Jaką masz radę dla nastolatków, którzy mogą rozważyć aktywność seksualną?
Ważne jest, aby pamiętać, że nie jesteś sam i że nie ma dobrej lub złej odpowiedzi, jeśli chodzi o seks.
Oto kilka rzeczy do przemyślenia, jeśli rozważasz aktywność seksualną:
można czekać.
* Nie ma pośpiechu, aby uprawiać seks. Możesz poczekać, aż poczujesz się gotowy emocjonalnie i psychicznie.
* Odkryj swoje uczucia i upewnij się, że dokonujesz tego wyboru, a nie z powodu presji innych.
Priorytetuj swoje bezpieczeństwo.
* Użyj ochrony. Prezerwatywy są najlepszym sposobem na zapobieganie infekcjom przenoszonym drogą płciową (STI) i niezamierzoną ciążę.
* Poznaj historię seksualną swojego partnera. Ważne jest otwarcie i szczerze mówiąc o zdrowiu seksualnym.
* Zostań przetestowany na choroby przenoszone drogą płciową. Nawet jeśli nie jesteś aktywny seksualnie, ważne jest, aby regularnie testować.
Pomyśl o swojej emocjonalnej gotowości.
* Czy czujesz się komfortowo z ideą intymności?
* Czy jesteś w zdrowym związku?
* Czy jesteś gotowy na potencjalne konsekwencje seksu, takie jak ciąża czy choroba przenoszona drogą płciową?
Nie bój się rozmawiać z kimś, kogo ufasz.
* Możesz porozmawiać z rodzicem, opiekunem, zaufanym dorosłym, lekarzem lub doradcą o twoich uczuciach i obawach.
* Istnieje wiele zasobów, które pomogą Ci podejmować świadome decyzje dotyczące zdrowia seksualnego.
Pamiętaj, że masz prawo powiedzieć „nie”.
* Zawsze masz prawo odmówić aktywności seksualnej, nawet jeśli wcześniej to zrobiłeś.
* Nie pozwól nikomu wywierać presji na zrobienie czegoś, z czym nie jesteś komfortowy.
Ostatecznie decyzja o tym, czy stać się aktywnym seksualnym, jest osobistą. Ważne jest, aby podjąć odpowiednią decyzję dla Ciebie, w oparciu o twoje własne wartości i przekonania.
Jeśli potrzebujesz pomocy lub wsparcia, skontaktuj się z jednym z następujących zasobów:
* Planowane rodzicielstwo: https://www.plantabledenthood.org
* Projekt Trevor: https://www.thetrevorproject.org
* loveisRespect: https://www.loveisresespect.org
Pamiętaj, że nie jesteś sam i dostępna jest pomoc.
-
Wiele rodzin potrzebuje jedynie opieki w niepełnym wymiarze godzin lub okazjonalnie, zamiast pełnoetatowej niani. I chociaż możesz sądzić, że nie musisz płacić podatku od zatrudnienia tylko za wynajęcie opiekunki na randkę, świetlicy lub opiekuna zas -
Kiedyś lato oznaczało beztroskie dni spędzane na basenie – ale jako młoda mama bardziej martwisz się o bezpieczeństwo swojego dziecka w upale. Przebierz dziecko, a może rozwinąć się gniewna wysypka cieplna. Wystaw swoje delikatne ciało na gorące waru -
Nie powinno dziwić, że pewne rzeczy związane z narodzinami i noworodkami sprawią, że będziesz całkowicie zszokowana, bez względu na to, jak jesteś przygotowany. Dla mnie, obejmowało to, jak nieprzygotowany był nasz dom i jak cholernie trudno było prz
