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Como Sobreviver Criando Dois Bebês Menores de 2 Anos

Se cria uma criança precisa de uma vila, criar dois bebês menores de 2 anos deve precisar de uma cidade inteira. Ao se ajustar à vida com bebê e toddler, pode sentir que a cidade inteira virou caos. Em vez de arrancar os cabelos, aprenda a priorizar. Se não consegue manter a casa agora, não se preocupe — ela ainda estará lá depois. Conte com ajuda de família e amigos para conseguir um banho, uma soneca ou uma caminhada sozinha. Lembre-se de não piscar, pois esta fase preciosa acaba antes que você perceba.

Navegando a Noite

Com um bebê, hora de dormir não é fácil mas é relativamente simples — você dorme quando bebê dorme. Porém, com bebê e toddler, o mais velho faz uma ou duas sonecas diurnas e o bebê não acredita em dormir só porque o sol se pôs. Tire soneca de dia quando ambos dormem tranquilamente, e use sua rede de apoio para recuperar sono sempre que possível. Incentive o pai a ajudar nas mamadas noturnas. Deixe a avó levar as crianças para caminhada à tarde. Aceite a oferta da sogra de cozinhar enquanto você descansa meia hora.

Agendando os Segundos

Quando está exausto e estressado, às vezes a única forma de lembrar de colocar o assado na panela lenta, alimentar o gato ou lavar roupa antes que toalhas mofem é anotar. Faça agenda semanal com todos os "precisa-fazer" e inclua os "quer-fazer". Sua casa pode ter passado no teste do luva branca antes, mas cuide de si e dos pequenos agora; preocupe-se com coelhos de poeira depois. Crie rotina de sono com banho e carinho no mesmo horário. Tente agendar refeições e sonecas. Peça ajuda da rede de apoio para garantir "tempo para você". Peça à avó para cuidar enquanto você caminha ou faz unha. Peça à "equipe de apoio" para ajudar pelo menos uma vez por semana para ter encontro com seu parceiro.

Negócios do Toddler

Embora seu toddler não seja grande o bastante para assumir a cozinha, você tem um aliado útil. Ele pode buscar fraldas e lenços na hora da troca, sabonetes e loções no banho, e cantar ou falar com o bebê para entreter enquanto você prepara jantar. Elogie por ajudar e ele se sentirá seu pequeno super-herói. Nas horas que não puder ajudar, planeje coletando variedade de atividades para ele se entreter por curtos períodos. Agora pode colorir, modelar argila, ver livros e brincar com ímãs enquanto você está ocupada com mamadas e banhos. Lembre-se de manter a casa à prova de bebê para que toddler não ache formas inseguras de se ocupar.

Sorria e Ria

Até o planejamento mais meticuloso falhará às vezes. Choro do bebê à noite acorda toddler, que chora, que perturba bebê. A única forma de passar a noite — e todas as noites — é com bom humor. Quando toddler termina com mais jantar na cara que na barriga, apenas sorria; afinal, ela vai ganhar o concurso "bebê mais sujo ganha banho" hoje. Tente manter o senso de humor e tire foto a cada oportunidade. Quando olhar para trás neste primeiro ano mais difícil com dois bebês menores de 2, pulará a exaustão e lembrará de cada momento precioso que fez sorrir.