Como Acelerar o Processo de Concepção

Casais tentando engravidar podem ficar frustrados se a gravidez não acontece imediatamente. Mulheres são férteis apenas durante a ovulação. A ovulação ocorre entre o 12º e 21º dia do ciclo. A ovulação ocorre quando o ovário libera um óvulo. O óvulo então viaja pela trompa de Falópio. O óvulo sobrevive apenas 12-24 horas, então é importante ter relações sexuais antes e durante este período. Espermatozoides podem sobreviver de três dias a uma semana. Os espermatozoides viajam pelo colo do útero até a trompa de Falópio. Nem todos os espermatozoides chegam ao óvulo, e apenas um pode fertilizar o óvulo.

O que você vai precisar

  • Calendário
  • Caneta
  • Testes de ovulação, termômetro basal ou microscópio de ovulação

Instruções

  1. Registre seu ciclo. Compre um pequeno calendário usado apenas para rastrear seu ciclo. Marque o primeiro dia da sua menstruação. Quando terminar, marque o último dia.

  2. Compre um termômetro de temperatura basal, testes de ovulação ou microscópio de ovulação. Meça sua temperatura toda manhã, antes de sair da cama, e anote. Quando sua temperatura subir meio grau a um grau, você provavelmente está ovulando. Testes de ovulação exigem urinar nas tiras cada manhã. As tiras indicam quando você está ovulando. Um microscópio de ovulação usa saliva para saber se você está ovulando.

  3. Durante a ovulação, tenha relações frequentemente. Babycenter.com sugere que usar posição de trás ou missionária funciona melhor para conceber devido à inclinação descendente do útero.

  4. Verifique seu muco cervical. O muco fica mais espesso próximo à ovulação. Logo antes da ovulação, o muco terá consistência de claras de ovo.

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