Como Fazer Compras e Recados com Gêmeos Recém-Nascidos

Fazer recados com um bebê já é difícil. Com gêmeos recém-nascidos pode parecer desafio intransponível na maioria dos dias. Justo quando termina de alimentar, trocar ou colocar um para dormir, pode ser hora de alimentar, trocar ou colocar o outro. É um ciclo que dura o dia todo por até o primeiro ano, difícil achar tempo para ir ao correio ou mercado. Mas com planejamento, você consegue fazer o que precisa com os gêmeos a tiracolo.

Itens Necessários

  • Bolsa de fraldas com suprimentos: fraldas, mamadeiras, troca de roupa
  • Carrinho duplo ou cangurus/slings

Instruções

  1. Planeje saídas em torno de sonecas e mamadas. Pode ser difícil no início quando os bebês não têm horário previsível. Mas depois dos primeiros meses, você saberá quando esperar que queiram comer ou dormir. Agende recados nesses horários. Idealmente, saia logo depois que acordaram da soneca e comeram, para ter a maior janela antes da próxima soneca e mamada.

  2. Leve um bom carrinho ou canguru. Você precisará de "mãos extras" para carregar os gêmeos enquanto faz compras ou posta encomendas. Carrinho duplo carrega gêmeos e suas coisas enquanto você compra. Se são recém-nascidos, provavelmente dormirão no carrinho se estiver confortável com cobertor quente. Mas empurrar carrinho e carrinho de supermercado junto pode ser desafiador. Pode também usar sling duplo, wrap ou dois cangurus — um nas costas, um na frente. Inserts para recém-nascidos estão disponíveis para cangurus estruturados. Muitos bebês também dormem enquanto são carregados, então você faz recados mesmo com recém-nascidos e tem as mãos livres.

  3. Leve o essencial na bolsa de fraldas. Não quer ter que voltar para casa porque um teve vazamento ou precisa comer. Leve muitas fraldas e lenços, duas trocas de roupa. Pelo menos duas mamadeiras de fórmula ou leite materno ordenhado, cobertor extra e trocador portátil.

  4. Mantenha a calma. Se você fica frazzled porque um teve vazamento e o outro chora, os bebês sentem sua tensão e ficam mais agitados. Quanto mais calmo você, mais calmos eles.

  5. Peça ajuda. Às vezes, mesmo os melhores planos dão errado. Fazer recados com ajudante — amigo, familiar ou babá — garante mão extra se um tiver chilique ou se não conseguir levar compras ao carro enquanto cuida de dois bebês chorosos.

  6. Considere retirada na calçada (curbside pickup) se seus gêmeos dormem bem nas cadeirinhas. Muitos mercados permitem pedir online e buscar na hora marcada. Agende na hora da soneca, e as compras serão carregadas no carro enquanto gêmeos dormem tranquilamente.