Jak zrzucić nawyk budzenia się toddlera w nocy
U noworódka oczekujesz wielokrotnych pobudzeń. Gdy dziecko staje się toddlerem, liczyłeś, że zaśpie całą noc. Niestety, wielu rodziców nie może polegać na samodzielnym nauce sięspania. Rodzice stosują wiele technik: od „cry it out” po wspólne łóżko. Metoda Kima Westa jest mniej drastyczna od cry it out, ale uczy dziecko, jak same się zasnąć z powrotem.
Instrukcje
- Poczekaj minutę-dwie po obudzeniu, czy samo zasnie. Jeśli nie – idź do łóżeczka.
- Uspokaj werbalnie, a nie fizycznie. Jeśli konieczne – głaskaj, ale nie wyjmuj z łóżeczka.
- Usiądź na krześle przy łóżeczku do zasnięcia, uspokajając w razie potrzeby, ale nie wyjmując. Powtarzaj 3 noce.
- Przesuń krzesło kilka stóp dalej i powtórz. Jeśli płacze – uspokaj werbalnie (ew. głaskając), nie wyjmując, wracaj na krzesło. 3 noce.
- Przesuń krzesło przy drzwi – 3 noce.
- Przesuń krzesło za drzwi – 3 noce. Staraj się reagować tylko werbalnie.
-
Ten post zawiera linki afiliacyjne.Czy to obwiniająca uroczość niemowlaka, czy strach przed złym okiem, ludzie nie potrafią trzymać rąk z dala od noworodka. Mimo że całkowicie rozumiem ten impuls, brudne rączki to nie to, co chcesz, by gładziły Twoje -
Kiedy byłam nastolatką, zacząłam opiekować się młodszymi kuzynkami, by ciocia i wujek mogli cieszyć się kilkoma bardzo potrzebnymi randkami. W końcu zażądałam regularnej pracy i spróbowałam na ślepo, robiąc ulotki o mojej usłudze opiekuńczej i wrzuc -
Nianie dostają mnóstwo porad, jak być świetną nią – i to ważne, by zawsze chcieć podnosić poprzeczkę! Ale czasem musimy usłyszeć, że już jesteśmy świetnymi niami. Care.com skontaktowało się z najlepszymi ekspertami od nian, których znamy – rodzicami
