• Bebês
• Formar uma família
• Crianças
• Parentalidade geral
• Recém-nascidos
• Adolescentes
• Crianças pequenas
• Gravidez

O Que Uma Pessoa Pode Fazer Por Uma Criança Insegura

Não é incomum uma criança se sentir insegura em um mundo onde os adultos ao seu redor correm em suas vidas diárias agitadas. Crianças precisam de muito apoio emocional, e quando se sentem inseguras, os pais podem ajudar lembrando-as o quanto são amadas. Mas palavras sozinhas geralmente não são suficientes para construir a segurança emocional de uma criança. Você tem que mostrar às crianças através de suas ações o quanto as ama.

Estabeleça Rotinas Regulares

Crianças precisam de consistência e previsibilidade em suas vidas para se sentirem emocionalmente seguras. A Dra. Laura Markham, especialista em parentalidade e fundadora do Aha! Parenting.com, aponta que uma rotina diária regular dá à criança um senso de segurança porque, como adultos, as crianças temem o desconhecido. Saber o que esperar ajuda as crianças a se sentirem seguras, pois mudanças inesperadas podem deixá-las ansiosas e menos capazes de lidar com situações difíceis quando surgem. Rotinas também dão às crianças um senso de controle. Uma criança que tem certeza sobre o que vai acontecer a seguir consegue se concentrar mais no que está acontecendo no momento presente.

Aumente a Confiança

Autoestima saudável é um componente essencial do bem-estar geral das crianças, porque como as crianças se sentem sobre si mesmas afeta como se comportam, observa AskDrSears.com. É importante que um pai esteja ciente de seu próprio autoconceito, pois o senso de valor de uma criança está fortemente associado a como a mãe se vê, especialmente nos primeiros anos. Crianças podem sentir a infelicidade de um pai e muitas vezes se culpam por isso. Consequentemente, podem se sentir inseguras. O KidsHealth diz que construir sua própria autoestima dá ao seu filho um modelo positivo para espelhar, para que ela desenvolva mais autoconfiança.

Gerencie o Estresse

A capacidade de gerenciar estresse ajuda as crianças a se sentirem mais felizes e seguras. Um relatório de 2012 da American Academy of Pediatrics observa que o jogo livre tem um papel crítico em ajudar as crianças a gerenciar estresse. De fato, quando as famílias não se envolvem em atividades de tempo livre suficientes juntas, isso pode realmente causar estresse nas crianças. À medida que brincam e interagem com membros da família e seus ambientes, as crianças desenvolvem um senso de pertencimento que as faz se sentir mais seguras. O relatório da AAP sugere que, embora seja importante encorajar as crianças a desenvolver plenamente seu potencial, permitir-lhes tempo livre e não empurrá-las muito além de sua zona de conforto ajuda-as a se tornarem mais resilientes e mais capazes de lidar com o estresse.

Estabeleça Tradições Familiares

Rituais e tradições familiares ajudam a estabelecer a segurança da criança. A personalidade da TV e estrategista de vida Dr. Phil McGraw sugere que as famílias celebrem dias e eventos especiais juntos. Rituais regulares como ler histórias todas as noites ou frequentar cultos semanais juntos podem ser igualmente significativos. Tradições e rituais são parte integrante da vida familiar, pois dão tanto a crianças quanto a adultos um senso de constância e estabilidade, especialmente durante tempos de mudança. O senso de pertencimento associado a tradições como casamentos, festas de aniversário, reuniões de feriados, festas de formatura, piqueniques familiares ou jantar de domingo ajuda as crianças a se sentirem seguras em seu mundo.