Como Criar Gêmeos
Um recém-nascido pode virar sua vida de cabeça para baixo, então gêmeos têm potencial para causar o dobro de trabalho. Organização, planejamento antecipado e mudanças de estilo de vida são necessários para criar gêmeos com sucesso. É importante aceitar que criar gêmeos pode ser imprevisível e adotar atitude de "ir com a corrente", pois estressar não fará bem a você, seu cônjuge ou seus gêmeos.
Instruções
Priorize tarefas. Gêmeos — especialmente nas fases de bebê e criança pequena — exigem muito cuidado, tempo e atenção. Gerenciando seu tempo efetivamente, você se sentirá mais no controle, manterá estresse no mínimo e talvez tenha tempo para si. Foque nas tarefas importantes e aceite que não tem mais tempo para certas coisas.
Peça ajuda. Envolva seu cônjuge em todos os aspectos da criação dos gêmeos. Busque ajuda de parentes e amigos. Ter ajuda diária fará você se sentir mais no controle e seus gêmeos se beneficiarão de ter pais felizes e calmos.
Organize todos os aspectos da vida. Crie listas de tarefas diárias, use calendários para agendar compromissos e lembretes no celular. Mantenha um diário para registrar desenvolvimentos importantes na vida dos gêmeos. Agende vacinas, passeios, férias e outros eventos com antecedência e garanta todos os suprimentos essenciais preparados para evitar pânico de última hora.
Organize a casa para os gêmeos. Destine áreas específicas para equipamentos dos gêmeos, de fraldas e higiene quando bebês a roupas, sapatos e material escolar quando maiores. Mantenha coisas num só lugar para evitar correr pela casa procurando. Compre em atacado sempre que possível para minimizar idas de última hora à loja.
Noites de encontro com o cônjuge. Agende noites a dois assim que se sentir confortável deixando gêmeos com babá. Tente passar uma noite por mês fazendo algo que ambos gostem sem os gêmeos. Lembrem-se: vocês são um casal, não apenas pais de gêmeos.
Participe de grupo de gêmeos. Junte-se a grupo de gêmeos, local ou online. Outros pais de gêmeos e múltiplos sabem exatamente o que você passa e oferecerão apoio e conselhos do recém-nascido à adolescência.
Trate cada gêmeo como indivíduo. Evite vesti-los iguais o tempo todo, tire muitas fotos deles sozinhos e esforce-se para passar tempo com cada um individualmente. Chame-os pelos nomes, não "os gêmeos". Dê cartões, presentes e bolos de aniversário separados para que ambos se sintam especiais.
Incentive amizades fora da dupla. Encoraje seus gêmeos a desenvolver amizades com outras crianças em todas as fases. O vínculo entre gêmeos é maravilhoso, mas se só brincam um com o outro, podem ter dificuldade em cultivar relacionamentos saudáveis mais tarde. Agende encontros separados se possível.
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