Jak poradzić sobie z clingy Nastolatka

nastoletnie lata toczas, w którym wiele dzieci walczą o niepodległość w próbie zindywidualizowanej od swoich rodziców . Jednak niektóre nastolatki mogą ponieść z przeciwnej problemu , przywiązanie do rodziców zamiast walczyć , aby uciec ,zachowanie zwykle oparte na lęku . Szpital Dziecięcy w Bostonie informuje, że zaburzenia lękowe separacji często manifestuje się jako clinginess z chorych dzieci w obawie coś złego się stanie, jeśli są one oddzielone od swoich rodziców .
Instrukcje Największa 1

Porozmawiaj z nastolatkiem o co sprawia jej dotyk przestraszony, niepokój lub smutek. Zapytaj ją, czy coś się stało , że nie czuła strachu czy żalu . Jeśli ona nie chce o tym rozmawiać , kiedy najpierw zbliżyć się do niej , zachęcić ją do ciebie przyjść w każdej chwili . Niech wie, że ją kocham i nie będzie jej ocenić .
2

Bądź konkretny plan , żeby zaangażować się w interesy zewnętrzne lub spędzić czas z przyjaciółmi . Zaplanować krótkie okresy bardzo zorganizowanego dla niej czasu z dala od ciebie , ale z innymi ludźmi . Przykłady obejmują muzyka czy sztuka lekcje, zajęcia sportowe i wycieczki do muzeum .
3

Obniż wiadomości tekstowych i rozmów telefonicznych , gdy ty i twoje dziecko są osobno. Czasy harmonogram , podczas którego nie będzie kontaktować się ze sobą , chyba że jest toawaryjne zagrażające życiu . Zacznij od 30 minut do godziny dziennie i stopniowo pracować .
4

Omów sposoby nastolatek może pocieszyć się , gdy czuje się niespokojny . Sytuacje praktyk , które powodują jej niepokój , więc może się nauczyć , jak radzić sobie na własną rękę . Na przykład , jeśli chcesz wyjść na kilka godzin i pozostawić ją do domu sama , zrób listę numerów telefonów osób mogła zadzwonić , jeżeli czuje niepokój. Ćwicz , co powie , czy ona nazywa . Czy ćwiczenia medytacyjne razem tak uczy się kontrolować oddech .
5

Zaplanuj wizytę u psychologa dziecięcego jeśli podejrzewasz, żeproblem jest głębszy psychiatryczne w grę . Borderline zaburzenia osobowości i schizofrenii oba wyposażone clinginess wśród kryteriów diagnostycznych . Jeśli dziecko samo- urazy , pokazuje jedzenie - nieuporządkowanych zachowań lub wykazuje urojeniowych wzorców myślowych , powinien natychmiast mieć ambulatoryjnej obserwacji psychiatrycznej .

Previous:

Next: