• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Technik, które pomogą się 2 -letni spać w nocy

Gdy Twoje dziecko urodziło się , oczekiwano jej zachować budzisz się w nocy , ale nie może być na to gotowy , aby kontynuować w latach malucha . To wspólne dla2 -latka obudzić się w środku nocy , często tabor w swoim łóżku . Z pewnym cierpliwości i determinacji , można pracować , aby pomóc sen malucha w nocy . Największa łagodzenia Fears

Niektóre 2 -latkowie mają problemy z zasypianiem lub utrzymaniem snu , kiedy czują się boi . Może to być szczególnie ważne, jeśli niedawno przeniósł go do swojego pokoju . Pozwalając mu się zasnąć w świetle lub przy użyciu nightlight może w tym pomóc . Możesz także pomóc mu sprawdzić, szafy i pod łóżkiem dla potworów przed snem lub założyć misia , który będzie oglądać na straży niego . Traktuj swoje obawy poważnie i znaleźć rozwiązania do nich , a nie po prostu , mówiąc: " Nie ma czegoś takiego jak potwory . "
Uśpienia Szkolenia

Dla niektórych osób , szkolenia sen jestprawo rozwiązaniem . Obecnie maluch budzi się w środku nocy i oczekuje cię przytulić ją i zabrać ją do łóżka . Możesz złamać jej tego oczekiwania. Kiedy budzi się w środku nocy , dać jejkilka minut, aby iść spać sama. Jeśli tak się nie stanie , możesz iść i pocieszyć ją na kilka minut , a następnie pozostawić . Spodziewajcie się dużo krzyczy i płacze przez kilka pierwszych dni , ale kiedy staje się do tego przyzwyczaić , że będzie w stanie pocieszyć się spać .
Wystarczającej ilości snu

Web MD stwierdza, że ​​2 -letnie potrzebuje od 12 do 14 godzin snu na dobę . Zazwyczaj występuje to z jednej meszku i znacznie dłuższy czas snu w nocy. Choć wydaje się to sprzeczne z intuicją , jeśli dziecko nie jest wystarczająco dużo snu , coraz trudniej mu zasnąć i pobytu w sen . Włóż go do łóżka w nocy tak, że dostanie co najmniej 10 godzin i zapewnia, że ​​on ma popołudniową drzemkę lub spokojny czas . Każde dziecko jest inne , choć i może się okazać, że Twoje dziecko nie lepiej bez drzemki i bardzo wczesnym snem.
Utrzymanie Wygodne

Niektóre dzieci obudzić się w nocy kiedy to czują się nieswojo . Jak najlepiej, aby zachować jej wygodne w nocy . Na przykład , jeśli jesz wczesny obiad , może chcesz służyć małe , zdrowe przekąski przed snem . Jeśli w domu robi się zimno w nocy , dać jej dodatkowy koc tuż przed pójściem do łóżka . Te małe rzeczy mogą mieć duże znaczenie .