Como Tratar Desequilíbrio Hormonal na Menstruação
Um desequilíbrio hormonal pode causar o ciclo menstrual a se tornar irregular ou parar completamente. Isso pode levar a um acúmulo de revestimento uterino e dificultar a determinação de quando ocorre a ovulação, o que por sua vez dificulta programar relações para as melhores chances de gravidez. Desequilíbrios hormonais podem ser gerenciados por medicação, suplementos herbais e mudanças no estilo de vida.
Instruções
Converse com seu médico sobre determinar o tipo de desequilíbrio hormonal do qual você sofre. Exames de sangue simples durante diferentes fases do ciclo menstrual podem determinar quais hormônios estão fora de equilíbrio.
Peça ao seu médico para prescrever pílulas anticoncepcionais para regular a menstruação se você não está buscando engravidar imediatamente. Contraceptivos orais contêm progestinas e podem incluir estrogênio. Esses hormônios simulam e suplementam os hormônios criados durante o ciclo menstrual, fazendo o corpo regular o ciclo normalmente enquanto as pílulas forem tomadas corretamente.
Discuta medicamentos de fertilidade, como citrato de clomifeno (Clomid) ou hormônios folículo-estimulantes, se você quer engravidar. Esses medicamentos estimulam a ovulação, equilibrando os hormônios e permitindo um ciclo menstrual normal. Relações ou procedimentos de reprodução assistida como inseminação intrauterina e fertilização in vitro podem ser programados para a ovulação, dando a melhor chance de sucesso.
Use suplementos herbais para regular seus hormônios. Tomar uma dose de 50 mg a 200 mg de isoflavonas de soja nos dias 3-7 ou 5-9 do ciclo menstrual estimula a produção de estrogênio, enquanto tomar suplemento de progesterona após a ovulação até a data esperada da menstruação regula a fase lútea do ciclo. Uma vez que a progesterona é parada, a menstruação ocorrerá.
Regule seus hormônios com base em dieta e exercício. Tecido adiposo excessivo produz estrogênio, e reduzir gordura pode fazer a menstruação se tornar regular. Resistência à insulina também produz desequilíbrios hormonais; uma dieta baixa em carboidratos regulará essa condição e fará o corpo produzir menos insulina. Essas mudanças no estilo de vida podem ajudar a regular tanto níveis hormonais quanto menstruação.
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