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Desenvolvimento dos Pés do Bebé

O pé de um bebé, com os seus ligamentos, múltiplos músculos, vasos sanguíneos, nervos e ossos, é uma das partes mais complexas do corpo. Os pés subdesenvolvidos são flexíveis e macios, deformando-se facilmente sob pressão ou força anormais. Apenas 22 dos 26 ossos estão presentes ao nascer; os quatro ossos restantes desenvolvem-se ao longo da infância, com formação completa por volta dos 16 a 18 anos.

Formação

Um bebé nasce geralmente enrugado, com a pele a descamar e com tonalidade azulada; quando respira e aquece, os pés ficam rosados. Os pés do bebé parecem normalmente chatos devido à almofada de gordura na zona do arco. À medida que os músculos do pé e da perna se desenvolvem com a posição de pé e a caminhada, os arcos formam-se, tornando-se aparentes entre os 2 e 3 anos de idade.

Durante o primeiro ano, o pé do bebé atinge quase metade do tamanho de um pé adulto. Os podologistas consideram este o período mais importante no desenvolvimento do pé. Ossos cruciais formam-se a partir de cartilagem flexível, suscetível a malformações.

Vestuário

Evite calçar sapatos nos pés do bebé antes de começar a andar; meias ou collants permitem movimento livre mantendo os pés quentes. Certifique-se de que meias, botinhas macias e roupa de dormir são folgadas e não comprimem o pé ou os dedos. Permitir que o bebé aprenda a andar descalço deixa os pés desenvolverem-se naturalmente. Quando estiver em casa, deixe-a andar descalça em superfícies limpas e seguras para que os músculos do pé se fortaleçam sem restrições.

Cuidados

Inspecione os pés do bebé frequentemente. Bolhas podem indicar danos invisíveis, ou que o calçado está demasiado apertado ou é demasiado áspero. Mantenha os pés limpos e secos para prevenir infeções e fungos.

Exercício

Reserve algum tempo todos os dias para que o bebé exercite os pés e os dedos descalços. Torne isso uma brincadeira fazendo cócegas nos pés: isso encoraja-a a esticar os músculos do pé e a fletir os dedos. Ficar muito tempo na mesma posição, especialmente de barriga para baixo, pode sobrecarregar as pernas e os pés, por isso mude a posição dela frequentemente ao longo do dia.

Pé Torto Congénito

As deformidades de pé torto (talipes) estão presentes ao nascer, afetando a forma do pé e dobrando-o para dentro. Pensa-se que seja hereditário, o pé torto dificulta o desenvolvimento do pé e prejudica a caminhada. O tratamento começa geralmente de imediato, incluindo fisioterapia para manipular suavemente o pé de volta à forma correta. Por vezes usa-se uma tala para manter o pé no lugar; casos graves requerem frequentemente cirurgia.

Pés Chatos

Os bebés têm naturalmente pés chatos ao nascer, mas quando o arco não se desenvolve corretamente (geralmente entre os 2 e 3 anos), o bebé não consegue dar passos maduros calcanhar-ponta e mantém a marcha vacilante de criança pequena. Um podologista prescreverá palmilhas de apoio do arco suaves para forçar o desenvolvimento do arco.

Pés para Dentro ou para Fora

Algumas crianças andam com os pés virados para dentro e os dedos a roçarem-se (frequentemente chamado de "pés de pombo"); outras andam com os dedos virados para fora. Tanto o andar com os pés para dentro como para fora pode resultar em dificuldades para caminhar ou correr e pode causar problemas nos joelhos, ancas ou coluna. A causa subjacente pode ser um problema de desenvolvimento noutras áreas que não os pés, como nas ancas ou nas costas, o que requer cuidados profissionais. A consulta com um profissional de saúde é importante em qualquer dos casos.