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Hábitos Alimentares para Prematuros

Dar à luz um bebê prematuro é uma experiência aterrorizante para a maioria das mães. Prematuros são pequenos e de aparência frágil, e geralmente requerem cuidados intensivos até atingirem a idade gestacional em que deveriam ter nascido. Além de precisarem de ajuda com respiração e manutenção da temperatura corporal, prematuros têm necessidades nutricionais e de alimentação especiais enquanto estão no hospital e depois que vão para casa.

O que você vai precisar

• Extrator de leite hospitalar
• Recipientes para armazenamento de leite
• Sonda de alimentação
• Suplementos vitamínicos
• Mamadeiras
• Fórmula

Instruções

1. Comece a extrair leite materno assim que puder, mesmo se não planeja amamentar seu bebê quando sair do hospital. Leite materno é o alimento mais digerível para bebês, e o leite e colostro contêm os nutrientes e anticorpos que eles mais precisam. Extrair seu leite é a melhor maneira de desenvolver e manter sua produção. Prematuros nascidos antes de 31 semanas de gestação são alimentados por sonda, então seu leite armazenado pode ser dado ao bebê, frequentemente com outras vitaminas e suplementos nutricionais.

2. Extraia seu leite em horários regulares, conforme recomendado pela equipe do hospital. Geralmente é a cada três a quatro horas, por 15 minutos cada vez. O hospital armazenará o leite para você.

3. Tente amamentar no peito ou dar mamadeira ao seu bebê quando os reflexos de sucção e deglutição tiverem se desenvolvido, geralmente entre 32 a 34 semanas. Um médico ou enfermeira ajudará você no início porque bebês precisam aprender a abocanhar e sugar um bico, e alguns prematuros podem demorar um pouco para aprender. No início, o bebê será alimentado com o peito ou mamadeira junto com a sonda, e depois desmamado lentamente da sonda.

4. Planeje alimentar seu bebê a cada três a quatro horas, ou mais frequentemente se ele quiser. A maioria dos bebês come oito vezes em cada período de 24 horas. Prematuros não choram como bebês a termo quando estão com fome, então você terá que aprender os sinais do seu bebê. Frequentemente, estar acordado ou inquieto é o único sinal de fome que um prematuro dá. Se seu bebê não comeu por quatro horas, pode ter que acordá-lo para alimentá-lo.

5. Estimule o desejo do bebê de sugar despirando-o parcialmente e segurando-o contra sua pele nua para alimentá-lo. Fazê-la querer esse conforto de você a fará querer ficar acordada e comer. Se o bebê beber todo o leite de ambos os seios, complete a mamada com fórmula ou leite materno extraído numa mamadeira.

6. Extraia mais leite após cada mamada. No início, prematuros frequentemente adormecem antes de comer o suficiente, e você pode usar o leite armazenado depois se precisar completar uma mamada. Se seu bebê adormecer durante a alimentação, pode tentar acordá-lo acariciando a bochecha com o dedo ou os lábios com seu mamilo, mas isso nem sempre funciona.

7. Seja persistente em ensinar seu prematuro a amamentar no peito, especialmente se ele só recebeu mamadeiras. Amamentar é mais trabalho para o bebê e às vezes pode levar semanas para ele aprender a fazer corretamente. Dê mamadeiras até que ele aprenda a mamar no seu mamilo, mas não desanime e desista. Continue extraindo seu leite materno mesmo se seu bebê nunca se adaptar ao mamilo porque você ainda pode dar seu leite numa mamadeira.

8. Alimente seu bebê com cerca de 360 a 450 ml (12 a 15 oz) de leite ou fórmula a cada três a quatro horas quando ele for grande o suficiente para ir para casa. Não é realmente possível medir a quantidade de alimento que um bebê amamentado no peito está recebendo, então você deve alimentá-lo sob demanda toda vez que ele demonstrar fome, o que pode significar mamadas mais frequentes. Se seu bebê tomar mais de 450 ml numa mamada, ofereça mais.

9. Acompanhe cuidadosamente o peso do seu bebê após levá-lo para casa porque esta é a única maneira de saber se ele está comendo o suficiente. Um bebê saudável deve ganhar cerca de 140 g (5 oz) por semana.