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O Que Levar ao Viajar com Bebê

Viajar com bebês pode ser complicado, mas não precisa ser uma grande luta. A chave para umas férias tranquilas é garantir que você tem tudo o que seu bebê pode precisar.

Quando você pode viajar com seu bebê?

Como você está viajando com seu pequeno certamente influenciará quando você pode fazer a viagem, assim como o que levar. A maioria dos médicos recomenda evitar viagens desnecessárias (particularmente de avião) com bebês muito novos, já que seus sistemas imunológicos ainda estão se desenvolvendo. (E honestamente, quem tem vontade de ir para Cancun algumas semanas após dar à luz, de qualquer maneira?)

Então, se você vai viajar de avião com seu bebê, converse com seu pediatra primeiro antes de comprar passagens. Embora não haja idade oficial aprovada para voar, a Academia Americana de Pediatria (AAP) desencoraja fortemente viagens aéreas com bebês muito novos, pois pode aumentar o risco do recém-nascido ficar doente.

É especialmente arriscado voar com bebê ou criança pequena durante a pandemia de COVID-19, pois crianças menores de 5 anos ainda não são elegíveis para a vacina, tornando-as particularmente vulneráveis ao vírus e especificamente à variante Delta.

Algumas companhias aéreas podem não aceitar passageiros mais novos que uma certa idade, então verifique com a sua sobre quaisquer restrições de idade antes de comprar suas passagens.

A maioria das grandes companhias aéreas permite que você viaje em voos domésticos com seu pequeno no colo até os 2 anos de graça. Mas a Administração Federal de Aviação (FAA) e a AAP não recomendam fazer isso, em vez disso aconselhando que seu bebê viaje em seu próprio assento preso em uma cadeirinha compatível ou dispositivo de segurança projetado para viagens aéreas.

Isso protegerá melhor ela no caso de turbulência ou outros problemas. (Vale notar: Nem todas as cadeirinhas são aprovadas para uso em aviões, então procure uma com rótulo aprovado pela FAA.)

Se você acabar decidindo viajar com bebê em seu próprio assento, você terá que comprar uma passagem de avião para seu pequeno ou perguntar à companhia aérea se eles permitiriam que você usasse um assento vazio grátis ao lado do seu se houver um disponível. Se sua companhia permite isso, sua melhor aposta é viajar em dias e horários menos movimentados para aumentar suas chances de ter um assento vazio ao seu lado.

O que levar para seu bebê na bagagem de mão

Quando você viaja de avião, terá que seguir as diretrizes da TSA e da companhia aérea para o que pode ser levado na bagagem de mão e despachada, então considere isso na sua lista de bagagem do bebê. Muitas companhias aéreas permitem que você leve bolsas de fraldas, bombas de leite e cadeirinhas a bordo além das suas malas de mão permitidas — mas verifique com sua transportadora antes de voar para ter certeza. (Você pode ter que despachar o carrinho no portão, mas ainda pode usá-lo no aeroporto.)

Fórmula e leite materno que você leva a bordo estão isentos da regra de 100 ml da TSA para líquidos (podem ser levados na bagagem de mão em "quantidades razoáveis", junto com suco), mas você ainda terá que examiná-los separadamente do resto das suas coisas e potencialmente passar por verificações de segurança adicionais.

Lembre-se de que todos os acessórios do seu pequeno — como carrinhos e cadeirinhas — também terão que ser examinados via raio-X, então certifique-se de considerar tempo extra para passar pela segurança. Espere carregar seu bebê pela segurança também.

Viajar de carro é um pouco mais flexível (e provavelmente mais seguro na era COVID-19), e assim pode tornar a descoberta da sua lista de bagagem do bebê um pouco mais fácil. A coisa mais importante é ter uma cadeirinha instalada corretamente para manter seu bebê seguro. Idealmente, alguém deve andar no banco de trás com seu pequeno para ficar de olho nela e mantê-la ocupada enquanto ela está acordada. A AAP aconselha fazer pausas a cada duas ou três horas para trocar fraldas, alimentar seu bebê e esticar as pernas.

Quer saber o que guardar na sua bagagem de mão para o bebê? Aqui está uma lista para que você não precise fazer uma para cada nova viagem que fizerem juntos:

• Fraldas: dois dias e noites de suprimento (caso você fique preso no caminho)
• Lenços umedecidos, muitos deles
• Trocar de fralda
• Creme para assaduras (não mais que 100 ml se você for voar de avião)
• Dois babadores
• Três cobertores de bebê que você pode usar como panos de arrotar ou para se cobrir enquanto amamenta
• Duas mamadeiras (se você usa)
• Mudança de roupa para seu bebê
• Mudança de roupa para você (caso seu bebê regurgite — ou pior)
• Sacolas plásticas grandes com fecho para guardar roupas sujas
• Várias chupetas (se seu bebê usa)
• Comida: dois potes pequenos de comida de bebê por refeição, mais lanches se seu bebê come sólidos; lanches fáceis de comer para você; fórmula se não estiver amamentando
• Atividades: alguns brinquedos macios e livros favoritos mais alguns novos
• Paracetamol ou ibuprofeno infantil, dependendo da idade do bebê
• Lenços antibacterianos e álcool em gel
• Celular e carregador
• Passaportes (se você estiver viajando internacionalmente)

O que levar na mala do bebê

Bebês precisam de muitas coisas, mesmo viajando. (Desculpe, viajantes leves!) Considere esta lista de bagagem uma visão geral do que você precisaria quando chegar ao destino:

• Fraldas e lenços umedecidos
• Creme para assaduras
• Sabonete de bebê
• Loção corporal
• Protetor solar
• Cortador de unhas ou lixa de bebê (se você ficará fora mais de uma semana)
• Kit de primeiros socorros: Embale quaisquer medicamentos que seu bebê possa precisar, bandagens, pomada antibiótica, número do seu pediatra, e protetores de tomada para proteção do bebê.
• Bomba de leite mais armazenamento para leite, ou fórmula se você usa
• Uma mamadeira extra ou duas se precisar
• Comida de bebê: o suficiente para durar a viagem toda se seu bebê come sólidos (ou você pode comprar mais quando chegar para viagens mais longas)
• Cooler portátil e bolsas de gelo
• Escova de mamadeira
• Utensílios de bebê e copo de transição se seu bebê usa um
• Sacolas plásticas com fecho em tamanhos diferentes para guardar lanches e roupas sujas do bebê
• Roupas, meias, botinhas ou sapatos; leve duas roupas para cada dia que você ficará fora, mais duas extras
• Carrinho leve ou carregador de bebê
• Cadeirinha de carro (mesmo se não estiver viajando de carro!)
• Assento de alimentação portátil (se seu bebê está sentado e comendo sólidos)
• Babá eletrônica (se seu bebê vai dormir em outro quarto)
• Tapete de atividades
• Roupas específicas para o clima como maiôs, chapéus de sol, casacos de inverno, luvas, gorros, etc.
• Brinquedos extras, mordedores e livros

Lembre-se de que se você estiver viajando de carro, precisará da cadeirinha instalada corretamente no banco de trás para prender o bebê enquanto dirige em vez de guardada em algum lugar. Você também pode querer seu carrinho ou carregador de bebê mais acessível para quando tiver que fazer paradas na viagem de carro.

Se você for voar, verifique a política da sua companhia aérea sobre levar carrinhos, cadeirinhas e outros equipamentos de bebê a bordo versus bagagem despachada. Você pode despachar um carrinho grátis no portão, por exemplo, para poder usá-lo no aeroporto.

Boa viagem!