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Como Cuidar de um Bebê

Ter um bebê é um momento emocionante e assustador. Se você se vê em casa com seu recém-nascido depois de ser mimada e ajudada pelas enfermeiras do hospital, respire fundo, você consegue! Seu lindo bebê depende completamente de você para todos os cuidados. Aproveite seu bebê, esse tempo voa e você vai sentir falta. Aqui estão algumas dicas básicas de cuidados para ajudar. Lembre-se: ninguém é perfeito. E, na dúvida, ligue para o pediatra do bebê.

O que você vai precisar

• paciência
• muitas fraldas
• muitos lenços umedecidos
• ajuda de amigos e família
• cotonetes para bebê
• xampu de bebê
• sabonete de bebê
• banheira de bebê
• Tylenol infantil
• fórmula ou leite materno
• mamadeiras
• cobertores
• fraldas de pano para sujeiras
• aspirador nasal

Instruções

1. Troque a fralda assim que notar que está suja ou molhada. Manter fralda limpa previne assaduras. Antes de começar, reúna todos os suprimentos: fraldas, lenços, pomada (se necessário), troca de roupa. Mantenha tudo com você — não deixe a criança sozinha na cama ou trocador.
   Pode ser mais fácil deslizar a fralda limpa sob a suja. Se for mais que xixi, limpe o bumbum com a frente da fralda suja e dobre-a. Retire a suja e coloque fora do alcance. Segure as pernas do bebê em leve ângulo (não dobre o bebê ao meio!) e limpe o bumbum. Depois de limpo, feche a fralda nova. Se ainda tem coto umbilical, dobre a fralda para não esfregar na área. Existem fraldas especiais para isso.
   Enrole a fralda velha nos fechos formando uma bola. Jogue no lixo ou cesto de fraldas.
   Após a troca, coloque o bebê em local seguro e lave as mãos com sabão.
2. Trate assaduras. Se a pele está vermelha ou irritada, aplique pomada generosamente na área vermelha. Assadura é desconfortável e, se não tratada, pode levar a infecção e/ou dor ao urinar. Nunca deixe vermelhidão sem tratamento.
   Mantenha a fralda seca.
   Se a pomada não ajudar (ou não tiver), lave a área suavemente, seque e deixe o bebê sem fralda. Muitos recomendam sol, mas moro no Texas e não recomendo! Faz muito calor.
   Enfermeiras da UTI neonatal me disseram para não usar talco no recém-nascido.
3. Alimente seu bebê. Seja leite materno ou mamadeira, use este momento para criar vínculo. Contato visual, falar ou cantar suavemente cria segurança e fortalece o laço. Não apoie a mamadeira — o bebê pode engasgar e é importante criar conexão.
   Ao preparar mamadeira, não use micro-ondas. Pode criar pontos quentes que queimam a boca do bebê. A mamadeira deve ser feita na temperatura que o bebê prefere: morna ou ambiente. Existem aquecedores de mamadeira em lojas de artigos para bebê ou online.
   Se preocupada que o bebê não coma o suficiente, veja o artigo "Como Fazer Seu Recém-Nascido Comer Mais em Cada Mamada" com dicas das enfermeiras da UTI neonatal.
4. Faça o bebê arrotar. Meu bebê era prematuro, mas não tão pequeno. Eu o sentava segurando o queixo (garantindo que respirava bem) e batia e esfregava as costas. Não pare no primeiro arroto. Você logo conhecerá seu bebê e saberá se arrota uma, duas ou três vezes. Meu filho sempre tem o segundo. Tenha fralda de pano ou pano para arrotar à mão.
   Também pode arrotar sobre o ombro. Minha irmã deita o bebê de bruços sobre o colo e bate/esfrega as costas.
   Não pule esta etapa para ganhar tempo. Pode acabar com bebê irritado com gases depois.
5. Aconchegue, abrace e ame seu bebê. Esta é a parte mais divertida. Aproveite! A tarefa doméstica pode esperar. Abrace esse bebê! Amo o cheiro da cabeça do meu filho e poderia inalar esse cheiro por uma hora ou mais. Não deixe este tempo passar sem dar muito amor. Você vai se arrepender. Nada é mais importante. Garantir que seu filho se sinta amado é tão importante quanto comer ou dormir.
6. Faça o charutinho (swaddle). Geralmente aprende com as enfermeiras do hospital. Elas são experts! Se não, encontre instruções e fotos online. O charutinho ajuda a acalmar o bebê e dá sensação de segurança.
7. Ajude seu bebê chorão. Seu bebê vai chorar. É fato. Veja o artigo "Como Acalmar Seu Bebê Irritado" para ideias.
8. Use um sling. Seu bebê vai querer ficar perto de você. Mas, realisticamente, você terá coisas para fazer. O sling cria a proximidade que o bebê precisa deixando suas mãos livres.
9. Dê banho no bebê. Reúna todos os suprimentos antes de pegar o bebê. Certifique-se de que a água não está nem muito quente nem muito fria. Mantenha pelo menos uma mão no bebê o tempo todo.
   Não dê banho de banheira até que o coto umbilical tenha caído e cicatrizado. Antes disso, apenas banho de esponja.
   Para mais detalhes, veja "Como Dar Banho no Seu Recém-Nascido".
10. Trate a crosta láctea. É como caspa de bebê e não é perigosa. Parece feia. Se o bebê tem (geralmente não antes de 2 semanas), apenas lave com xampu suavemente e escove com escova de bebê. Vai passar.
11. Limpe as orelhas do bebê. Existem cotonetes especiais para bebês que não permitem machucar o ouvido. Ou use apenas lenço umedecido ou toalha morna.
12. Corte as unhas do bebê. Unhas de recém-nascido crescem rápido. Mantenha-as aparadas para que não se arranhe.
    Precisa de cortador ou lixa de unha de bebê. Não corte muito rente — dói. Se estiver nervosa, use a lixa suavemente. Ou chame a vovó para cortar!
13. Compre um aspirador nasal. É o "tira-catarrinho" que provavelmente levou do hospital. Tenha à mão. Seu bebê vai ficar entupido no meio da noite. Embora ele odeie, é necessário e ajuda.
    Recomendo aspirador nasal a bateria. Se tiver pronto, vai me agradecer uma noite! É mais fácil e eficaz.
    Se não conseguir limpar o muco, pingue uma gota de soro fisiológico em cada narina. Isso solta o muco para sugar com aspirador a bateria ou bulbo.
    Agora também existe Vicks para bebês.
    Se a criança está entupida, apoie-a para não ficar deitada. O médico do meu filho também recomenda umidificador de névoa fria.
14. Ligue para o pediatra. Se o bebê está anormalmente irritado, tem febre ou parece muito entupido para respirar confortavelmente, ligue para o médico.
15. Mantenha-se informada. Existem ótimos livros que guiam pelo primeiro ano do bebê. Alguns explicam cuidados semana a semana. Também há muita informação útil online. Se achar um site útil, favorite. Com certeza vai querer achar de novo.