Como Fazer Seu Filho Dormir a Noite Toda
Todos enfrentam o desafio de fazer seus filhos dormirem a noite toda. Bebês, crianças pequenas, ou até crianças maiores que não dormem a noite toda - o processo é o mesmo. Aqui estão algumas dicas.
Instruções
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O primeiro lugar para começar é a hora que eles acordam. Estabeleça que horas você quer que eles acordem pela manhã. Você precisará acordá-los no mesmo horário todas as manhãs, até aos sábados, pelo menos por algumas semanas até o padrão ser estabelecido. Isso pode parecer difícil para você agora, mas a recompensa é tão grande.
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Observe os sinais de "sono" antes que a criança fique irritada. Esfregar os olhos, diminuir a atividade, etc.
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Você quer colocá-los na cama antes que adormeçam, e permitir que adormeçam sozinhos. Todos experimentamos um ciclo de sono-vigília. A razão mais comum para uma criança acordar no meio da noite é que ela não sabe como virar e se colocar para dormir de novo. Colocá-los na cama enquanto ainda estão acordados, não balançá-los ou alimentá-los para dormir, permite que eles aprendam esse processo.
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Prepare-se para uma das noites mais malucas da sua vida! Não, não é sua típica festa selvagem de Réveillon com amigos. Em vez disso, você vai contar a contagem regressiva para a meia-noite com as crianças legais que você está cuidando — e fazendo um -
Como pais, todos temos uma bolsa de truques, e a melhor ferramenta na minha agora não é suborno nem alguma filosofia sofisticada de parentalidade, é a frase curta. Num esforço para validar os sentimentos das nossas filhas e ser empáticos, meu marido
