Siedem nawyków skutecznych nastolatków – misja osobista
Sean Covey napisał „7 nawyków skutecznych nastolatków”, by młodzi ludzie nauczyli się wartości zdrowych nawyków we wszystkich dziedzinach życia. Jako część tej fundamenty mądrości, Covey zachęca nastolatków do stworzenia osobistego „ oświadczenia misji” – motta lub filozofii życia.
Badanie cytatów
Aby znaleźć rezonujące przesłania, nastolatkowie mogą czytać inspirujące i motywujące cytaty. Np. Babe Ruth: „Każdy strike zbliża mnie do kolejnego home runa” – pokazuje wytrwałość i determinację. Czytanie podobnych cytatów buduje nastawienie na odwagę, cel i inspirację. Nastolatkowie mogą przepisywać cytaty o szczególnym znaczeniu do tworzenia misji, sugeruje materiał dydaktyczny Northshore High School.
Napisz to
Czasem misja chowa się głęboko w nastolatku, dostępna tylko przy małej eksploracji. Wolne pisanie może odkryć osobiste przekonania, cele, strachy i pomysły. Wypełniając stronę nieustrukturyzowanym pismem, nastolatek może znaleźć cenne wnioski w losowych słowach. Potem przejrzyj notatki, wyłapując powracające motywy i idee, które uwikłają osobistą misję. Np. motyw walki za własne przekonania i pasje może stać się punktem centralnym.
Samoodkrywanie
Covey zachęca do głębokiego myślenia o kim jesteś i co jest ważne, by stworzyć misję. Punkty pomagające: pozytywne cechy wpływowej osoby, osobista inspiracja, 10 ulubionych zajęć, myśl o godzinie z dowolną osobą z przeszłości lub teraźniejszości. Odpowiedzi na te pytania ukształtują misję.
Trzymaj to proste
Aby misja była skuteczna, musi być prosta i zwięzła. Nastolatek może stworzyć akronim potężnych słów motywujących i foksujących. Np. QARLP: Question (Pytaj), Achieve (Osiągaj), Reach (Sięgnij), Learn (Ucz się), Pursue (Dąż). Misja może być też kilkoma zwięzłymi punktami opisującymi pożądane nastawienie.
Idź do przodu
Gdy misja gotowa, nastolatek powinien z niej korzystać, by zostać skupionym na celach. Kopie w strategicznych miejscach: tablica w pokoju, wnętrze szafki, lustro w łazience. Regularne czytanie utrudnia odstępowanie od celu. Można zapisać na karcie do portfela. Misje mogą ewoluować z dojrzewaniem – nastolatkowie mogą je rewidować w razie potrzeby.
-
W wieku 30-36 miesięcy umiejętności językowe malucha rozwijają się gwałtownie. Dziecko pewnie zadaje massę pytań i lubi gadać z innymi. Oto co jeszcze się spodziewać. Kamienie milowe mowy Pomiędzy 30 a 36 miesiącem typowy maluch: Opowiada historie -
Gdy miałam noworodka, nie myślę, żebym była bardziej zafiksowana na czymkolwiek innym niż sen (może kaka). Poprosiłam Alannę z Good Night Sleep Site o zestawienie wytycznych do snu dzieci. Może to nie da Wam dodatkowego snu, za który tęsknicie, ale p -
Potrzeby niemowlaka – jest ich tyle, ale co naprawdę potrzebujesz? Czy potrzebujesz mosesa? Kosza na pieluchy? Dwa? Kiedy zbliża się poród, każdy ma rady co do rzeczy, które musisz mieć. Jako matka ośmiu dzieci, oto moja lista ważnych przedmiotów dla
