Jak uczyć się do testów – 5 sprawdzonych strategii

Właśnie dowiedziałeś się, że w piątek masz test z matematyki – ten sam dzień co wielki test z historii i cotygodniowy test z czasowników hiszpańskich. Szaleją? Jak zdążysz się nauczyć wszystkiego?

Nie panikuj. Są sekrety dobrej nauki. Te 5 porad pomoże Ci pójść do testów z pewnością siebie.

1. Zacznij uczyć się w szkole

Nauka do testów i kartkówek zaczyna się dawno przed tym, jak dowiesz się, że będą. Dobre techniki nauki zaczynają się w klasie, gdy robisz notatki. Notowanie to sposób zapamiętywania tego, czego nauczyłeś się lub przeczytałeś.

Klucze do notowania: zapisuj fakty, które nauczyciel wspomina lub pisze na tablicy. Jeśli coś przegapiłeś, poproś nauczyciela po lekcji o powtórkę.

Trzymaj notatki uporządkowane według przedmiotów, czytelne i łatwe do powtórki. Może to znaczyć przepisanie notatek w domu lub w wolnej chwili, gdy lekcja wciąż świeża w głowie.

Niestety, większość szkół nie uczy, jak robić notatki. W kwestii dobrych notatek potrzeba eksperymentowania, by znaleźć co działa – nie poddawaj się.

2. Zaplanuj czas nauki

Gdy siadasz do nauki, pomyśl, ile czasu chcesz poświęcić każdemu tematy. To chroni przed przytłoczeniem.

Jeśli poniedziałek, a masz trzy testy w piątek, policz, ile czasu masz na naukę między tym a tam. Potem ustal, ile zajmie każdy przedmiot. Np. cotygodniowy test z hiszpańskich czasowników nie będzie tak intensywny jak duży test z historii. Nie musisz poświęcać tyle czasu hiszpańskiemu – a jeśli rozłożysz na krótki kawałek co wieczór, to jeszcze lepiej.

Inna technika to „chunking” – rozbijanie dużych tematów na kawałki. Masz test z II wojny światowej. Zamiast myśleć o nauce całej wojny (co przytłoczyłoby eksperta), podziel sesje na dwuletnie okna lub konkretne bitwy.

Większość ludzi skupia się dobrze przez ok. 45 minut. Potem chce przerwę. Jeśli złapiesz się na rozmyślaniu o innych rzeczach, pociągnij uwagę z powrotem. Przypomnij: po 45 minutach masz 15 minut przerwy.

3. Ucz się zgodnie z typem testu

Wielu nauczycieli mówi z wyprzedzeniem, jaki będzie format egzaminu. To pomaga dostosować naukę. Np. jeśli wiesz, że będą pytania typu multiple choice z II wojny, skupisz się na faktach i detalach. Jeśli eseje – pomyśl, jakie tematy najbardziej prawdopodobne. Wymyśl kilka możliwych tematów eseju i użyj notatek, książek, innych źródeł, by wypracować odpowiedzi.

Podczas nauki przeglądaj notatki i specyficzne info z podręcznika. Czytaj wielokrotnie, jeśli trzeba, zapisz zwroty/myśli pomagające zapamiętać główne idee.

Przy zapamiętywaniu dat, imion, faktów pamiętaj: zazwyczaj trzeba kilkukrotnie powtórzyć, by zapamiętać poprawnie. Dlatego warto zacząć naukę wcześnie. Użyj specyficznych haków pamięciowych, które podsuwał nauczyciel lub te, co Ty wymyśliłeś.

W zadaniach matematycznych/fizycznych/chemicznych rób zadania treningowe. Zwróć uwagę na to, na czym nauczyciel naciskał na lekcji. (Tu dobre notatki się przydają!)

Niektórzy pomaga nauczanie na głos wyimaginowanego ucznia. Lub praca z partnerem – na zmianę uczymy na głos. Inna technika: fiszki podsumowujące kluczowe fakty/koncepcje. Potem powtarzasz z nich przed testem.

4. Zrezgnij do odkładania na później

Kuszące, by odłożyć naukę na ostatnią chwilę (prokrastynacja). Niestety, w LO tyle się dzieje, że zazwyczaj nie ma miejsca na prokrastynację.

Jeśli prokrastynujesz (a kto nie?), jeden z najlepszych sposobów na przezwyciężenie to organizacja. Gdy wpiszesz daty testów i terminów projektów do kalendarza, trudno je ignorować. Siadanie do planowania podświetla, ile czasu rzeczy zajmują. Organizacja utrudnia prokrastynację.

Czasem ludzie odkładają naukę, bo czują się przytłoczeni zaległościami lub bałaganem. Nie pozwól na to. Trzymaj notatki w porządku, nadążaj za lekturami obowiązkowymi, trzymaj inne porady by zostać skupionym i w kontroli. Nauczyciele dają dużo czasu na ważne testy, byś zdążył nauczyć się do formatu egzaminu.

Ale co, jeśli czujesz się przytłoczony wszystkim do zrobienia? Zajęcia czy aktywności pozalekcyjne ograniczają czas na naukę? Poproś nauczycieli o pomoc w priorytetyzacji. Możesz musieć zaangażować odpowiedzialnych za aktywności – trenera, nauczyciela muzyki/dramatu – w wyrobienie rozwiązania.

Nie czekaj do ostatniej minuty na rozmowę z nauczycielami, albo wyglądasz jak prokrastynator! I nie bój się prosić o pomoc. Nauczyciele szanują uczniów myślących i zainteresowanych nauką i dobrymi wynikami.

5. Załóż grupę naukową

Czasem warto przejść materiał z ludźmi uczącymi się do tego samego testu: sprawdzicie notatki, zrozumienie. Grupy naukowe pomagają też wymyślać sposoby zapamiętywania i testować się nawzajem.

Dla osób łatwo rozpraszanych grupy naukowe to katastrofa – zboczają z tematu. Z przyjaciółmi/koledzy możesz spędzić więcej czasu na gadańszczynie niż nauce. Jeden sposób na ciszę i fokus w grupie: uczyć się w bibliotece. Zmusza do ciszy bardziej niż kuchenka u kogoś.

Na końcu to kwestia tego, co najlepiej Ci służy. Jeśli wolisz uczyć się sam i czujesz pewnie – super. Jeśli chcesz spróbować w grupie – spróbuj, bądź świadomy wad.

Wynagrodzenie

Gdy skończysz uczyć się, powinieneś czuć, że podchodzisz do testu z pewnością – niekoniecznie, że uzyskasz 100% poprawnych odpowiedzi, ale że dobrze rozumiesz materiał.

Przede wszystkim: nie panikuj, jeśli noc przed testem nie pamiętasz niektórych faktów. Nawet jeśli cały wieczór uczyłeś się, mózg potrzebuje czasu na strawienie informacji. Zaskoczysz się, co wróci po śnie.

Previous:

Next: