Bebês com frio
Os bebês não podem falar, então eles não podem dizer se estão sentindo calor ou frio. Estar ciente de quantas roupas e do tipo de roupa seu bebê precisa para se manter confortavelmente aquecido no tempo frio pode ajudar a mantê-lo feliz.
No tempo frio, é uma boa ideia vestir seu bebê em camadas - você pode então tirar as camadas facilmente quando estiver dentro de casa e em lugares quentes.
Você deseja que seu bebê se sinta confortavelmente aquecido - não com calor ou frio.
Embora seja importante manter os bebês aquecidos, é igualmente importante que seu bebê não superaqueça. O superaquecimento tem sido associado à síndrome da morte infantil súbita e inesperada, incluindo SIDS.
Como posso saber se meu bebê está com frio?
Os bebês se comunicam chorando. Se o seu bebê está chorando mais do que o normal durante o inverno, pode ser a maneira deles dizerem que não estão confortáveis. Mas lembre-se, chorar também pode ser um sinal de estar com fome, cansado ou querendo conforto.
Uma boa maneira de verificar se o seu bebê está com muito frio é sentir seu peito, costas ou barriga. Eles devem estar aquecidos. Não se preocupe se suas mãos e pés estiverem frios, isto é normal.
E quanto ao frio extremo?
Hipotermia é quando a temperatura do corpo cai abaixo de 35 ° C. A hipotermia é uma emergência médica - se a temperatura corporal cair abaixo de 32 ° C, pode ser fatal.
Os sinais de hipotermia são:
- tremores (que podem parar à medida que a hipotermia se torna mais grave)
- legal, pele pálida
- respirando devagar
- ritmo cardíaco lento
- pupilas dilatadas
- coma
Os bebês correm maior risco do que os adultos de desenvolver hipotermia se ficarem muito resfriados, porque seus corpos são tão pequenos. Eles também podem ficar muito resfriados muito mais rapidamente do que os adultos, porque têm menos músculos.
Em condições extremamente frias, é muito importante limitar a exposição do seu bebê ao frio.
Se você acha que seu bebê pode estar com hipotermia, chame uma ambulância no triplo zero (000). Enquanto você espera, tire-os do frio e tente aquecer o centro do corpo (peito, pescoço, cabeça e virilha) com cobertores ou toalhas quentes. Certifique-se de não os expor ao calor direto.
Levando o bebê para sair no frio
Antes de sair, certifique-se de que não vai estar muito frio. Ouça a previsão do tempo e planeje-se com antecedência para encontrar um lugar quente se estiver muito frio.
Certifique-se de que você e seu bebê fiquem secos, e não fique fora por muito tempo.
Vista seu bebê adequadamente para o clima e leve cobertores e mudas de roupa suficientes com você.
Vestindo seu bebê para o ar livre
Se você estiver ao ar livre em clima frio, chapéus, gorros, meias, sapatinhos, os tapetes e mantas de coelho podem ser usados para manter os bebês agradavelmente aquecidos.
Como um guia geral, vista seu bebê com o mesmo número de camadas que você está usando, mais uma camada extra.
Se for um dia de inverno particularmente frio, seu bebê pode precisar usar algumas luvas. Mas lembre-se de remover essas camadas extras assim que entrar em casa ou entrar em um carro aquecido, ônibus ou trem, mesmo que isso signifique acordar seu bebê. Você não quer que seu bebê superaqueça.
Guia para vestir seu bebê no frio
Aprenda a melhor forma de manter seu bebê aquecido no inverno.
Vestindo seu bebê para a hora de dormir
Coloque seu bebê de costas no berço e certifique-se de que seu rosto e cabeça permaneçam descobertos durante o sono.
Pense na temperatura do quarto em que seu bebê dorme. Vista seu bebê com roupas suficientes para mantê-lo aquecido, sem cobertores, que pode ser iniciado.
Você pode usar um saco de dormir infantil seguro, pois isso pode impedir que a roupa de cama cubra o rosto do seu bebê. Também pode ajudar a evitar que rolem de barriga para baixo enquanto dormem. É muito importante garantir que seu bebê não escorregue para dentro da bolsa e fique completamente coberto. É melhor ter um saco de dormir com pescoço e cavas ajustados, mas sem capuz.
Se eles precisarem de calor extra, você pode adicionar camadas de roupas dentro do saco de dormir, mas leve em consideração a temperatura da sala. Os bebês não devem usar chapéus ou gorros na cama.
Se você estiver usando cobertores em vez de um saco de dormir para o seu bebê, use camadas de cobertores leves. Eles podem ser facilmente adicionados ou removidos, dependendo da temperatura ambiente, e pode ser colocado debaixo do colchão.
Também, certifique-se de que seu bebê não durma perto de um aquecedor ou lareira, ou sob luz solar direta, e certifique-se de que a sala não esteja muito quente. Nunca use cobertores elétricos, sacos de trigo ou bolsas de água quente para bebês.
Os bebês dormem mais no inverno?
Há algumas evidências no exterior de que bebês muito pequenos adormecem mais cedo à noite e dormem mais durante o inverno. Isso pode ser devido a mudanças na quantidade de luz presente.
Leia mais sobre sono seguro para bebês.
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