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Atividades sensoriais para as crianças que estão com raiva

As crianças são obrigados a ficar com raiva de vez em quando . No entanto, lidar com essa raiva pode ser difícil. Fornecendo uma rotina que lida com raiva e ensina uma criança outlets emocionais adequadas é vital para manter a raiva sob controle. Atividades sensoriais pode fornecer esta tomada necessária , colocando a atenção da criança em outro lugar.
Compreender sensoriais Atividades

atividades sensoriais são simplesmente qualquer item que estimula um dos sentidos . Pode ser através de visão, audição , tato, paladar ou olfato. A Universidade do México sugere o uso de uma variedade de atividades sensoriais para redirecionar a raiva de uma criança e incentivar técnicas calmantes adequadas.
Calm Down Box

Kim Peterson, um conselheiro profissional licenciado e registrado jogo terapeuta, sugere a criação de um especial " acalmar caixa " para o seu filho . A caixa deve conter itens que são positivas e foco na gestão de sentimentos e emoções de raiva. Uma variedade de brinquedos e actividades sensoriais deve ser incluído que incorporam diferentes sentidos . Por exemplo, bolas texturizadas para incentivar toque ou uma lata de arroz para atender a audiência .
Respiração profunda

A Universidade do México incentiva exercícios de respiração profunda como uma técnica eficaz calmante em crianças . Os pais podem incorporar uma variedade de outros sentidos em técnicas de respiração profunda com bolhas, cata-ventos ou balões . Já as bolhas de sopro criança repetidamente para aumentar a respiração. Isto também cria uma matriz visualmente atraente de bolhas . Cata-ventos coloridos pode ser agradável aos olhos sem deixar de incentivar a respiração , bem como balões
Movimento

Fred Rogers, de " . Senhor Rogers Bairro, " entendido que as crianças vão ficar com raiva , às vezes. Ele perguntava crianças , " O que você faz com o louco que você sente ? &Quot; Uma sugestão foi de expressar sentimentos em formas que não machucam os outros através do movimento. Dançar, pular , saltar roping, desenho , correndo , balançando ou qualquer atividade física que promove o movimento e interação com o ambiente de uma criança é incentivada. Se a criança pode ficar de fora, ele fornece tocar, ouvir , cheirar e estímulo visual.
Música

Música fornece estimulação da audição e pode criar uma atmosfera de acalmar . A Universidade do México sugere tocando música suave ou calmante através headphones.This pode ser incluído na caixa de calmantes e ouviu enquanto a criança está fazendo algumas das outras atividades.
Calming Espaço

ter um lugar especial para acalmar a criança para tomar sua caixa de calmante. O lugar pode incluir objetos sensoriais, tais como travesseiros macios , cobertores coloridos ou objetos com aromas agradáveis ​​. Este é um lugar que promove os sentidos e proporciona um local agradável de utilizar a caixa de calmante.
Exercícios de visualização

Técnicas de visualização pode ser usado para ajudar a criança a visualizar a sua raiva deixando sua corpo. Há um número destas técnicas disponíveis online no site Get Your angries que apenas levar cerca de cinco minutos para ser concluído . As crianças vão visualizar apertando sua raiva para fora de sua cabeça ou vela sobre toda a raiva gelada com facilidade. Estas técnicas são fornecidos on-line e são visualmente atraentes e dar a uma criança a estimulação mental.