A Sua Filha aos 10 Anos: Marcos do Desenvolvimento

Cada ano será interessante à medida que a sua filha cresce, e os 10 anos não são exceção. É um ano em que ela vai passar por grandes mudanças em todas as áreas da vida.

Desenvolvimento Mental e Físico

As raparigas crescem mais rápido que os rapazes e podem ter grandes estirões de crescimento aos 10. A sua filha pode começar a mostrar os primeiros sinais de puberdade, então os seios podem começar a formar-se. À medida que o corpo começa a desenvolver-se, a imagem corporal pode começar a ser um problema. Esteja atento a aberturas na conversa onde pode falar com ela sobre isso.

Também a vai ver ficar mais forte e ter melhor equilíbrio e coordenação. Provavelmente terá muita energia e gostará de correr, saltar, trepar e deslizar. Este pode ser um bom momento para incentivá-la a praticar desportos.

Social

A maioria das raparigas de 10 anos é muito carinhosa com a família e protetora de irmãos mais novos e animais. Os amigos provavelmente serão maioritariamente raparigas, e serão muito leais a eles. Terão um forte sentido de certo e errado — e provavelmente gostarão de falar, muito. Podem também gostar de tempo tranquilo no quarto e mais privacidade.

Académico

Aos 10 anos, a sua filha deve ter boas competências de escrita, e no 5º ano ler livros mais desafiantes.

Devem ser capazes de fazer a maioria do seguinte:

• Identificar a ideia principal de algo que leram
• Explicar como o autor usou factos para apoiar as ideias
• Compreender informação detalhada em desenhos, linhas de tempo e gráficos
• Tirar notas, organizar factos e escrever relatórios a partir do material
• Participar em discussões de turma e partilhar as próprias ideias

Em matemática, devem conseguir fazer problemas de palavras mais difíceis e trabalhar com frações e decimais.

Se acha que a sua filha está a ter dificuldades na escola, fale com o professor para ver se tem razão para se preocupar. O professor também pode sugerir formas de ajudar com o trabalho escolar e mantê-la interessada em aprender.

O Seu Papel

Enquanto a sua filha gosta de estar com os amigos, você continua importante na vida dela. Mostre apoio estando em todas as atividades e seja positivo no feedback. Foque nos sucessos, e se precisar de corrigir de alguma forma, faça individualmente e não na frente dos amigos. Cada amigo e familiar é único e todos desenvolvemos em ritmos diferentes.

O tempo de ecrã idealmente não deve ser mais que 2 horas por dia. Para a maioria das crianças de 10 anos, a realidade é cerca de 45 horas por semana. Pode tentar limitar coisas como tempo de TV e manter ecrãs fora do quarto.

Esta é também boa altura para começar a estabelecer regras base para estar online. Certifique-se que entendem não dar informação a ninguém, como passwords, fotos, morada ou telefone. Devem saber que nem tudo que leem ou veem na internet é verdade e que devem avisar se um estranho tentar falar com eles online.