Jakie są porady treningowe dla tych, które są dzieckiem?

Wspaniale myślisz o treningu nocniczym! Ważne jest jednak, aby pamiętać, że „dziecko” zwykle odnosi się do dziecka poniżej 1 roku, które nie są gotowe do rozwoju do treningu nocnika. Trening nocnika jest zwykle najlepiej próbować, gdy dziecko jest między 18 miesięcy a 3 lata.

Oto kilka wskazówek treningowych dla małych dzieci:

1. Oznaki gotowości:

* Pozostanie suchym przez dłuższe okresy: Czy Twoje dziecko jedzie 2 godziny lub więcej, nie potrzebując zmiany pieluszki?

* wykazujący zainteresowanie nocnikiem: Czy wykazują zainteresowanie innymi używającymi nocnika lub proszą o użycie go samodzielnie?

* Regularne ruchy jelit: Czy mają przewidywalną rutynę jelit?

* Możliwość przestrzegania prostych instrukcji: Czy rozumieją i przestrzegają podstawowych poleceń?

2. Wybierz odpowiedni czas:

* Unikaj stresujących okresów: Nie zaczynaj treningu nocni podczas wielkich zmian w życiu, takich jak przeprowadzka, nowe rodzeństwo lub choroba.

* Bądź cierpliwy: Szkolenie nocnicze wymaga czasu i wysiłku. Nie oczekuj doskonałości z dnia na dzień.

* Skoncentruj się na pozytywnym wzmocnieniu: Pochwała i nagradza działają lepiej niż kara.

3. Spraw, by było zabawne i pozytywne:

* pozwól im wybrać własny nocnik: Uczyń nocnik zabawnym doświadczeniem, a nie obowiązkiem.

* Użyj pozytywnego języka: „Wow, użyłeś nocnika!” Zamiast „Dobra robota, nie sikałeś w spodnie!”

* uczyń to grę: Śpiewaj piosenki, czytaj książki lub graj w gry, gdy są na nocniku.

4. Ustal rutynę:

* Ustaw zwykłe przerwy na nocnik: Zacznij od co 30 minut, stopniowo wydłuża czas, gdy twoje dziecko staje się lepsze.

* bądź spójny: Używaj nocnika o tej samej porze każdego dnia, jak po posiłkach lub po przebudzeniu.

5. Użyj pomocy i narzędzi wizualnych:

* Mapy nocni: Mogą one pomóc śledzić postęp i motywować Twoje dziecko.

* Książki nocni: Przeczytaj książki o treningu nocniczym z dzieckiem.

* Adaptery siedzenia nocni: Mogą one ułatwić przejście od pieluszek do toalety.

6. Obsługuj wypadki z łaską:

* Nie karca ani wstyd: Wypadki się zdarzają! Zachowaj spokój i po prostu je wyczyść.

* Skoncentruj się na sukcesach: Świętuj czasy, w których dziecko z powodzeniem używa nocnika.

7. Bądź cierpliwy i spójny:

* Szkolenie nocni wymaga czasu i wysiłku: Bądź cierpliwy i ćwicz dalej.

* nie poddawaj się: Nawet jeśli doświadczasz niepowodzeń, zachęcaj swoje dziecko.

Pamiętaj: Każde dziecko jest inne i rozwija się we własnym tempie. Kluczem jest bycie cierpliwym, pozytywnym i konsekwentnym. Jeśli masz problemy, porozmawiaj z pediatrą lub ekspertem od rozwoju dziecka, aby uzyskać dodatkowe wsparcie i porady.

Previous:

Next: