Como Evitar Vício em Videogame nas Crianças

Materiais Necessários

  • Ideias de atividades alternativas saudáveis
  • Timer de cozinha ou ampulheta

Instruções

  1. Converse seriamente mas com carinho sobre o videogame. Apresente cronograma equilibrando tempo de jogo, tempo em família, leitura e outras atividades saudáveis.

  2. Garanta que o cronograma seja seguido, por mais ocupado que você esteja. Use timer para definir o tempo; ao tocar, a criança para. Recomendo no máximo 1 hora.

  3. Participe de atividades com seu filho. Não exija equilíbrio enquanto você joga videogame, computador ou vê TV o dia todo. Jogo de tabuleiro em família, ler um bom livro, ir a atividades no parque da região.

  4. Deixe claro: videogame é privilégio, não prioridade. Se se comportar mal, perde o jogo do cronograma. Isso evita birras em outros horários.

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