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Comunicação de Eliminação: Benefícios e Como Começar

A comunicação de eliminação (EC) baseia-se na ideia de que os sinais e tempos naturais do bebê devem ser seguidos para identificar sua necessidade de fazer xixi ou cocô. Enquanto a maioria dos pais não vê a hora de seus filhos serem treinados para o penico e ficarem sem fraldas, segundo especialistas, a melhor forma de se livrar das fraldas é através da EC. Também é conhecida como treinamento de toalete sem fraldas. Este método segue o princípio de ajudar bebês a usar um toalete desde tenra idade.

EC não é uma nova tendência; era praticada regularmente há três a quatro décadas nos EUA. Leia este artigo para saber mais sobre comunicação de eliminação, seus benefícios e desvantagens, e como começar com ela.

O Que é Comunicação de Eliminação?

Também conhecida como higiene infantil natural, a comunicação de eliminação baseia-se na ideia de identificar os tempos naturais e sinais do bebê para entender sua necessidade de defecar e urinar. Uma vez que o cuidador ou pais conseguem identificar esses sinais, eles podem coordenar os movimentos intestinais do bebê em um toalete em vez de em uma fralda.

Como a Comunicação de Eliminação Difere do Treinamento de Penico?

A comunicação de eliminação não é sobre treinar a criança ou o pai. É sobre os pais aprenderem e usarem sinais para identificar quando os bebês querem se aliviar.

Por outro lado, o treinamento de penico envolve ensinar bebês a usar o toalete. É iniciado quando o bebê é velho o suficiente para eliminar por conta própria no toalete sem o uso de fraldas. Bebês geralmente passam por treinamento de penico depois que completam dois anos. Portanto, alguns especialistas recomendam tirar os bebês das fraldas antes dos dois anos.

Quando e Como Começar a Comunicação de Eliminação?

Não há um momento certo para começar com a comunicação de eliminação. Alguns pais começam a praticá-la desde o nascimento, enquanto outros esperam sete a nove meses ou até mais tarde. Esta técnica requer comprometimento dos pais e atenção ao comportamento do bebê após as refeições ou após uma atividade como uma caminhada. Alguns pais praticam em tempo integral, enquanto outros fazem em tempo parcial. Tempo parcial ou integral EC pode ser feito com sucesso. Vamos entender como se pode começar com EC.

1. Inicie com monitoramento: Deite o bebê sem fralda em um tapete impermeável para que você possa começar a aprender seus sinais. Alguns bebês se aliviam logo após uma refeição ou após acordar. Observe os tempos naturais de penico do seu bebê. e sinalização. Esta é uma ótima forma de ajudar os bebês a reconhecerem seus próprios sinais também.

2. Introduza sinais: Quando você vir seu bebê se aliviando, introduza sinais sonoros, como um som "pss" para xixi e um som "hmm" para cocô. Bebês começarão a reconhecer esses sons e associá-los com sua hora de ir. Para alguns bebês, apenas o ato de sentar no penico pode ser suficiente para fazer o bebê ir.

3. Siga seu dia: Bebês nascem se comunicando conosco. Faça tempo de observação regularmente para acompanhar seu bebê em constante mudança e crescimento.

O Que o Método EC Envolve?

A comunicação de eliminação é sobre receber e dar sinais. Baseia-se principalmente em quatro aspectos:

1. Tempo: Bebês não têm movimentos intestinais em horários aleatórios durante o dia. Geralmente se aliviam após serem alimentados ou acordarem. Manter um registro ou log pode ajudar a identificar esses horários específicos. Quando você começa a entender os tempos do bebê, pode levá-los ao penico nesses horários e segurá-los para seus negócios.

2. Sinais: Além do tempo, os sinais desempenham um papel importante nesta técnica. Observe sinais repetitivos quando o bebê está prestes a fazer cocô. Estes sinais podem incluir choro, torção e contorção. Seu bebê também pode te dar um olhar fixo, ter o rosto vermelho, e até grunhir, soltar gases ou fazer força.

3. Sinais sonoros: Os pais também podem introduzir sinais sonoros, como "pssst" ou "shh", quando o bebê urina para que o bebê possa eventualmente relacionar esses sons na hora do penico.

