Alimentando Estágios para Lactentes
O bebê em sua vida vai manter as refeições interessante por muitos anos para vir. Seguindo as orientações para as fases de alimentação não vai manter os flocos de aveia do chão ou a maçã fora do cabelo do bebê, mas pode evitar reações alérgicas a alimentos novos e ajudar o bebê a digerir os alimentos corretamente. Os bebês desenvolvem em ritmos diferentes. Siga pistas de um bebê para decidir quando adicionar novos alimentos.
A Healthy Start
Para os primeiros meses de vida do seu bebê , o leite materno é o alimento ideal . Ele aumenta imunidades no bebê , aumenta a boa saúde na mãe e do bebê e é fácil para um bebê de digerir facilmente. Aleitamento materno leva algum trabalho para executar confortavelmente e de forma consistente; pedir ajuda se você precisar dele. Se você não pode amamentar , optam por não amamentar ou optar por usar garrafas complementares quando você não está disponível para amamentar , usar uma fórmula infantil como o melhor substituto . Muitos tipos diferentes de fórmula estão disponíveis, incluindo soja para bebês que têm alergia a leite . Os bebês devem comer apenas o leite materno ou uma fórmula infantil aprovado pela Academia Americana de Pediatria , durante os primeiros três meses de vida. Outros alimentos não ajudam e podem prejudicar o bebê . Bebês com cólica não são acalmadas por alimentos sólidos , e os bebês não dormem melhor à noite quando comem alimentos sólidos.
Quatro a seis meses
Em algum momento entre a idade de 4 e 6 meses, as crianças podem começar a comer cereais infantis fortificados com ferro . Comprar cereais específico do bebê que se misturam com a água ou a fórmula para fazer um mingau fino. A opção recomendada para o primeiro cereal bebê é cereal de arroz , porque é leve e fácil para a maioria dos bebês de digerir. Não use uma garrafa para dar um cereal bebê. Todos alimentação deve ser feito com uma colher . Tente pequenas quantidades de cada vez. Se o bebê empurra a colher , esperar alguns dias e tente novamente.
Seis a oito meses
Uma vez que seu bebê está comendo vários tipos de cereais confortavelmente a partir de um colher, começar a introduzir outros alimentos na dieta. Comece com legumes. Introduzir um alimento de cada vez, e esperar cerca de cinco dias antes de introduzir um novo alimento para ver se há alguma reação alérgica ao novo alimento. Se não houver reacção , então você pode adicionar um novo alimento. Use alimentos para bebés preparados ou legumes a vapor e frutas e amasse -os a fazer o seu próprio . Evite adicionar sal ou açúcar aos alimentos . Você pode congelar comida para bebé caseiro em bandejas de gelo , em seguida, removê-lo e embrulhe cada bloco em plástico e guarde no congelador em um saco do congelador . Quando você estiver pronto para se alimentar , basta descongelar os blocos. Introduzir ovos , trigo e peixes antes dos oito meses de idade, para reduzir a chance de um bebê que tem alergia a esses alimentos .
Sete a 10 meses
Durante este tempo, os bebês desenvolvem a pequeno motor e mastigação habilidades que lhes permitam a auto- alimentação . Comece com frutas ou legumes moles, como ervilhas e pedaços de bananas. Depois de dominar os alimentos macios , acrescente cereais secos , pequenos biscoitos , torradas praças ou pedaços de tortillas macios. Finger alimentos devem ser adicionados , além de outros alimentos servidos com uma colher. Os bebês devem continuar a ter apenas uma fórmula ou o leite materno como a sua bebida de leite , mas você pode adicionar sucos de frutas e água infantis como outras bebidas . Apresentá-los em um copo , em vez de na garrafa para começar a ensinar o bebê a usar um copo .
Meses depois
carnes
Entre oito e 10 meses, os bebês podem comer bem picadas , aves e queijo cottage. Depois de chegar a 12 além de 12 meses , eles podem começar a beber leite de vaca integral em vez de fórmula. Evite alimentar bebês peças hot dog , sementes, nozes , vegetais crus ou pipoca até que eles são , pelo menos, um ano de idade . Alguns bebês precisam esperar mais tempo. Evite mel até que depois de um bebê é de 12 meses de idade , devido ao risco de botulismo . Continue usando cereais enriquecidos com ferro até que o bebê é de 18 meses de idade. Lembre-se, só porque você não gosta de um alimento não significa que você não dar a seu bebê. Deixe o bebê experimentar tudo .
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