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Seu filho aos 10 anos:Marcos

Aos 10 anos, seu filho está crescendo de forma constante. Eles estão começando a resolver problemas logicamente e provavelmente serão mais independentes.

O corpo do seu filho
É provável que seu filho tenha entre 4 e 5 pés de altura nessa idade. Seu peso deve estar entre 65 a 90 libras. Eles podem crescer até 4 polegadas por ano, mas cerca de 2 polegadas é normal até que comecem a puberdade.

Eles ficarão mais fortes, com seu equilíbrio, resistência e coordenação melhorando. Sua capacidade de praticar esportes coletivos melhora. Eles devem ser capazes de usar algumas ferramentas, e sua capacidade de realizar atividades detalhadas, como pintura, pode estar aumentando.

Eles terão muita energia e devem fazer pelo menos uma hora de atividade física por dia. Sua dieta deve ser rica em frutas e vegetais e pobre em gorduras, açúcar adicionado e sal.

O tempo gasto assistindo televisão ou brincando com dispositivos eletrônicos deve ser limitado a 2 horas por dia ou menos.

Alguns dos dentes permanentes do seu filho, principalmente os mais próximos das costas, ainda estão nascendo nessa idade.

O cérebro do seu filho
Aos 10 anos, o cérebro do seu filho continua a se desenvolver. Seu trabalho escolar pode ser desigual neste momento, e seus interesses podem estar mudando rapidamente. Mas sua capacidade de atenção está aumentando e o julgamento está melhorando.

Eles provavelmente são habilidosos em leitura e escrita e podem falar claramente. Eles estão desenvolvendo habilidades abstratas e de pensamento crítico, podem seguir instruções detalhadas, fazer planos e raciocinar sobre problemas.

Eles devem ser capazes de ler e entender livros que são mais desafiadores e problemas matemáticos, incluindo frações, problemas de palavras e multiplicação e divisão envolvendo números longos.

Sua curiosidade provavelmente está crescendo e eles podem fazer muitas perguntas sobre o mundo ao seu redor. Eles podem começar a mostrar mais criatividade em coisas como escrita, design ou artes cênicas. Eles também podem começar a desenvolver hobbies ou colecionar coisas.

Nessa idade, eles devem entender como seu comportamento afeta os outros. Eles também devem reconhecer e considerar as opiniões e pontos de vista de outras pessoas e ter uma noção do que é certo e errado, justo ou injusto.

Relacionamentos de seu filho
Aos 10 anos, seu filho provavelmente ainda está intimamente ligado a você. Mas eles começarão a construir laços mais fortes com amigos e colegas de classe, e a identificação do grupo e a pressão dos colegas estão crescendo nessa idade.

A maioria de suas amizades será com outros meninos, mas eles podem ter mais interesse em meninas. Amizades são em grande parte baseadas em interesses comuns. Lealdades a equipes, clubes ou outros grupos são fortes. Coisas como esportes e jogos de tabuleiro se tornarão mais comuns do que jogos de fantasia nessa idade.

À medida que se tornam mais habilidosos fisicamente, é provável que se tornem mais competitivos. Conflitos com irmãos podem acontecer com mais frequência.

Com a puberdade chegando, eles podem ter mais mudanças de humor. Eles podem ser mais sensíveis ou desanimar facilmente, ou tornar-se mais autoconscientes sobre seu corpo.

Eles ainda tendem a ver os adultos como figuras de autoridade, seguem suas regras e aceitam as crenças de sua família. Mas é provável que questionem a autoridade, vejam as crianças mais velhas como modelos e se tornem mais conscientes do que os outros pensam delas.

Lista de verificação
No check-up médico anual do seu filho, seu médico deve examinar:

• Altura e peso
• Sua visão e audição
• Seu desenvolvimento físico e comportamento
• Seus registros de imunização, certificando-se de que estejam atualizados sobre as vacinas

Além disso, seu médico fará algumas perguntas para avaliar o risco do seu filho de doenças que podem se desenvolver mais tarde na vida, como tuberculose, colesterol alto e anemia.