4. Intuição: Como pai, você conhece seu bebê melhor. Muitas vezes, seu instinto diz quando seu bebê quer se aliviar, então confie em si mesmo.

Coisas para Ter à Mão para o Treinamento de Comunicação de Eliminação

Antes de iniciar o treinamento EC, considere seu estilo de vida, restrições de tempo, orçamento e objetivos de parentalidade. Você pode precisar das seguintes coisas para treinamento EC.

1. Penico portátil para bebê: Alguns bebês preferem sentar em um penico de bebê para eliminar o cocô. Um penico de chão que cresça com seu filho é recomendado, pois o bebê também pode usá-lo quando for mais velho e pronto para abandonar as fraldas completamente.

2. Aquecedores de perna: Aquecedores de perna ou meias de coxa podem ser um toque legal, especialmente se morar em clima frio. Aquecedores de perna mantêm o bebê quente e confortável, e não atrapalham a EC como calças podem, especialmente ao levar o bebê ao penico.

3. Roupas amigáveis ao penico: Vista seu bebê com roupas que possam ser removidas rápida e facilmente assim que o bebê der sinais de cocô ou xixi. Você também pode considerar roupas de dormir que abrem na parte inferior ou roupas sem virilha.

4. Livro de registro/ log/ diário: Pode ajudar registrar as observações (sinais/cues) e horários dos movimentos intestinais do seu bebê nos dias iniciais para entender o relógio biológico do seu bebê. Apenas lembre-se que estes podem mudar diariamente.

5. Bolsa do bebê: Ao viajar, você pode querer levar um mini penico e ter roupas extras para você e bebê se houver um acidente. Uma bolsa de fraldas é útil para manter tudo à mão — o penico portátil, fraldas, lenços, conjunto extra de roupas, etc.

6. Fraldas (como reserva): Carregar algumas fraldas extras como reserva é recomendado. Fraldas são uma ótima ferramenta para usar como reserva quando você perde os sinais do seu bebê ou está fora e não consegue oferecer o penico ao seu bebê.

7. Livros de ajuda: Existem vários livros sobre comunicação de eliminação que você pode querer ler.

Quais São os Benefícios da Comunicação de Eliminação?

1. Menos assaduras e infecções: Quando bebês usam fraldas sujas ou limpas por muito tempo, a pele pode ficar irritada. No entanto, quando bebês estão livres de fraldas e assaduras associadas e infecções do trato urinário, a pele é mais saudável, e eles são mais felizes!

2. Menos fraldas: EC reduzirá o número de fraldas e criará menos resíduos para os pais lidarem. Mesmo se você usar fraldas de pano, provavelmente terá menos fraldas para lavar, eventualmente economizando água e energia. Isso também é um esforço consciente para proteger nosso meio ambiente. Curiosamente, EC é natural, não produz resíduos em aterros ou oceanos, e é gratuita!

3. Econômico: Você economizará muito mais dinheiro reduzindo o uso de fraldas.

4. Vínculo mais forte com seu bebê: Você aprenderá a distinguir entre várias atividades do seu bebê e será capaz de entender suas necessidades e requisitos. Entender seu comportamento ajuda na melhor comunicação.

5. Transição mais rápida para o treinamento de penico: A comunicação de eliminação não ensina bebês a defecar, mas ensina onde defecar. Portanto, este passo ajuda no aprendizado e adaptação ao treinamento de penico mais rápido.

6. Alívio para os pais: EC não apenas ajuda a economizar fraldas e manter a pele do bebê mais saudável, mas também reduz a carga nos pais para trocar e lidar com resíduos de fraldas.

7. Mais conforto para o bebê: Como os pais monitoram os bebês durante o dia por sinais, e trocam fraldas imediatamente se perdem um sinal, elimina bebês ficando sentados em seu próprio xixi ou cocô desnecessariamente.

Quais São as Desvantagens da Comunicação de Eliminação?

1. Tempo: Inicialmente, o treinamento EC pode levar algum tempo para acostumar e aprender como funciona, mas muitos pais relatam menos tempo praticando EC a longo prazo do que trocando uma fralda, especialmente fraldas sujas de cocô.

