Quando você deve começar seu bebê em sólidos?
A Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda o início dos sólidos em torno de 6 meses de idade .Aqui estão alguns pontos -chave a serem considerados:
* Sinais de prontidão: Procure sinais que seu bebê está pronto para sólidos, como:
* Sentado com apoio
* Mostrando interesse em comida, buscando sua comida e abrindo a boca quando você lhes oferece comida
* Tendo um bom controle de cabeça e pescoço
* Tendo perdido o reflexo da língua
* Comece com alimentos de ingrediente único: Comece com cereais bebês fortificados por ferro, frutas purê e vegetais.
* Apresente novos alimentos um de cada vez: Aguarde 3-5 dias entre a introdução de novos alimentos para ver se seu bebê desenvolve alguma alergia.
* Ofereça pequenas quantidades: Comece com apenas uma colher de chá de comida a princípio, aumentando gradualmente a quantidade à medida que seu bebê se acostuma.
* Não force: Se seu bebê não estiver interessado em comer, não force.
* leite materno ou fórmula continua sendo a principal fonte de nutrição: Os sólidos são alimentos complementares, não substituições de leite materno ou fórmula.
É crucial consultar seu pediatra para obter conselhos personalizados. Eles podem avaliar as necessidades individuais do seu bebê e ajudá -lo a criar um plano de alimentação seguro e apropriado.
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