Okresy nieregularne

Co to są okresy nieregularne?

Mimo że dziewczęta mają okresy w cyklu, cykl ten może trwać co miesiąc w różnym czasie. Na przykład, dziewczyna może dostać miesiączki po 24 dniach jednego miesiąca i po 42 dniach następnego. Są to tak zwane okresy nieregularne.

Bardzo często występują nieregularne miesiączki, zwłaszcza w pierwszych kilku latach dziewczynki po okresie.

Czym są regularne okresy?

Większość dziewczynek dostaje pierwszą miesiączkę między 10 a 15 rokiem życia, ale niektórzy dostają to wcześniej, a niektórzy później. Pierwszy okres znany jest jako menarche (wymawiane:MEN-ar-kee).

Cykl miesięczny dziewczynki to liczba dni od początku jej okresu do początku następnego okresu. Często słyszysz, że to 28-dniowy cykl. Ale 28 to tylko średnia liczba, którą stosują lekarze. Długość cyklu jest różna — niektóre trwają 24 dni, niektóre mają 34 dni. A dziewczyna może zauważyć, że jej cykle mają różną długość każdego miesiąca – szczególnie przez kilka lat po tym, jak po raz pierwszy zaczyna mieć okres.

Na początku cyklu dziewczynki, jej jajniki zaczynają przygotowywać jedno jajko. W tym samym czasie, wyściółka macicy staje się gruba, aby przygotować miejsce lęgowe dla zapłodnionego jaja na wypadek, gdyby dziewczynka zaszła w ciążę.

Około 2 tygodnie przed okresem u dziewczynki, jajo jest uwalniane z jajnika (nazywa się to jajeczkowanie ). Jajo przechodzi przez jajowód do macicy. Jeśli komórka jajowa nie jest zapłodniona przez plemnik, zaczyna się rozpadać. Następnie wyściółka i jajo opuszczają ciało dziewczynki jako okres jej miesiączki i wszystko zaczyna się od nowa — dlatego używamy słowa „cykl”. Pierwszym dniem, w którym pojawia się miesiączka dziewczynki, jest dzień 1 jej cyklu.

Ciało dziewczyny może nie trzymać się dokładnego harmonogramu. To jest powszechne, szczególnie w pierwszych 2 latach po tym, jak dziewczyna zaczyna mieć okres, pomijać miesiączki lub mieć nieregularne miesiączki. Choroba, szybka zmiana wagi, lub stres może również sprawić, że rzeczy będą bardziej nieprzewidywalne. To dlatego, że na część mózgu, która reguluje okres, wpływają takie zdarzenia. Wyjazd na wycieczkę lub poważna zmiana harmonogramu może również sprawić, że miesiączka nadejdzie w innym czasie, niż oczekiwano. Wszystko to jest zupełnie normalne.

To normalne, że zmienia się liczba dni, w których dziewczyna ma okres. Czasami dziewczyna może krwawić przez 2 dni, czasami może trwać tydzień. Dzieje się tak, ponieważ poziom hormonów wytwarzanych przez organizm może się różnić w poszczególnych cyklach, a to wpływa na ilość i długość krwawienia.

Jeśli mój okres jest nieregularny, Skąd mam wiedzieć, kiedy to otrzymam?

Jeśli twój cykl nie jest regularny, będziesz chciał zwrócić uwagę na wskazówki, jakie może dać ci twoje ciało, że twój okres zbliża się wkrótce. Mogą to być:

  • skurcze lub sztywność pleców
  • cięższe piersi lub bolesność piersi
  • bóle głowy
  • wyprysków trądzikowych
  • zaburzone wzorce snu
  • wahania nastroju
  • wzdęcia
  • luźne stolce

Jak się przygotować?

Trzymaj podpaski lub tampony w plecaku lub torebce, tylko po to, aby mieć je pod ręką na wypadek, gdyby miesiączka nadeszła, gdy się jej nie spodziewasz. Możesz nawet zabrać ze sobą dodatkową parę bielizny.

P

Co powoduje nieregularne miesiączki?

Większość czasu, nieregularne miesiączki są częścią normalnych zmian, które mogą wystąpić, gdy jesteś nastolatkiem. Jak się starzejesz, Twój cykl prawdopodobnie ułoży się w rozpoznawalny wzór.

Czasem, nieregularne miesiączki mogą być spowodowane niektórymi lekami, za dużo ćwiczyć, o bardzo małej lub dużej masie ciała, lub nie spożywać wystarczającej ilości kalorii.

Brak równowagi hormonalnej może również powodować nieregularne miesiączki. Na przykład, Zbyt niski lub zbyt wysoki poziom hormonów tarczycy może powodować problemy z okresami. Niektóre dziewczyny mają dodatkowy androgen, hormon, który może powodować wzrost włosów na twarzy, podbródek, Klatka piersiowa, i brzuch. Dodatkowy androgen może również powodować, że dziewczęta przybierają na wadze i mają nieregularne miesiączki.

Dziewczynki w ciąży również nie dostaną miesiączki.

Czy powinienem się martwić o nieregularne miesiączki?

Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli odbyłaś stosunek seksualny i przegapiłaś miesiączkę, ponieważ możesz zajść w ciążę. Poinformuj również lekarza, jeśli:

  • Miałaś regularne miesiączki, które potem stały się nieregularne.
  • Przestajesz mieć okres.
  • Masz dodatkowy wzrost włosów na twarzy, podbródek, Klatka piersiowa, lub brzuch.
  • Zaczynasz mieć miesiączki, które trwają dłużej niż 7 dni, są ciężkie, lub przyjeżdżają częściej niż co 21 dni.
  • Twój okres pojawia się rzadziej niż co 45 dni.
  • Masz silne skurcze lub ból brzucha.
  • Masz krwawienie między miesiączkami.
  • Twoje miesiączki są nieregularne przez 3 lata lub dłużej.

Lekarz może przepisać tabletki hormonalne lub inne leki, lub zalecić zmiany stylu życia, które mogą pomóc w regularnym miesiączkowaniu.

Previous:

Next: