Jak rozwinąć sprawność ruchową malucha (duża i mała motoryka)

Możesz zdumiewać się, ile potrafi maluch: krok w 12 mc, a z 2 lat skacze, kopie piłkę, jeźdi na tricyklu. Sprawność ruchowa to te zdolności, mierzone kamieniami milowymi. Dzieli się na: dużą motorykę (duże mięśnie ciała) i małą motorykę (małe mięśnie rąk). Rozwijaj obie przez zabawę i zadania celowe – tak atrakcyjne, że maluch nie zauważy, że pracuje.

Potrzebne akcesoria

  • Rower trójkołowy
  • Piłki
  • Przybory artystyczne
  • Zabawki sortujące
  • Puzzle
  • Lalki
  • Klocki

Duża motoryka

  1. Zabawy na dworze: berki, chowanego, skakanina

    Bieganie, skakanie – praca nóg. Pilnuj liny, by dziecko nie przywiązywało jej do rzeczy (ryzyko uduszenia).

  2. Rower trójkołowy

    Wiek 2–2,5 r.: nauka pedałowania (Kamloops Children's Therapy). Możesz trzymać stopy dziecka, by poczuło ruch. AAP: rower trójkołowy dopiero gdy gotowy, ok. 3 lata – niski, duże koła (mniejsze ryzyko przewrócenia). Kask dobrany do rozmiaru, nauka zakładania. Tylko bezpieczne miejsca – nie podjazd, nie blisko wody/skarpy.

  3. Piłki roznych rozmiarów

    Łapanie, rzucanie, kopanie – ręce i nogi. Różne wielkości = koordynacja oko-ręka. Unikaj piłek <3,2 cm średnicy i 2,5–5,7 cm głębokości – ryzyko zadławienia (AAP).

  4. Plac zabaw

    Huśtawka, zjeżdżalnia, drabinki, połzanie. Podłoga: maty bezpieczeństwa lub 23 cm luźnego wypełnienia (guma, piasek) w promieniu 1,8 m. Zjeżdżalnia: poręcz na górze. Huśtawki: plastik/płótno/guma. Dla maluchów – małe zjeżdżalnie, zamknięte siedziska.

  5. Zabawki do pchania i ciągnięcia

    Budują mięśnie i koordynację – trzymać zabawkę i iść jednocześnie.

Mała motoryka

  1. Przybory artystyczne: kredki, flamaty, farby, papier

    Kreatywność + siła rąk. Na początku maluje całą ręką, potem chwyt trójpalcowy, ruchy nadgarstka/palców. Grube kredki, wyrzucaj złamane kawałki. Unikaj materiałów <3,2 cm szer. i 2,5–5,7 cm głęb. (AAP – ryzyko zadławienia).

  2. Zabawki: sortery, duże puzzelki drewniane, klocki

    Puzzle: chwyt kciuk-wskazujący, precyzyjne dopasowanie. Przestrzegaj zaleceń AAP co do małych części, czytaj ostrzeżenia wiekowe.

  3. Jedzenie widelcem/łyżką

    Rozwija małą motorykę i niezależność. Upewnij się, że dziecko stabilnie siedzi.

  4. Skrzynki odkrywcze

    Wypełnij piaskiem/ryżem. Kubki, duże koraliki, figurki. Zadanie: "Znajdź X". Dziecko szuka dotykiem, chwyta. Ćwiczy zmysł dotyku i małą motorykę.

  5. Ręczne prace: nacinananie koralików, samoloty z papieru

    Kamloops Children's Therapy: 2–3 lat: składanie i cięcie papieru (tylko nożyczki bezpieczne), 2 lata: nacinananie dużych koralików.

Previous:

Next:

  • 7 fałszywych alarmów poronienia – co nie zawsze oznacza utratę ciąży
    7 fałszywych alarmów poronienia – co nie zawsze oznacza utratę ciąży
    Wczesne etapy ciąży bywają czasem wielkiego lęku, zwłaszcza jeśli martwisz się o poronienie lub masz historię utrat. Często jednak występują objawy lub sytuacje, które kobiety błędnie interpretują jako znak nadciągającej utraty. Choć niektóre z tych
  • 21 pytań do zadawania przedszkolu podczas wizyty
    21 pytań do zadawania przedszkolu podczas wizyty
    Kiedy przeprowadzasz rozmowę z nianią, celem jest dowiedzenie się jak najwięcej o tylko jednej osobie. Z drugiej strony, gdy patrzysz na przedszkola dla swojego dziecka, próbujesz zdobyć informacje o całym personele, a także o całej placówce. Przełam
  • Rozwój mowy malucha w wieku 18-24 miesięcy
    Rozwój mowy malucha w wieku 18-24 miesięcy
    W wieku 18-24 miesięcy umiejętności językowe malucha kwitną. Rozmowy stają się coraz ciekawsze. Oto co jeszcze możesz się spodziewać. Kamienie milowe mowy W tym wieku większość maluchów rozumie ok. 200 słów i może tworzyć zdania 2-3 wyrazowe: „Jesz