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Como Amamentar o Bebê Durante um Voo de Avião

Amamentar em público é um desafio para algumas mães, e o espaço apertado do avião pode tornar ainda mais difícil. Amamentar a bordo oferece mais benefícios do que apenas a nutrição ideal: proporciona o conforto e a proximidade que o bebê precisa nesse ambiente novo. Com o equipamento certo, um pouco de prática e preparação, a amamentação no voo pode ser tranquila.

O que Você Vai Precisar

• Camiseta de amamentação
• Cobertura de amamentação
• Travesseiro de pescoço (de avião)

Instruções

Leve a Amamentação a Novas Alturas

1. Vista-se adequadamente. Uma blusa de amamentação confortável e de fácil acesso oferece cobertura e praticidade. Tops de amamentação dão suporte e cobertura à barriga pós-parto, enquanto um sutiã de amamentação sustentador combina bem com blusa com recortes. Uma boa roupa de amamentação dará ao bebê acesso fácil, mantendo seu conforto e o nível de cobertura desejado.

2. Leve uma cobertura de amamentação para mais privacidade. Passageiros ficam muito próximos; se não se sentir confortável com o vizinho tendo "lugar na primeira fila", leve uma cobertura ou manta leve para cobrir o bebê.

3. Substitua o travesseiro de pescoço do avião por um travesseiro de amamentação se o seu for volumoso demais para levar na bagagem de mão e você precisar de suporte extra.

4. Aproveite o serviço de bebidas a bordo e hidrate-se bem antes de embarcar. Segundo a La Leche League International, viagens aéreas podem desidratar mães que amamentam.

5. Sente-se na janela para ter mais privacidade. Algumas companhias permitem escolher assento na reserva, outras no embarque. Janela oferece mais privacidade, e o bebê se distrai menos longe do movimento do corredor. Porém, assento no corredor dá liberdade para levantar e caminhar com o bebê em voos longos.

6. Tenha confiança. Mães de primeira viagem podem ficar nervosas, mas a maioria dos passageiros nem percebe. Você pode avisar eventuais companheiros de fileira que vai amamentar, se quiser dar um aviso antes que escolham assento, mas não é obrigatório. A maioria notará um bebê com fome chorando antes de notar um bebê quietinho mamando.