Jak nastolatcy radzą sobie z niepełnosprawnością
Nastolatek z niepełnosprawnością może mieć szczęśliwe życie, ale rodzice takich nastolatków powinni uważać na problemy: depresję, zaprzeczenie i zachowania regredyjne. Gdy nastolatcy z niepełnosprawnością radzą sobie ze swoim losem w zdrowy sposób, mogą nie tylko pomóc sobie, ale też innym nastolatkom niepełnosprawnym w ich drodze.
Zaprzeczenie
Czasem nastolatek z niepełnosprawnością jest w stanie zaprzeczenia wobec swojej niepełnosprawności. Nastolatek z cukrzycą może przejadać słodycze, wiedząc, że to wyzwala jej stan, według strony Healthy Children. Hemofilik może angażować się w niebezpieczne aktywności, ryzykując poważnymi uszkodzeniami. Healthy Children doradza rodzicom obserwowanie zachowań wskazujących na stan zaprzeczenia.
System wsparcia
Życie z niepełnosprawnością może być izolujące dla nastolatka. Nastolatcy z niepełnosprawnością potrzebują silnego systemu wsparcia do zdrowego radzenia sobie, według artykułu na PsychCentral.com. Nastolatek czasem dołącza do lokalnej grupy wsparcia rówieśników z podobnymi problemami. Nastolatcy mogą kwitnąć, radząc sobie z niepełnosprawnością, gdy czują, że sami są pomocni, według PsychCentral. Pomagają innym nastolatkom niepełnosprawnym pracować z frustracjami lub po prostu się otwierać. Nastolatcy niepełnosprawni, którzy zwracają się do grup wsparcia, zazwyczaj mają najzdrowsze sposoby radzenia sobie z niepełnosprawnością.
Ukrywanie
Niektóre niepełnosprawności można ukryć przed publicznością. Czasem nastolatek niepełnosprawny ukrywa swoją niepełnosprawność jak najbardziej. Według WebMD, nastolatek z epilepsją może trzymać to w tajemnicy jak najdłużej. Tylko przy padaku niepełnosprawność musi zostać wyjaśniona. Wielu nastolatków boi się stygmatyzacji i ukrywa różnice, by dopasować się do rówieśników, według WebMD.
Pozytywne nastawienie
Nie każdy nastolatek niepełnosprawny pozwala, by różnica go pokonała. Wielu zwraca się do myślenia pozytywnego jako mechanizmu radzenia sobie. Strona Disabled World zachęca do pielęgnowania myślenia pozytywnego. Nastolatek z niepełnosprawnością może spędzić całe życie z nią, ale w ciągu lat może przełączyć się na myślenie pozytywne jako sposób na przyciąganie ludzi, którzy kochają go za osobowość i widzą poza niepełnosprawnością. Disabled World sugeruje, że nastolatek z miłującą, wspierającą rodziną częściej wybiera radzenie sobie z niepełnosprawnością z pozytywnym nastawieniem.
-
Przyznajmy to: lato 2020 będzie wyglądało inaczej dla rodzin i opiekunów ze względu na rozprzestrzenianie się COVID-19. Nie oznacza to jednak, że nie możemy znaleźć bezpiecznych, zdrowych sposobów na czerpanie radości z tego, co najlepsze w lecie. -
Jeśli jesteś w ciąży z bliźniakami lub wielopłodowością, Twoje ciało ma dodatkowe potrzeby odżywcze poza już zwiększonymi potrzebami ciąży. To nie oznacza, że wymagania odżywcze są podwojone lub potrojone. Ale oprócz konieczności większej ilości jedz -
Przekonanie nastolatka do zdrowszego jedzenia to niełatwe zadanie, zwłaszcza jeśli to pierwsza próba wprowadzenia lepszych wyborów do jego diety. Mimo to jest to wyzwanie warte podjęcia – efekty w postaci poprawy ogólnego samopoczucia dziecka szybko
