• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Aktywności rozwijające duże umiejętności motoryczne dwulatków

Drugi rok życia dziecka to kluczowy czas dla rozwoju dużych umiejętności motorycznych. Duże umiejętności motoryczne, czyli umiejętności ogólnotrzonowe, odnoszą się do zdolności korzystania z dużych grup mięśni. Obejmują one ogólną zdolność dziecka do korzystania z ciała do ruchu. Bieganie, skakanie, chodzenie po schodach i aktywności równowagi to typowe umiejętności ogólnotrzonowe, które większość dzieci rozwija w wieku dwóch lat. Rozwój tych umiejętności jest ważny dla budowania siły fizycznej i sprawności dziecka.

Typy

Istnieje wiele typów aktywności ogólnotrzonowych, które można rozwijać na placu zabaw. Te umiejętności rozwijają się za pomocą huśtawek, zjeżdżalni, bel balansowych oraz ogólnego wspinania się i eksperymentowania; te aktywności pomagają w równowadze i rozwoju mięśni. Gry takie jak łapanie dużych, miękkich piłek lub rzucanie worków z fasolą również angażują duże partie rąk i ciała i pomagają w koordynacji. Inne gry, jak klasy, pomagają rozwijać równowagę, koordynację i siłę. Większość dwulatków chętnie wypróbuje różne możliwości swoich ciał i dobrze reaguje na te gry.

Cechy

Gry mogą też pomagać dzieciom rozwijać różne grupy mięśni, zyskiwać pewność siebie w posługiwaniu ciałem i używać umiejętności ogólnotrzonowych. Na przykład „gry w zwierzęta”, w których dwulatek chodzi jak pies lub pełza jak wąż, angażują duże grupy mięśni i są zabawnymi sposobami na wypróbowanie różnych ruchów. Te gry pomagają rozwijać koordynację i równowagę oraz integrują korzystanie z różnych części ciała razem. Angażują też inne typy umiejętności, takie jak nauka o zwierzętach i rozwój językowy i zrozumienia. Zaangażowanie malucha w hobby takie jak ogrodnictwo to kolejna szansa na integrację dużych umiejętności motorycznych. Wyrywanie chwastów czy kopanie ziemi to świetne aktywności sensoryczne, które pracują na budowanie zarówno małych, jak i dużych umiejętności motorycznych, wzmacniając mięśnie i poprawiając koordynację.

Funkcja

Istnieje kilka różnych obszarów rozwoju ogólnotrzonowego. Wiedza o tych obszarach i uwaga do specyfiki rozwoju fizycznego dziecka pomaga ocenić, czy rozwija się on prawidłowo. Na przykład, napięcie mięśniowe dotyczy tego, jak mocno lub luźno jest ciało dziecka. Dziecko pokazujące zbyt dużą lub zbyt małą tonę mięśniową może mieć problem fizjologiczny lub medyczny. Ruchy poszczękowate mogą wskazywać na zbyt dużą tonę, a zbyt mała na wolne lub słabe ruchy. Inne obszary do obserwacji to siła mięśni (ile ciśnienia może wywierać rękami i nogami), jakość ruchu (płynne czy poszczękowe) i zakres ruchu (jak daleko dziecko sięga przez ciało). Jeśli dziecko wydaje mieć problemy w tych obszarach, ważna jest konsultacja medyczna.

Ostrzeżenia

Normalne jest, by dziecko napotykało różne wyzwania w rozwoju fizycznym. Ważne jest jednak, by zwrócić uwagę na istotne lub niezwykłe trudności. Szukaj pomocy profesjonalnej, jeśli dziecko nie osiąga normalnych kamieni milowych na czas lub wykazuje duże frustrację przy aktywnościach ogólnotrzonowych. W wieku trzech lat większość dzieci powinna potrafić skakać w miejscu, chodzić po schodach, kopać piłkę i jeździć na tricyklu. Niespełnienie tych kamieni milowych może wskazywać na problem fizjologiczny lub rozwojowy.