Como engravidar depois dos 40 anos

engravidar depois dos 40 anos de idade pode ser simples para algumas mulheres e muito frustrante para os outros. Apesar do que vemos na TV e no cinema , é possível para uma mulher engravidar em uma " idade materna avançada " sem medicamentos para a fertilidade e tratamentos. No entanto, se são necessários tratamentos de fertilidade , muitas mulheres têm encontrado a ser uma experiência gratificante e bem sucedida. Enquanto a viabilidade de ovos de uma mulher diminui em idades posteriores , há vantagens em ter filhos em uma idade mais avançada , incluindo ser um pai mais paciente do que colegas mais jovens , sendo mais financeiramente segura e apreciando o processo de paternidade mais
. Coisas que você ' ll Necessita
kit preditor ovulação
ácido fólico
pré-natal vitaminas
Instruções
preparar o seu corpo
1

Pare de tomar pílulas anticoncepcionais ou outros hormonas métodos baseados . Se você está pronto para engravidar , isso pode parecer óbvio, mas algumas mulheres manter a tomá-los , mesmo que eles estão interessados ​​, pensando que engravidar vai acontecer imediatamente. Se você não está pronto para ser grávida de imediato, mas quer preparar seu corpo para o processo , saia pílulas anticoncepcionais e utilizar métodos de contracepção . Seu corpo precisa de tempo para reajustar a estar sem os hormônios e você poderia passar por vários ciclos irregulares antes ovulando regularmente.
2

Tome ácido fólico e vitaminas pré-natais . As mulheres que querem engravidar podem preparar seus corpos , otimizando a sua ingestão de vitamina . O ácido fólico , em especial, pode ajudar a prevenir defeitos do tubo neural ( como espinha bífida ) a partir de desenvolvimento no útero.
3

Parar de fumar , beber e usar drogas. Quando a tentar engravidar você quer que seu corpo para estar no seu máximo de saúde . Fumar pode não só contribuir para a sua incapacidade de engravidar , mas também pode causar aborto espontâneo, parto prematuro e baixo peso ao nascer . Se você está tomando medicamentos prescritos , você deve consultar com um médico antes de tentar engravidar .
4

Obtenha seu peso sob controle. Se sobre ou sob o peso, você vai querer certificar-se de que você está em torno de onde você deve ser para que você não arrisca mais complicações. Estar acima do peso pode levar a diabetes gestacional , hipertensão, pré-eclâmpsia e outras condições , enquanto que estar abaixo do peso pode levar a baixo peso ao nascer , pressão alta e parto prematuro .
5

Determinar quando você ovular. Use um kit de previsão de ovulação para descobrir exatamente o que época do mês é o melhor para você engravidar. Você também pode traçar a sua temperatura corporal basal e determinar sua janela ovulação desta forma. Ter relações quando você ovular (muitas vezes ) vai lhe dar as melhores chances no sentido de conceber.

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