Jak przetrwać trudne czasy z synem-nastolatkiem
Żal wielu rodziców rozpoczynających trudny marsz po latach nastolatkowych brzmi: „Co stało się z moim słodkim dzieckiem?!”. Chłopcy-nastolatkowie to wyzwanie, gdy balansują między rosnącą niezależnością a fizycznymi i psychicznymi potrzebami dojrzewania. Choćbywa nie do zniesienia – są pewne nagrody, gdy nauczy się się przechodzić przez te trudne lata.
Ustalaj granice
Strukturalne środowisko z jasnymi limitami może hamować trudne zachowania. Psycholog Diana Baumrind przeanalizowała ponad 20 lat badań nad stylami wychowawczymi i stwierdziła: rodzice zbyt surowi lub zbyt liberalni tworzą środowisko sprzyjające negatywnym zachowaniom. Rodzice autorytatywni (jasne, realne oczekiwania i granice) rzadziej mają problemy z nastolatkami.
Daj kierunek, nie kontrolę
Zapewnij granice, ale bądź elastyczny. Wedle U.S. Department of Education rodzice powinni prowadzić nastolatków, nie kontrolować. Chłopcy, którzy mogą popełniać błędy – uczą się na nich. Rodzice oferują pomoc, gdy jest potrzebna, ale pozwalają nastolatkowi samodzielnie przecierać się z pewnymi trudnościami dojrzewania.
Pozwól na przestrzeń
Tak jak dorośli, nastolatkowie czasem potrzebują czasu, by „schłodzić”. Jeśli jest zły lub złości się – może potrzebować przestrzeni (Helpguide.org). Gdy bardzo zły – zostaw go samemu, by pomyślał. Może wyrażać gniew muzyką lub inaczej. Chłopcy często wyładowują się fizycznie. Zachęcaj do ćwiczeń: boksowanie worka, bieganie – to pomaga puścić parę zagniecioną frustrację/gniew.
Słuchaj uważnie
Według Washington State Department of Social and Health Services komunikacja to klucz do relacji z nastolatkiem. Ważne: bądź otwarty, uczciwy, daj poczucie bezpieczeństwa, by mógł porozmawiać o ważnych sprawach. Gdy angażuje się w rozmowę – aktywnie słuchaj: kontakt wzrokowy, reakcje potwierdzające zainteresowanie. Im więcej słuchasz, tym więcej będzie mówił.
Previous:Jak wspierać nastolatków, którzy zboczyli z drogi
Next:Co robić, gdy nastolatec wychodzi z domu bez pozwolenia
-
Czas na czwartoklasistów w Washburn Elementary School, w Bloomington, Minnesota, na pracę z językiem angielskim. Po dyskusji w klasie o Chicken Sunday, książce promującej przyjaźnie wielokulturowe, Kim Avaloz, ich nauczycielka, kieruje 19 uczniów do -
Wspólnicy pokoju na studiachDaj szansę Niezależnie od sytuacji z współlokatorem, oto kilka początkowych zasad do zapamiętania:Bądź miły. Niezależnie od tego, czy jesteś zazwyczaj otwarty, czy trzymasz się z boku, postaraj się na początku pogadać ze -
Jak zacząć Codzienny masaż niemowlęcia to doskonały sposób na budowanie więzi. Co więcej, badania pokazują, że masaż może poprawiać sen, łagodzić kolikę, a wręcz wspierać układ odpornościowy, umiejętności motoryczne i rozwój intelektualny. Oto wskazó
