento excessivo e ansiedade excessiva sobre como os outros sentem e como eles vêem você . Crianças co-dependentes podem se preocupar com irritando você , pode não ser capaz de identificar as suas emoções e não pode se sentir como se pode fazer nada " bom o suficiente. " Eles também podem se esforçar para chamar a atenção e amor de maneiras insalubres.
Instruções
1
Estabelecer confiança em seu relacionamento com seu filho. A criança deve saber que você irá fornecer para suas necessidades básicas . Isto significa responder a uma criança quando ela chora , validando seus sentimentos e fazê-la sentir-se amado e importante.
2
Permita que seu filho a ter independência quando for o caso . Dê ao seu filho a liberdade de escolher o que vestir. Permitir-lhe para experimentar novos alimentos . Dê-lhe escolhas ao decidir sobre a atividade do dia .
3
Capacitar o seu filho. Faça a sua criança sentir que ela é importante , amável e vale a pena. Você pode fazer isso por cumprimentar um trabalho bem feito , afirmando suas idéias e ouvir o que ela tem a dizer .
4
Construir auto-estima do seu filho. Ressalte talentos do seu filho. Elogie -o quando ele se comporta de forma adequada.
5
regras e limites saudáveis ajustados. Esperar que o seu filho a seguir uma rotina , ajudar nas tarefas diárias e se comportar de uma certa maneira . Reforçar estes comportamentos com comentários positivos .
6
Discutir as emoções do seu filho com frequência. Ajudá-la a perceber que é OK para sentir a maneira como ela se sente. Não fique com raiva quando ela expressa suas emoções.
7
Consulte o seu pediatra sobre a possibilidade de terapia para suportar comportamentos positivos e pensar.
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