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Semana 16 de Gravidez: Audição do Bebê e Congestão Nasal

"Oi garoto, esse é o mundo que você ouve porque seus ouvidos funcionam!" Cue as músicas legais porque seu bebê pode ouvi-las agora. Também tem cerca de 11,5 cm e o tamanho de uma granada (abacates são sem graça). Tem muito movimento acontecendo, mas sério, não se preocupe se não sente ainda. Algumas mulheres não sentem nada até chegar perto de 20 semanas, então não se desespere — você vai ter um pé sob a costela e um punho na bexiga antes que perceba. Achei que parecia uma pequena percolação no começo, como um zumbido num lugar, mas outros sites comparam a asas de borboleta batendo, um "quickening", bolhas de gás ou pipoca estourando. Pessoalmente, achei que não tinha certeza se senti nas primeiras vezes porque é tão sutil.

Quanto a você, como está seu nariz? Algumas mulheres sofrem de congestão nasal durante a gravidez e pode ser um saco real. Mais uma vez, o estrogênio faz as membranas mucosas do seu nariz inchar junto com todo o resto, então pode causar congestão e até sangramento nasal. Tão bonito.

Tiras nasais podem ajudar um pouco com o sono à noite, embora, tenho certeza que podem ajudar de dia também se você estiver atrás daquele visual "je ne sais quoi" de andar por aí com uma tira nasal (por favor, mandem fotos). Também encontrei alguns sites onde pessoas tiveram grande sucesso com sprays salinos, um pouco de Vicks VapoRub esfregado na base das narinas (estilo necrotério CSI), beber vinagre de maçã misturado com água, dormir com travesseiro extra para que a cabeça fique elevada, e esta mistura de alho:

• Ferva 4 pedaços de alho fresco picado em cerca de uma xícara de água por cerca de 5-10 minutos
• Remova o alho e deixe a água esfriar
• Beba, respire fácil e cheire mal

Estou esperando um resfriado para ver se funciona, mas me avise se tiveram algum sucesso com isso.

Acompanhamento: Kelli escreveu: "Na verdade, o alho funciona melhor se você picar um dente bem fininho na tábua, deixar descansar 5 minutos, para que os compostos curativos de quercetina sejam liberados com contato ao oxigênio, depois engula com um copo d'água, não deixe na boca ou vai piorar seu hálito!"

Se ficar insuportável, existem alguns anti-histamínicos de venda livre que foram considerados seguros para gravidez. Loratadina (Claritina) e Difendidramina (Benadryl) parecem ser os dois que consistentemente ganham o joinha.