6 Razões Pelas Quais Brincar na Lama é Benéfico para Crianças
Nenhum pai gosta quando vê seus filhos brincando na lama. Mas a realidade é que a maioria das crianças adora brincar com terra, lama e areia. Elas adoram bagunça e não sabem (ou não se importam) quantos germes e bactérias estão presentes neles. Antes de você começar a sentir arrepios, deixe-nos dizer que brincar na lama pode realmente beneficiar seus filhos! Não estamos brincando! Continue lendo para saber por que seus filhos brincando na lama faz mais bem do que mal.
O que é Brincadeira na Lama?
Brincadeira na lama refere-se a qualquer forma de brincadeira ao ar livre que envolva lama, como construir castelos de areia na praia ou brincar em uma caixa de areia. Brincadeira na lama é toda sobre ser criativo e se divertir com lama, tipicamente lama molhada, que as crianças podem esmagar, moldar e até jogar.
É uma atividade que não requer que você gaste um centavo, pois a Mãe Natureza a oferece aos seus filhos em abundância.
É Seguro para Crianças Brincarem na Lama?
A brincadeira na lama é geralmente segura e saudável para crianças se você mantiver algumas precauções necessárias em mente. Estudos sugerem que crianças que crescem em fazendas, vilas, etc., são menos propensas a desenvolver asma e alergias de qualquer tipo. Quando as crianças têm exposição precoce a microorganismos, podem ter melhores respostas imunes e se adaptar melhor.
Mantenha os seguintes pontos em mente enquanto deixa seu filho se envolver na brincadeira na lama.
- Certifique-se de que a terra não entre nos olhos, ouvidos, nariz e boca.
- Certifique-se de levar seus filhos a um ambiente seguro, talvez a um lugar que não esteja perto de depósitos de resíduos químicos ou tóxicos.
- Certifique-se de que eles lavem as mãos com sabão ou higienizem as mãos após brincar.
Brincar na lama não é apenas seguro, mas também oferece uma infinidade de benefícios. Continue lendo para saber mais.
Benefícios de Brincar na Lama para Crianças
A brincadeira na lama oferece vários benefícios positivos para uma criança em crescimento. Aqui estão alguns desses benefícios.
1. Torna as crianças felizes
A brincadeira na lama permite que as crianças vão ao ar livre, se exercitem e sejam uma com a Mãe Natureza. Estudos indicam que a luz tende a elevar o humor das pessoas, e a atividade física relaxa e anima as pessoas.
Pesquisadores da Universidade de Bristol também sugerem que M. vaccae, uma bactéria encontrada no solo, foi mostrada para ativar um grupo de neurônios que produzem a substância química cerebral serotonina, que ajuda a melhorar sentimentos de bem-estar.
2. Melhora a imunidade
Brincar na lama e fazer bolas de lama não são apenas divertidos, mas também saudáveis para crianças. Quando os pais são superprotetores ou fazem seus filhos crescerem em ambientes muito limpos, eles são mais propensos a alergias e asma. Especialistas sugerem que a exposição precoce a bactérias e outros micróbios pode ajudar a construir imunidade nas crianças e prevenir alergias, asma, obesidade e outras condições não infecciosas.
3. Torna seu filho ativo
Estar ao ar livre e na lama automaticamente faz seu filho se mover e ser fisicamente ativo. Seu filho terá que usar mãos e pernas para cavar, criar, jogar, sentar e levantar, melhorando assim suas habilidades motoras finas e grossas.
Também tira as crianças de hoje dos gadgets e videogames e as encoraja a ser mais ativas.
4. Melhora a criatividade
A brincadeira na lama encoraja brincadeira aberta e criatividade, pois não há regras ou restrições. É não estruturada e dá asas à imaginação do seu filho. Aqui, as crianças são livres para construir ou criar o que quiserem da maneira que quiserem. Além disso, brincar com lama envolve a maioria dos sentidos — visão, audição, olfato e tato — e é, portanto, ótima para aprendizagem multissensorial.
5. Cria memórias de infância carinhosas
Envolver seus filhos em atividades ao ar livre como brincar na lama, jardinagem, cavar buracos ou fazer brinquedos de lama pode ajudá-los a construir amizades e relacionamentos que duram a vida toda. Como adultos, quando olhamos para trás em nossos dias de infância, tais atividades sempre trazem de volta memórias carinhosas, não trazem?
6. Ajuda seu filho a obter Vitamina D
Brincar ao ar livre em meio à natureza também significa que as crianças são expostas diretamente ao sol. Seus filhos obterão uma quantidade ilimitada da vitamina D essencial. A vitamina D é vital para o desenvolvimento de um bom sistema imunológico e saúde óssea. Além disso, estudos epidemiológicos sugerem que pode ajudar a combater certos problemas de saúde como câncer, depressão, ataques cardíacos e derrame.
Ideias Criativas de Brincadeira na Lama para Crianças
Aqui estão algumas ideias criativas de brincadeira na lama para crianças para que elas obtenham os benefícios máximos.
1. Pintura
Pintar com lama pode ser um exercício divertido e criativo para artistas jovens e iniciantes. As crianças podem usar diferentes tons e concentrações de lama para pintar paisagens, objetos e cenários. Elas também podem desenhar diferentes personagens de desenhos animados.
2. Escultura
Seu filho pode moldar lama para fazer qualquer objeto. Você pode encorajá-los a usar lama para criar uma cozinha ou sala de estar completa com pessoas, ferramentas, móveis, etc.
3. Construção
As crianças também podem usar lama para construir edifícios e castelos. Elas podem fazer pequenos quartos ou cavernas para suas pessoas ou animais imaginários se esconderem ou túneis para carros e caminhões passarem.
4. Exploração
Desperte a curiosidade do seu filho levando-os para um passeio no jardim ou parque. Converse sobre as plantas e animais que veem ao redor. Chame a atenção para minúsculos organismos no solo e converse sobre eles também. Esta atividade os ajudará a estar mais conscientes do ambiente e incutirá amor pela natureza.
5. Criação
Deixe seu filho sujar as mãos brincando com lama. Se você tem formas de bolo velhas e moldes, peça para eles fazerem tortas de lama nestas formas. Mande-os procurar galhos, seixos, folhas, etc., para decorar a torta de lama.
Boa paternidade não é apenas sobre mimar seu filho com amor e cuidado ilimitados, mas também sobre nutri-los de uma forma que os torne indivíduos fortes no futuro. Então, mande seus filhos para fora e encoraje-os a se envolver na brincadeira na lama mais frequentemente – os benefícios são abundantes.
Os numerosos benefícios do jogo sensorial são agora conhecidos por muitos pais. Embora limpar seus filhos e seus brinquedos após brincar na lama possa ser bagunçado, os vários benefícios da brincadeira na lama podem encorajá-lo a permitir que eles se entreguem a ela. Pesquisas provaram que crianças brincando na lama ou com areia em vilas mostraram risco reduzido de desenvolver asma e outras alergias. No entanto, você deve educar seus filhos sobre os riscos de colocar lama nos olhos, nariz e boca. Além disso, para crianças menores, não permita que brinquem na lama sem supervisão de um adulto.
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