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Exames Médicos Esportivos

Jogar esportes é uma ótima forma de se divertir e ficar em forma. E qualquer um que já jogou esportes sabe que você tem que prestar atenção extra na sua saúde. Se você joga esportes em time, pode ter feito um exame médico esportivo. Exame médico esportivo é uma consulta ao médico para garantir que você está em forma boa o suficiente para jogar o esporte que quer jogar.

Exames médicos esportivos não são só para crianças. Até superastros do esporte precisam ir ao médico para garantir que estão saudáveis e fortes antes de entrar em campo.

Você pode pensar em ir ao médico como algo que você faz só quando está doente ou talvez uma vez por ano para check-up, mas seu corpo trabalha duro quando você corre rápido, chuta, joga, nada e faz acrobacias. Por isso exame médico esportivo é importante, especialmente quando você está começando a nadar competitivamente; fazer ginástica; ou jogar esporte de time, como futebol, beisebol, futebol americano ou basquete.

O Que Acontece Durante um Exame Médico Esportivo

Existem duas partes principais num exame médico esportivo: seu histórico médico e o exame físico.

Seu histórico médico inclui perguntas sobre doenças e lesões que você já teve, como asma ou perna quebrada. É importante saber sobre problemas médicos que correm na sua família ou remédios que você toma todo dia. Por exemplo, alguém na sua família já teve problema cardíaco? Outra pergunta importante é se você já desmaiou, sentiu tontura ou sentiu dor no peito enquanto corria ou jogava. Você deve preencher o formulário com sua mãe ou pai para as respostas serem iguais. Seu médico pode fazer perguntas adicionais durante o exame.

Durante o exame físico, o médico vai:

• medir sua altura
• verificar seu peso
• medir sua pressão arterial
• ouvir seu coração e pulmões
• apalpar sua barriga
• olhar seus ouvidos, nariz e garganta
• checar sua visão
• testar quão forte e flexível você é

Esta também é sua chance de discutir quaisquer outras perguntas que você tenha sobre sua saúde e prática de esportes.

E Se o Médico Achar Que Tem Algo Errado?

A boa notícia é que quase todas as crianças podem jogar os esportes que querem. Se você tem problema de saúde, geralmente pode tomar remédio ou fazer tratamento que vai deixar você jogar seu esporte com segurança. Se você tem lesão antiga, o médico pode sugerir exercícios e outros tratamentos para ajudar você a se recuperar totalmente. Até crianças com problemas de saúde sérios frequentemente acham um esporte no qual podem participar.

Onde Fazer Exame Médico Esportivo

Você provavelmente vai no consultório do seu médico regular para fazer exame médico esportivo. Algumas crianças mais velhas podem fazer exame médico esportivo na escola. Às vezes escolas reservam a quadra ou outro espaço grande para exames médicos esportivos, e vários médicos montam estações. Você vai de estação em estação, e cada pessoa faz uma parte diferente do exame geral.

Cabe a um pai conseguir agendamento para seu exame médico esportivo. É boa ideia fazer isso umas 6 semanas antes da temporada de esportes começar, então planeje com antecedência. Mesmo se você fizer exame médico esportivo, ainda é ideia inteligente ter check-up anual. Seu médico regular te conhece melhor e vai conseguir perceber mudanças na sua saúde geral melhor.

Uma vez que você fez seu exame e o médico deu OK, você pode começar a parte divertida: virar o melhor atleta que você pode ser!