2. Logística: Alguns pais trabalhadores podem não conseguir alocar seu tempo nos dias de semana para praticar EC. Esta prática pode ser pulada nos dias de semana e continuada nos fins de semana. EC é muito flexível e pode ser adaptada a qualquer estilo de vida.

3. Isolamento/ Aceitação social: Muitos pais que você encontra serão dependentes de fraldas e podem até desencorajá-lo de continuar praticando EC. Você também pode enfrentar muitas perguntas e reações aleatórias. Você pode ignorá-las, e apenas lembrá-los que isso é o que funciona melhor para sua família.

4. Bagunça: Aprenda a entender com erros inevitáveis que acontecerão enquanto identifica sinais do bebê. Você pode encontrar uma fralda suja de cocô de vez em quando, e tudo bem. EC não é sobre perfeição, mas sobre ensinar seu bebê que xixi e cocô vão no toalete.

5. Inconveniência: Seu bebê pode não fazer cocô ou urinar em ambiente desconhecido, durante dentição ou de outra forma, e carregar todos os acessórios para EC pode parecer muito no começo, mas EC pode ser praticada em tempo parcial ou integral.

Em Que Idade Você Pode Começar o Método EC de Treinamento de Penico?

Os pais podem decidir em que idade querem começar o treinamento EC. Alguns pais preferem EC em tempo integral, enquanto outros podem preferir EC em tempo parcial, que envolve usar fraldas à noite, durante sonecas, quando fora, ou apenas como reserva para prevenir acidentes. Nunca é cedo demais para começar EC. Se seu pequeno tem entre 18 e 24 meses, uma mistura de treinamento de penico e EC pode ser melhor.

Como Começar com o Treinamento de Penico por Comunicação de Eliminação?

1. Seja observador: Ser observador durante o tempo de observação é de extrema importância ao praticar EC. Os pais precisam monitorar sinais dos bebês, e ficar atento aos tempos naturais do bebê. Também é recomendado manter um registro/ caderno inicialmente, para manter um log do padrão de comportamento deles.

2. Mantenha um penico à mão: Você pode levar o bebê ao penico ou trazer um penico portátil para o bebê. É aconselhável praticar EC usando o penico, pois será útil para você e pode ajudar no futuro para iniciar o treinamento de penico.

3. Carregue seu bebê: Segurar seu bebê em uma posição clássica de EC sobre a pia ou toalete é o melhor.

Você Precisa Comprar Fraldas Enquanto Pratica EC?

Como discutido anteriormente, EC pode ser praticada em tempo integral ou parcial. Portanto, sua necessidade de fraldas pode muito bem mudar de acordo com o que você pratica. No entanto, é sempre recomendado ter reservas, como fraldas à mão. Curiosamente, acredita-se que com EC, o uso de fraldas eventualmente diminui com consistência e idade.

Você pode considerar a comunicação de eliminação se deseja se conectar com seu bebê, gastar menos com fraldas e fazer sua parte para salvar o meio ambiente. Não há momento certo ou abordagem certa para isso. Alguns pais podem começar no nascimento, enquanto outros esperam alguns meses. Da mesma forma, baseados em suas escolhas de estilo de vida e objetivos, alguns pais podem praticar EC em tempo integral, enquanto outros podem fazer em tempo parcial. Como na parentalidade, você pode se sentir frustrado às vezes; portanto, considere seus recursos e sistema de apoio ao fazer uma escolha e encontrar apoio quando precisar.

A comunicação de eliminação é uma forma inteligente e eficaz de facilitar o processo de treinamento de penico. É uma técnica econômica que é leve no seu bolso, pode salvar seu bebê de assaduras de fralda, e economizar seu tempo trocando aquelas fraldas sujas. Então, se você está procurando alternativas às fraldas, a comunicação de eliminação pode ser uma escolha adequada que você pode começar em qualquer idade, dependendo do seu entendimento dos hábitos do seu bebê. A técnica pode ser implementada de forma diferente por diferentes pais, já que alguns podem não estar disponíveis o tempo todo. No entanto, este é um método que, quando feito corretamente, pode se provar bastante útil e fácil.