Com Que Frequência os Bebês Precisam Comer Durante a Noite?

Alguns bebês são muito vocais sobre suas necessidades, acordando por conta própria sempre que estão com fome. Outros dormem tão profundamente que não receberão nutrição adequada nos primeiros meses de vida a menos que sejam acordados para comer. Depois de determinar com que frequência seu pequeno deve ser alimentado durante a noite, coloque seu próprio despertador, caso seu bebê prefira cochilar a beliscar.

Bebês Amamentados no Peito

Durante os primeiros meses de vida do seu bebê amamentado — até que ele consiga dormir a noite toda sem mamar — você pode esperar amamentá-lo pelo menos algumas vezes por noite. Segundo o KidsHealth, um recém-nascido amamentado precisará mamar 8 a 12 vezes por dia. Mesmo se você o alimentar logo antes de dormir e novamente logo cedo pela manhã, provavelmente precisará amamentá-lo pelo menos três ou quatro vezes durante a noite. Após o primeiro mês, o estômago dele conseguirá segurar mais e ele precisará mamar um pouco menos frequentemente, ou cerca de sete a nove vezes por dia. Nenhum bebê é igual ao outro, então, enquanto um bebê de 2 meses pode precisar de apenas uma mamada noturna, outro pode precisar de três. Durante esses primeiros meses, não o deixe passar mais de 4 horas sem mamar.

Bebês Alimentados com Fórmula

Um bebê alimentado com fórmula tende a comer mais por vez do que um amamentado no peito e, como tal, geralmente não precisa comer com tanta frequência. Segundo o HealthyChildren.org, seu pequeno alimentado com fórmula deve desenvolver uma rotina alimentar bastante consistente nos primeiros dias de vida. Espere que um bebê típico precise comer a cada 3 a 4 horas, o que significa que você provavelmente precisará alimentá-lo apenas uma ou duas vezes durante a noite. No entanto, se ele não comer muito de uma vez, pode precisar de mamadas mais frequentes. Espere que seu bebê beba 60 a 90 ml de fórmula por vez nas primeiras semanas, 120 ml por vez no final do primeiro mês e aumente gradualmente a ingestão a partir daí. Se nos primeiros meses seu bebê alimentado com fórmula não acordar por conta própria para mamadas noturnas, acorde-o após cinco horas, sugere o HealthyChildren.org.

Dormindo a Noite Toda

Embora possa parecer que você nunca mais vai descansar, seu bebê começará a dormir a noite toda eventualmente. Aos 3 meses, ele pode conseguir dormir 10 horas à noite com apenas um ou dois despertares, diz o KidsHealth. Alguns bebês dessa idade dormirão 6 ou 7 horas completas sem acordar. Esse descanso será um alívio para você, mas é sempre sábio conversar com seu pediatra sobre o sono do seu bebê; se ele estiver abaixo do peso, ela pode aconselhar a continuar acordando-o para mamadas noturnas. É impossível prever quando seu lactente dormirá 9 ou mais horas sem acordar. Alguns o farão aos 6 meses. Segundo a Fundação Nacional do Sono, 70 a 80% dos bebês dormem a noite toda aos 9 meses de idade.

Lidando com Mamadas Noturnas

Apesar do seu andar zumbi e olhos embaçados, as mamadas noturnas podem ser momentos de conexão. Mantenha tudo o que você precisa preparado na sua área de alimentação noturna, seja uma cadeira de balanço no quarto do bebê ou sua própria cama. Travesseiro de amamentação para o bebê e travesseiros para suas costas e pescoço, uma luminária fraca ou luz noturna brilhante e fralda de arrotar devem estar sempre ao alcance. É uma oportunidade de ouro para o vínculo, mas não deve ser hora de brincadeira para seu pequeno; permaneça o mais quieto e não estimulante possível para ajudá-lo a aprender que a noite é para dormir. Tudo o que você faz deve ser voltado para confortá-lo e fazê-lo voltar a dormir. Pegue esta dica do AskDrSears.com: troque a fralda do seu bebê antes da mamada (a menos que ele tenda a evacuar logo após comer). Se ele cochilar enquanto mama, você não terá que perturbá-lo para trocar a fralda.

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