Como Ajudar seu Filho a Mudar Maus Hábitos

Se você tem um filho que é um roedor de unhas habitual, cutuca o nariz, puxa o cabelo, estala os dedos ou range os dentes, ele pode ser francamente irritante de se conviver. Mesmo que o comportamento dele faça você querer arrancar os cabelos, existem maneiras melhores de lidar com isso. Com alguma paciência e compreensão, você pode ajudar seu filho a mudar seus maus hábitos para algo mais positivo.

Itens Necessários

  • Adesivos

Instruções

  1. Considere por que seu filho está exibindo o mau hábito. Às vezes, esses comportamentos são calmantes e reconfortantes, especialmente para crianças pequenas. Chupar o dedo e balançar o corpo são bons exemplos disso. Tédio, ansiedade, estresse e tensão também podem fazer seu filho participar de algumas dessas atividades.

  2. Tente ignorar o comportamento irritante. Se você der muita atenção ao comportamento, repreender a criança ou puni-lo, pode na verdade aumentar o comportamento. A boa notícia é que seu filho geralmente superará esses comportamentos com o tempo.

  3. Apontar calmamente que você não gosta do comportamento e ofereça razões, se o comportamento persistir. Seu filho pode nem perceber que está fazendo algo ou entender as consequências de suas ações. Chame a atenção para o hábito para aumentar a consciência do seu filho sobre ele, sem repreender.

  4. Use reforço positivo para incentivar bons hábitos. Elogio é um meio muito eficaz de reforço positivo. Pegue seu filho se comportando bem e mostre que você notou. Por exemplo, quando o dedo do seu filho não está no nariz ou na boca, diga algo como: "Gosto da forma como você usa os dedos para colocar as peças do quebra-cabeça no lugar", ou "Sua pintura com os dedos é colorida e divertida."

  5. Ofereça a seu filho uma alternativa ao seu mau hábito. Entregue um lenço a quem cutuca o nariz quando você a pegar no ato. Dê uma pirulito para quem chupa o dedo. Estenda uma escova de cabelo para quem torce ou puxa o cabelo. Se você notar que seu filho está ansioso, nervoso ou estressado, ofereça outros meios de acalmá-lo, como abraçá-lo, falar suavemente com ele ou distraí-lo com seu brinquedo favorito.

  6. Estabeleça um sistema de recompensa para reforçar bom comportamento e autocontrole. Se você pegar seu filho escolhendo um meio alternativo de entretenimento ou uma técnica saudável de autoacalmação, ofereça a ele um adesivo para colocar em um quadro de adesivos. Para ser eficaz, as recompensas precisam ser oferecidas imediatamente após o comportamento. Depois que seu filho receber uma certa quantidade de adesivos, recompense-o com um prêmio maior, como um brinquedinho novo ou um agrado.

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